SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są na naszych stronach. Od tego odlicz 5% rabatu dla forumowiczów i czasami darmową wysyłkę za którą trzeba zapłacić kilkanaście złotych i zobaczysz jakie są marże Czasami jakiś producent (nie wszyscy) da 5% rabatu od cen hurtowych jak sporo bierzesz. I to wszystko. Zeby nie było niedomówień, ja się nie skarżę, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2003-03-06 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ryz brazowy lepszy od bialego? a jezeli jajek nie moge bo dostaje uczuulenia, moze byc serej wiejski + warzywa? Tutaj napisales np w V posiiku zeby dodac jakies warzywa. Jakie? Ryby chude to np jakie? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-07-15 11:35:58 Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-07-15 11:41:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-07-15 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów, proszę o ocene i sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie na węglowodany. Szacuję na oko. Po prostu często jestem głodny i nie mam możliwości prawidłowego jedzenia co 3 godziny. Nad gainerem sie jeszcze zastanawiam, natomiast na pewno potrzebuje białko. Pytanie jest tylko- jakie? Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu 2016-05-18 11:11:47 Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2016-05-18 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze godnych supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecacie jakieś konkretne ćwiczenia na barki ( ilość powtórzeń, serii, rodzaj ćwiczeń)? W chwili obecnej ważę 82 kg. Chciałbym dorzucić po okresie letnim 3kg albo i więcej. Jeśli ma ktoś pomysł jakie suple zakupić i jaki trening zastosować będę wdzięczny. Myślałem nad treningiem siłowym (10,8,6,4 powtórzenia), zakupieniem TREC S.A.W. 400g + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-07-07 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce testosteronu i pochodnej formy . a jakie macie opinie o superanabolon ? Możecie się wypowiedziec ktoś kto stosował Oxandrolon/anavar bądź clenbuterol ? Oxa podróbki powiedzmy się nie boję jak działają , czy mieliście skutki uboczne i jakie ? Zmieniony przez - Remik81 w dniu 2013-02-15 18:39:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2013-02-15 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom i hantle

    Post
    Trening w domu

    Wiesz, ja dałem taki przykład, klate napewno się dorzuci, chodziło mi o to że ćwiczenie ciała, z wyłączeniem nóg. Później ewentualnie wrzucę plan. A i w pierwszych tygodniach po rekonstrukcji ACL jakie ćwiczenia z hantlami lepiej odpuścić? Wiadomo, te na stojąco i jeszcze jakie? Zmieniony przez - KingJames w dniu 2008-05-31 11:15:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-05-31 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej więcej takie zapotrzebowanie mi w kalkulatorze wychodzi jakie ty masz z nudów wrzuciłem to co jadłem przez ostatnie chyba dwa dni z pamięci do dziennika witala,a tu ło nie no tak to nie będZie,a ja głupi sie dziwie że mi waga w miescu stoi jak tu 2500kcl,gdzie~ś tam waga jest jak poszukasz dokładam jeden posiłek i jakie~ś dwie małe [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wolno Ci dynamicznie obciążać kolana, a skaczesz na aerobikach??? Czy ten zakaz już nieaktualny? Masz możliwosć zaptać rehabilitanta jakie ćwiczenia poleca? Jakich zabrania? To rób tak: jedną nogą 5kg 20 powtórzeń, jak skończysz drugą to samo. zaczynasz od tej kontuzjowanej. zdrową robisz tyle samo powtórzeń co kontuzjowaną (nie więcej) [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2011-09-13 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zredukować sobie męża :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeść więcej tak od razu z dnia na dzień to się nie uda. Jakie badania należałoby przeprowadzić? Lekarzem też nie jestem a mąż obecnie nie jest objęty ubezpieczeniem, więc skierowania na 'odpowiednie' nie dostanie, więc trzeba sobie za te badania zapłacić samemu. Tylko nie wiem za jakie @@-) Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-29 15:03:59

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2012-09-29 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spalacze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukcje", celowal w dol tez - 3-4 kg, spalil nawet wiecej, bo ok. 5, tyle, ze no wlasnie tluszcz mu zostal na brzuchu, a miesnie radyklanie sie zmniejszyly. Prosze o jakie kolwiek wskazowki. Co zrobic by palic tluszcz, przy jak najmniejszej stracie miesniowej. Potrzebne do tego beda suplementy, jak tak jakie. Zmieniony przez - esr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-05-02 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konkurentów ponieważ w największej sieci sklepów w Czechach Giga Sport gainery Vitalmaxu sprzedawały się najlepiej i wypierały gainery tej firmy. Takie są podejrzenia a jakie są fakty tego oczywiście nie wiadomo. I powiedz Bigger czy będziesz w końcu na Body Show? Myślę że skoro robimy takie wielkie spotkanie to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11488 Data: 2002-11-04 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena oraz w jaka strone pojsc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na Palcach - 4x10-8-6-6 Dół hipertrofia Wykroki 4x 15 Wypychanie na maszynie 4x 15 Uginanie nóg leżąc 4 x 12 Coś na łydki 4x 15 (wspięcia stojąc lub na maszynie ) Może jakieś jeszcze jedno ćwiczenie dodać dół hipertrofia ? tylko jakie Zmieniony przez - kacperzmc w dniu 2019-02-28 10:24:48 Zmieniony przez - kacperzmc w dniu 2019-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2019-02-28 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK zamiast Nitrixa wrzuce Storma. Moglby mi ktos rozpisac dawkowanie tego wszystkiego? Z góry dzieki :) P.S Jesli zmienic bialko to na jakie? Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:24:15 Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:27:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-06-19 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] NIC LUB BARDZO MAŁO DO TEMATU ZOSTAŁY/BĘDĄ KASOWANE - DOPÓKI JESZCE MAM CIERPLIWOŚĆ BEZ WIEKSZYCH KONSEKWENCJI kwiatula - "Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd" Robisz z siebie głupka ,czy chcesz zrobić ze mnie? [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18413 Data: 2008-09-15 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co ty nie chce ja chce cos slinego nie staki kratynowe co 0.5 cm mi wejdzie a 0.7 spadnie ph tylko jakies tylko jakie? Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:22:38 Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:23:39 Zmieniony przez - Arnold190 w dniu 2011-08-18 16:24:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2011-08-18 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - hermi w dniu 2013-02-06 21:34:04 Zdjecie bedzie, jak sie zrobi bo teraz nie mam jak, no chyba, ze jakies wygrzebie byle jakie Zmieniony przez - hermi w dniu 2013-02-06 21:35:33 W sprawie boczku to no kurcze.... no ... grzesze ;-), ale za to robie tak, ze zmaze a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2013-02-06 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jeszcze spodenki venum rozmiar S ? Jakie S zostaly Zmieniony przez - kosteczko w dniu 2014-09-23 13:34:49 Zmieniony przez - kosteczko w dniu 2014-09-23 13:35:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2014-09-23 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe vs jajeczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale takie w których są tylko białka zwierzęce (np. serwatka+jajko), lub takie w których wprawdzie jest domieszka białka roślinnego, ale producent napisze jakie są proporcje białek (bardzo rzadka rzecz) lub poda wartość biologiczną bv. Często w Niemczech producenci podaja wartość bv i zdarza się, że dwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2002-06-12 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale z tego co zrozumiałem to nie będzie to powiadamianie jakie są zmiany, ale że w ogóle zaszły jakieś zmiany. Czasami jest to 1 cena, bo okazało się że jest błąd, a czasami coś więcej SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale dlaczego kreatyna na mase bcaa jeszcze tak a co sądzsz o glutaminie co lepsze bcaa czy glutamina jakie s może aminokwasy jakie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2004-04-24 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)