Jakie są wasze cele długoterminowe? Nie mam sprecyzowanych tylko łapię okazję to tu to tam i może w tym jest problem? mam podobnie bo sytuacja jest nieciekawa , najpierw plandemia potem Ruska operacja specjalna wracam na etat a potem się zobaczy mam nadzieję że sytuacja się wyklaruje i będzie można coś w dłuższej perspektywie przedsięwziąć no może [...]
poprosilbym o nie pytanie sie jakie produkty kupowac czy jakie sa najlpesze - bo to nie temat/dzial od tego i tak - do syntezy potzrebne sa wszystkie aminokwasy egzogenne nie leucyna nie bcaa wszystkie eaa! neaa organizm jest sobie sam w stanie wytworzyc ale pytanie teraz co jest optymalne czy eaa czy bialko pozniej znoiwy czy wpc czy izolat [...]
bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. a mozna jasniej? jakie inne funkcje? no i w takim razie jakie funkcje pelnia aminy z bcaa? hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. no wlasnie i tutaj juz [...]
[...] - bez wiekszych roznic sa roznice zawsze beda deliktane ale nie ma drastycznych roznic takich wartych te 100pln roznicy w cenie roznica jest pomiedzy dwami bialkami jakie sa w mleku: bilakiem serwtkowym i kazeina pierwsze jest szybkowchlaniaialne drugie wolno i tyle! to co wybierzerz - jaki sposob produkcji - moze miec deliktany wplyw na [...]
[...] do przeciętnego "zjadacza kreatyny", ale także prawdziwym prokulturystycznym podejściu Vitala, czego brakuje innym firmom, jak słusznie zresztą zauważyłeś. A jakie są realia tego sportu w PL chyba każdy wie:( Co do modyfikacji w mojej CKD, to jest ich kilka, a jeśli chodzi o ładowania to robię je dokładnie co 7 dni w środy, kiedy [...]
[...] - oczywiscie wegle szly tez w innych poislkach szly nadal dwa poislki - ale bialko + fat i bialko + wegle terazb znowu jade na diecie J/NJ ktora lamie chyba wiekszosc mitow jakie sa zwiazne z tym sportem -o nocnym katabolizmie -o jedzeniu co 2-3h -o spozywnaiu max.30g bialka -o treningu przed poislkiem - ale o porcji BCAA -o czestym spozywaniu [...]
[...] lat, mam nagrać film jak trenuje większość ludzi? Pandarek - Kruszewskiego wiele książek mam i znam. Zlituj się. Popatrz JAKIE są ćwiczenia w planie Kruszewskiego, jakie w FBW w artykule. Jak porównasz to zrozumiesz. Idiotyzmem jest porównywanie ćwiczeń na brzuch i izolacji na maszynach do ultra ciężkich ćwiczeń w planie z artykułu. W [...]
Nie mogles sie doczytac bo nie bylo takiej odpowiedzi, chociaz problem sie pojawil. Przeczytaj sobie jakie sa roznice pobudzenia poszczegolnych miesni/grup dla obu wersji i ustal na ktorych Ci bardziej zalezy. Szukaj na 1 stronie w czesci FAQ od akapitu: 6)"Jakie rodzaje chwytow dzialaja na dane czesci plecow ? " Zmieniony przez - [...]
[...] samego napoju z dadatkiem bcaa/leucyny lub kreatyny jesli obecnie jestesmy na cyklu kreatynowym. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw "czekaniu"? i takie pytanie poza tematem, czym sie rozni bcaa od hydrolizatu? i jedno i drugie to juz "przetrawione" aminy tak? [...]
[...] inne funkcje. hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw "czekaniu" Co dokładnie masz na myśli? To, że 'lepsza' wchłanialność jest z węglami w krwioobiegu? /pozdr
[...] dolny+górny na górnym będzie taki drążek :http://www.sklep-presto.pl/product-pol-11827-Drazek-dlugi-HD3-Kelton.html a na dole kierownica :D http://www.sklep-presto.pl/product-pol-11846-Drazek-kierownica-HD5-Kelton.html można coś ułożyć sensownego ??bo ja nie miałem nigdy wyciągu i nie wiem jakie są ćwiczenia :D będe wdzięczny za pomoc pzdr
kwiatek dla wszystkich ode mnie z działu proszę zwroocić szczegoolną uwagę na ostatnie zdanie %) >>Jestem tu nowy i troche ćwicze w domu, ale chce sięd owiedzieć jakie są najlepsze środki do mojego trybu ćwiczeń tzn. no tak se śmigam trszke w domku, no ale nawet dużo więc jakie są najlesze środki dla mnie. Kideyś brałem portagen, ale różnicy [...]
sa sa loodzie przynajmniej czesc tylko ze samemu ze soba rozmawiac to dziwnie czesc osoob jest na rozjazdach czesc pracooje czesc nie ma hoomoru wiec efekty sa jakie sa :)
[...] się topielec w drugim tygodniu rozkładu. Dłonie studenciaków wędrują w kierunku ust, a profesor ze stoickim spokojem zaczyna wykład: - Podczas tych zajęć dowiecie się jakie są dwie najważniejsze rzeczy cechujące lekarza. Po pierwsze: brak jakiegokolwiek obrzydzenia. Po tych słowach lekarz wpycha palec w d*pę topielca, po czym go wyjmuje i, [...]
[...] niektorych przypadkach swietnie sie psrawdza jako afrodyzjak,podnosi libido,nie jest regula ze nie na kazdego dziala,pewnie ludzie ktorzy sa bardziej 'wrazliwi' na skladniki jakie sa w TT bardziej odczuja dzialanie samego TT. W T.Bol jest inny skladnik niz TT ->T. alatus - ciekawe badanie The extracts of both T. alatus and T. terrestris [...]
[...] jest jednym z tych, którzy swoją grą budza ogromne emocje zaciera sie wtedy granica pomiędzy aktorem a bohaterem jak dla mnie lubie go bardzo ale wciąż, pomimo innych filmów jakie z nim oglądałam widze go tak jak grał w "Niebezpiecznych związkach" a propos jakie sa Wasze kultowe filmy? albo takie, które zrobiły największe wrażenie... z [...]
Ja też mam taką nadzieję Wzorek że im pokrzyżuję szyki . co do technicznego wyciskania to ci powiem że na treningu ćwiczę dokładnie w taki sam sposób jakie są zasady tych zawodów czyli bez zatrzymania ale równy ruch sztangi nie odbijam ale idzie z rozpędu i to mi da jakieś 10 kg . Tyłka, głowy i nóg nie odrywam nawet na treningu więc z tym nie [...]
niektoore efekty całkiem przyjemne ale przegięciem był ta impreza w stylu techno %) wyszłam z małym niedosytem niestety ale tak z regooły bywa że sequele są takie jakie są artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
taaaaa... nad rzeczką, gdzie biegam, kaczuszki są już sparowane i szukają miejsc na gniazdka... widzę dla coebie dobry temat do rozmowy - jakie są ostatnio topowe fasony obrączek... ale ten temat trzeba poruszyć patrząc w oczy... żeby spostrzec ew. gwałtowne poszerzenie źrenic... pilates - godzina ćwiczeń prawie-izometrycznych z napięciem brzucha [...]
heh seew tylko jakie sa realne szanse na roownoczesne przystapienie wszystkich odpowiednich osoob dajmy na to do strajku a dwa czy nie zakonczy sie to w ten sam sposoob jak bylo pool roku temu cos zostalo podloobane i na tym sie skonczylo patrzac na to wszystko trzezwym okiem nie zrobisz nic jesli pewna osoba nie zbierze sie do koopy i nie zacznie [...]