jakie sa

Jest i tu i tu.. Nie wiem jakie teraz najbardziej opłaca sie kupowac, wiem, że NOW ma bardzo dobre ale trudno dostępne w PL... Omega-3 możesz brać 4-6g.. Np. do posiłków 3x2g. Pory dnia nie są ważne..

bartek a jakie sidy sa?

Powiem Ci że czytałem na stronach to profil 40x40x2 w zupełności wystarczy tylko stojaki 50x50x2 żeby zrobić regulowane to te wsuwane wtedy 40x40x2. Tylko chcę właśnie dowiedzieć się jakie to mniej więcej koszty są

A jakie proponujecie kupić obciążenie? Czy są/będą jakieś promocje? Czy Kelton posiada obciążenie "gumowane"?

[...] wypijam 50g odrzywki Olimpu (45% białka/ 45% węglowodanów w 100g odrzywki) i łyżke stołową miodu. i nie wiem co zrobić z posiłkiem 5 czy dać węgielki złożone jak tak to jakie? może płatki owsiane Ogólniemam tędencje do tycia, tak mi się wydaje jakieś pół roku temu doprowadziłem sie do normalnego stanu schudłem 15 kg. Obecnie waże 70kg, 173 [...]

[...] odrzywki Olimpu (45% białka/ 45% węglowodanów w 100g odrzywki) i łyżke stołową miodu. Dlamnie bomba i nie wiem co zrobić z posiłkiem 5 czy dać węgielki złożone jak tak to jakie? może płatki owsiane warzywa i kasza Ogólniemam tędencje do tycia, tak mi się wydaje jakieś pół roku temu doprowadziłem sie do normalnego stanu schudłem 15 kg. [...]

[...] poradzic tych madrzejszych Co bys powiedzial na cos takiego: a)1-5 meta 1-10 mix 1-10 deka b)1-6 prop 1-6clen 2tyg on 2 tyg off(aspiryna+kofa) c)1-13 enan 1-19 npp itd gdzie bys tutaj wsadzil wino? i jak jechac z clenem dawki jakie radzisz(jak mozesz to konkretnie rozpisz mi jak brac clen bo nigdy niemialem do czynienia z tym specyfikiem)

Aeroby jak najbardziej są na każdym treningu ;) a co do tego białka jakie polecasz ?

Co to za kategoria wagowa 73kg? :-) Ty najlepiej znasz swoje organizm zeby wiedziec jak korygowac ilosc kcal do robienia wagi przez walka. Zrodla skladnikow odzywczych jakie spozywasz sa ok. Jak na 2,5tyg przez zawodami zostalo Ci bardzo malo do zbijania, wiec nie ma sie czym przejmowac. Taka ilosc kg zbijesz na 1-2dni przed walka.

[...] Nie jest to wydatek 200zl żeby potrzebne były nie wiadomo jak długie zastanawiania się. Jakiego byś nie wziął, to będzie dobry. Zapewne i tak przetestujesz wszystkie po kolei, więc jakie znaczenie ma kolejność. Gdybym jednak musiał posegregować je to różnice byłyby minimalne. Najlepsza wiśnia, truskawka, malina, jagoda, brzoskwinia, porzeczka.

To teraz już nic nie wiem. To jakie tłuszcze w końcu są w tych jajkach?

siux77 ja ci nie pomoge ale mam pytanie gdzie sie wybiera na tego strazaka i jakie tam sa testy czy cos zeby sie dostać jak bys sie dowiedział bym byl ci bardzo wdzięczny..........

[...] po treningu cell pump ile zaraz po treningu? ODSTEPY CZASOWE SA ISTOTNE wcłanialność pić z deskstroza czy waser wystarczy? prosze o opinie tez tych co stosowali i jakie efekty mieli do tej pory tylko mono brałem DO TEGO TAKI TRENING MOZE BYC? poniedziałek martwe ciągi 10 x 60 8 x 100 6 x 140 4 x 180 1/1 1 220 potem sciaganie [...]

Tam są tematy na jakie odpowiedziłeś i nie jesteś ostatnim odpowiadającym - czekają na Twój komentarz

[...] bokiem w opadzie 8. Wzosy barków 9. Uginanie przedramion ze sztangą 10. Wyciskanie francuskie siedząc 11. Wspięcia na palce ze sztangą * ok, mozesz mierzyc maksy Brzuch w dni nietreningowe W ćwiczeniu unoszenie sztangielek bokiem w opadzie nie da rady co trening zwiększać obciążenia o 2,5. * jakie masz mozliwosci sprzetowe w tym wypadku?

jeśli faktycznie są dostepne 10*10 to najmniejsze jakie widziałem także radze skorzystać pozdrawiam serdecznie

[...] doswiadcznie w braniu suplementow.Sa szczerzy i nie maja celu zeby mnie oszukiwac.(co moze zdarzac sie na forum) Skoro twierdzisz ze pomoga mu inne leki, to prosze powiedz jakie. "pisze zeby sie nie napalal ze bedzie jarac thc a poznie suple cud mu cos pomoga" Ziki wez sie chociaz nie osmieszaj, bo przeciez widziales co wyzej [...]

Jaokościowo sa dobre wszsytkie. Zalezy jakie smaki lubisz. A cenowo to sam widzisz jak się przedstawia...

[...] musisz miec blache o grubosci 20-35 mm , palnikiem wypalasz koleczka i pozniej na tokarce obrabiasz na pozadany wymiar lub na automacie od razu wypalasz obciazenie jakie chcesz tylko miejsce ciecia jest troche chropowate i musisz szlifieraka to wygładzic,ja mam takie i sa ok a co do sprzetu popatrz na allegro moze cos Ci sie spodoba lub [...]

[...] mi zarazem sile jak i mase." oznacza kompletny brak szacunku... oczekujesz pomocy a sam od siebie nic nie dasz chcesz odpowiedzi ? najlepsze odzywki na mase czyli jakie ? takie po ktorych przyjdzie ci najwiecej masy ? nie ma takich... mozesz jesc suple za 1000zl i przy tym tracic na wadze rozumiesz juz ? to nie sa magiczne [...]