SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • aeroby

    Temat
    Trening w domu

    witam jakie ciwczenia aerobowe wykonywac w domowych warunkach bez przyzadow? ewentalnie jakies najprostsze najpotrzebniejsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-11-09 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przepisy

    Temat
    Inne dyscypliny

    orientuje sie ktos z was jakie bedą nowe przepisy od pażdziernika 2010 w kosza? bo wiem napweno ze linia 3 bedzie dalej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-03-23 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia pleców

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałem zapytać jakie ćwiczenia na plecy są najbardziej efektywne i czy nie zaszkodzą mojemu wzrostowi ? Moja waga: 60kg wzrost:163cm wiek: 14 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-04-29 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyrobić mieśnie łydek w domu? Niedawno miałem skręconą kostke i po zdjęciu gipsu nie miałem mięśni , jakie ćwiczenia wykonywać aby powróciły?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-06-08 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Smaki Carbo

    Temat
    ATLETA

    Jakie posiadasz w tym momencie smaki carbo: Olimp: opakowania w foli po 1kg Bx: 2300g Trec: 3 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-11-21 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc w suplemetach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. chciał bym by moje mięsnie rosły i zeby masa tłuszczowa zmniejszyła się. jakie odżywki bym musiał brac by osiągnąć taki efekt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-03-23 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siemaneczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie co myslicie o ANIMAL PAK ponieważ chciałem sobie kupic. Jak myslicie zrobie mase na tym czy siłe jakie jest dawkowanie i ceny z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-01-21 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Regenaracja mięśni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedkiedy mój sen trwa 4-6 godzin, i tu pytanie co pomogłoby mi w szybszej regeneracji mięśni oraz jakie EAA wybrać? Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-11-24 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • porada brzuchy!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema byki! jest mała sprawa potrzebuje jakieś dobre ćwiczenia na brzuch. Może podajcie jakie wy robicie cwiczenia na brzuszek? Nie chodzi mi o weidera albo abs...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-04-05 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Podciąganie na drazku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakie mięsnie zangażowane są w czasie podciągania na drązku podchwytem i nadchwytem oczywiscie prócz motylków.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-05-17 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie jest lepsze w płynie czy w tabletkach ????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-04-26 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • max Obciążenie na wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie macie/mieliście maksymalne obciążenie na waszym sprzęcie? jaki to sprzęt? foty mile widziane

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2007-12-29 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie cwiczenia są najlepsze na miesnie pokazane na zdjeciu?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04ee3f2ec2d749799e5b36b88768ad78.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-01-03 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • winstrol + testosteron

    Temat
    Doping

    witam, jestem po cyklu mety i mety z teściem. Ćwiczę od 14 miesięcy. Planuje cykl winko + teść, jakie są po tym efekty? jaki trening robić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-10-01 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • malay tiger 10mg

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar zacząć cyk la mecie malay tiger 10mg mam 120 tab. Mógłby mi ktoś rozpisać cykl, kiedy odblok i jakie osłonki i czy brać jakieś witaminki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-03-31 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie zaczynam z redukcja waże 130 kg jakie cwiczenia mam wybrać ile powtórzeń ile razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2015-11-15 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • najlepsze i tajtansze suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 15 Waga 55kg Wzrost 173 jakie sa najlepsze i najtansze suple na mase narazue posiadam kreatyne mono i witaminy i mineraly

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2017-01-15 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak kardio w domu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Dzisiaj jak sie ważyłem to jest mnie już od początku kwarantanny jak nie wychodze z domu o 4kg więcej Co moge zrobić? jakie kardio jak niemozna wyjsc pobiegać, czy na basen.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2020-04-16 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co poza metka doustnie?

    Temat
    Doping

    Jakie specyfiki poza metka sa ktore mozna brac doustnie? Moze byc drogie ...byle podobnie efektywne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-06-04 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... Jakie waszym skromnym zdaniem jest najlepsze białko? Firma itp... ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-11-05 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane