SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • No właśnie o to chodzi, że Proviron (podobno) nie blokuje. Jakie są jego s.u.? I oczywiście jak to może wpłynąć na działanie mietka? Rzecz wg mnie ciekawa, bo nie każdy ma ochotę na pożądne cykle na początek a wzmocnienie mięśni, stawów wg powyższego przepisu może być dobrym fundamentem pod cykle z teścia.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] większość bójek jest bez sprzętu, choć rzeczywiście tendencja wzrasta ... No ale jak jest nóż czy tonfa to nasze dywagacje znów schodza z tematu. Wiekszość walk 90% jakie stoczyłem na ulicy to było 1 na 1 chociaż kumple obu stron stali obok. Cały czas mam np. wyrzuty sumienia że nie skasowałem niektórych z***ów, bo sytuacja była na [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i redukcja Z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :(( . Jak jesz czekoladę, to tylko pow. 80% kakao, pomaga na redukcji. Jak łapie większa ochota na słodycze - weź kakao (decomoreno, nie rozpuszczalne puchatki czy jakie badziewie). @edit : Jeszcze jedno - od TSE nie oczekuj cudów, to jest takie słabe że najwyżej placebo na Ciebie podziała. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-07-24 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-07-24 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny [fot]

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Przysiady - jeszcze nie robiłem Martwy -Nie robię Wyciskanie - 40kg Dieta http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%5Bekto%5D-t903813.html Ćwiczyć kaptury ? Jeśli tak to jakie ćwiczenia ? Zmieniony przez - warzy w dniu 2012-12-09 13:56:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-12-09 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA ŻYCIA

    Post
    Doping

    od stycznia chce odstawic npp i zaczac porzadna mase. tylko nie wiem jak z tym antkiem i meta co pierwsze i jakie dawki Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-25 13:44:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2013-11-25 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad na dnie npp razak

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ? Nie pomyslałeś ze waliłeś olej ? przecież to under. Kolejna sprawa, piszesz że ładowałeś 0 węgli, jakich chcesz przyrostów, gdy w czasie saa nie dajesz węgli ? I jakie masz doświadczenie z saa w ogóle ? Piszcie konsekwentnie swoje spostrzeżenia, bo wejdzie szparag przeczyta twoją opinie ze*****a daje 200mg npp/tydzień i załaduje 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2009-12-26 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Opinie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ok 2,5 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sama meta, oma i meta, test enen meta i winstrol. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-03-06 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wygra final k1?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Damian KO na nim?To chyba razej KO wykonane PRZEZ NIEGO byly najefektowniejsze i jedne z najbardziej brutalnych,ale widze,ze masz jakies uprzedzenie do niego i tyle,bo szukasz dziury w calym.Z Hoostem w 2003 tez walczyl bez glowy?Do momentu zlamania moim zdaniem prowadzil... " Typer- Chyba nie powiesz mi że Nokauty jakie zafundowali le [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2006-11-28 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] małą, chodzi o to, że musiałem zrezygnować z ćwiczeń mocno obciążających dolną partię grzbietu zastępując je innymi, żeby się nie pogłębiała i to wszystko. Zastanawiam się jakie ćwiczenia dodać i przede wszystkim do którego dnia. 30 minut to zbyt wiele, gdyż już teraz moje treningi trwają 70-80 minut. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2011-03-23 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na tesciu

    Post
    Doping

    [...] to mysle, ze nic to nie pomoze. Nolva hamuje estrogen, ktory tez jest potrzebny na cyklu. Tez myslalem, ze nolva pomoze, bo czysty tesc bedzie wtedy. Mylilem sie. Chyba, ze jakies AI wrzuci typu Ari czy Femara. Wtedy jednak nie wiem jak z libido, bo nie stac mnie na tego typu drogie AI i nigdy ich po prostu nie bralem i malo kto ze znajomych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2011-08-07 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwa 6. DIETA: Będzie zmieniona :) -białko: 240 -węglowodany: 480 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 10tydz. prop ( ostatni ) 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2017-05-04 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening jest dobry, tylko dobrze mieć jakieś wspomagacze :). Znam ludzi co jadą cały czas na 8 powtórzeniach, max ciężar i wszystkie partie na jednej sesji, jedyne zmiany jakie mają to inne ćwiczenia i nie narzekają na brak przyrostów :). Zmieniony przez - Adrian233 w dniu 2006-12-29 15:11:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2006-12-29 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb by Eltoro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie znaczenie ma bmi u trenujących? wg bmi przy bf poniżej 10% mam(miałem) nadwagę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-12 17:02:36

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-04-12 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z Winkiem

    Post
    Doping

    wypelnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘ Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-08-13 20:55:31 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-08-13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-08-13 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT x3

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne uwagi? korekty? czemu mam robić w obu planach A i B przysiady ze sztangą ? a i czemu mówiłeś żebym pozmieniał ćwiczenia pytanie brzmi od czego to zależy jaka jest różnica między pierwszym FBW jaki dałem a tym poprawionym przez ciebie? partie są tak samo jaka to różnica jakie ćwiczenie? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-08-05 23:32:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-08-05 23:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie jakie proporcje nie zrobisz to wyjdzie. ja daje tyle ile na dana chwile potrzebuje. np wczoraj na kolacje wlecial ten omlet i bylo tak: 100g jajek 80g twarogu poltlustego 100g banana 60g maki z amarantusa 15g wiorek kokosowych 15g platkow migdalowych 10g nasion chia 25g masla migdalowego (do posmarowania) 7g oleju koko do smazenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2018-06-17 06:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba wkącu zchudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jakie studia chodzisz? polibuda? a co do twojego zdziwienia twego, jest mnóstwo artów prawie z gotowcami tylko poszukać, dopasować do siebie i jedziesz ja tak zrobiłem i jestem dumny, wakacje nie zmarnowane Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-08-26 17:27:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-08-26 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "Keto"

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziwne, bo wszelkie badania jakie czytałem wykazują jasną korelację między wysokotłuszczowym żywieniem a IO. Co zresztą jest logiczne, na tym ma polegać adaptacja. Ja cisnę HC przez większość czasu, na redukcji schodzę z tłuszczem bardzo nisko. Jakoś na kichach mi nic nie siedzi, jak pójdę wciągnąć z 200g T na cheacie ;) Właśnie o to chodzi. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2019-09-18 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki możliwości jakie daje strona http://pdfmenot.com na blogu www.zapasniczy.blox.pl zamieściłem wersję on-line ulotki mającego się odbyć w najbliższy weekend Turnieju im. Wł. Pytlasińskiego. Ulotka dostępna jest oczywiście na oficjalnej stronie zawodów pod adresem http://www.olimpia-sila.pl/pytlasinski/document/ULOTKA_SILA_PL.pdf Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-08-14 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zryty beret!!!!!Czy to normlane??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam tak od 3 lat :D jem to mysle juz o kolejnym posiłku ide ze szkoły mysle jakie cwiczenia wykonać.Wole wbić na siłke niz rozmaiwać z jakas pustą lala przynajmiej wiem ze nie marnuje swojego czasu . Mam odskocznie tak jak ty ;PTylko wole być ,,wolnym strzelcem"bo niektore sa niewyrozumiałe.Wracaja do siłki to moj sposob na nude i na zycie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2008-12-18 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)