SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Dieta dla nie mogącego przytyć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Canola to chyba ściema: http://www.cai.org/pl/themesheets-pl/category%20b/sb0102pl.htm A jakie argumenty przeciw olejowi rzepakowemu? Można przeczytać o jego zaletach: http://www.promocjazdrowia.pl/nowastrona/5wio/pet_rzepak.html Zmieniony przez - Clevland w dniu 2007-04-17 15:13:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-04-17 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jendrek, te 5mg mety dawalo jakies efekty czy to raczej placebo bylo? Tescia jakie dawki sie bralo wtedy? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-01-29 12:26:00

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2010-01-29 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mozesz żądać od kogos by: Słuchaj nie mondruj sie bo to ze ja bralam clen to fakt ale skad ty mozesz wiedziec czy po ciazy ? Skad wiesz jak wyglądałam przed ciaza i jakie sporty uprawialam,to ze staż na silowni mam rok to nie znaczy ze tylko rok sie sportem interesuje,zanim urodzilam to 3 lata Thai box uprawiałam i inne sporty ,nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11464 Data: 2015-11-15 09:52:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Najlepsze śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chyba niezadużo dla człowieka z ostrą niedowagą... oczywiście w ciągu dnia jeszcze kasza, ryż itp.? Do niedawna jadałem musli na sniadanko, ale ciężko było wpakować w to jakieś białeczko (nie jadam nabiału - mleka itp), więc przerzuciłem sie na chlebek do którego dobrze pasuje jajeczko, szyneczka ... i dodatkowo nie ma w takim zestawie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2004-08-17 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pot

    Post
    Doping

    [...] niedlugo. Cisnienie musze zaczac sprawdzac regularnie, sprawdze dzisiaj wieczorem. Ostatnio bylo jakos ponad 140 i 150 tez sie pokazalo. I jak wroce wieczorem to napisze jakiego cisnieniomierza uzywam, zeby bylo wiaodmo czy nie sciemnia. Zanim zaczalem brac wyciag z jemioly to czeste bole glowy mialem, ostatnio 0. A co do izo to 80mg bo to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2017-04-05 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pot

    Post
    Doping

    [...] od genetyki ale zawsze mozna jakosc i gestosc miesnia z roku na rok polepszac tak tam było po 54cm na masie i na scenie 50cm na zylecie konkretnej. Nie bede pisal publicznie jakie srodki i ile mg bo zaraz sie znajda krytycy ze to nierealne itd ale cykle na kartki mi rozpisywał jeden z czołowych polskich kulturytów i uwierz mi 800mg trenu ew to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2017-04-07 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny -zajrzyjcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przenoszenie hantli w planie klatki a nastepny dzien treningowy juz plecy - przenoszenie hantli bardziej dziala na "tyl tulowia" niz piersiowe. dlatego dopisz w jakie dni wypada jaki dzien treningowy. rozumiem ze ta przerwa to kiedys byla, a nie wracasz po niej i odrazu taki plan?? co to za cwiczenie - siedzac krecenie hantlami za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-10-24 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze kilka pytań: - pompka taka sama jak przy propie (0,7X40mm igła i 2ml) - jakie badania zrobić przed i po cyklu - jak radzicie sobie z hcg w ampułkach. w ampułce 5000j.m. będe bił po 500j.m., chyba nie bardzo zostawiać to w otwartej ampułce? przelać i inny flakon? Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-09-19 17:45:29

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2012-09-19 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten MEN'S SUPPORT EXTREME czy PLAY HARD TESTOSTERONE BOOSTER działa poza wzrostem libido? Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-15 08:44:34 O jakie działanie Ci chodzi, libido, porpawa regeneracji bo masy po tym się nie spodziewaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2019-08-15 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczne Biaĺko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat w badaniach wyszło że Whey 100 ma prawie 2x więcej węgli niż deklaruje producent. Nie wiem jaką ilość białka chcesz dosypać z prochu(i jaką masz dietę że te ~10-15g jakie znajduje się z 100g przeciętnego WPC będzie ci szkodzić) ale połowa białka z prochu oznacza że masz źle dobraną dietę i że jesz za dużo białka w ogóle. Chcesz się żywić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2015-04-02 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny , ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polecam, ale początkowe rozruchy i ćwiczenia- tak. A także od groma ważnych w takiej syt. dla ciebie inf. Nie polecam żadnych supli. DObijacie mnie ludzie, pierwsze pytanie- jakie suple??? Jakby ich obecność i branie miało od tak gwarantować sukces i postępy. Podstawa to dieta lub jadłospis zgodny ze zdrowym żywieniem( tylko 99% pisze, że żywi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-07-07 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plodnosc bedac "ON"

    Post
    Doping

    z tego co wiem kingkong ma 2 dzieciaków zrobionych własnie na cyklu, a każdy wie jakie dawki on przyjmuje, wszystko z bachorami jest OK wg. mnie zasady nie ma, jeden będzie bezpłodny po 2-3 cyklach, drugi będzie ładować pół życia i nic mu nię będzie, no wiadomo prawdopodobieństwo wzrasta waląc w kółko soczek Zmieniony przez - Deca_ban w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2007-01-28 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus 250 + Deca + Wino

    Post
    Doping

    Sorki za milczenie ni bylo mnie w zasiegu . Chcialbym aby ktos oszacowal od podstaw ile bym tego potrzebowal i oczywiscie co dokupil by bylo dobrze, nie chodzi by na czyms tu zaoszczedzac. Prosze o pomoc. Ps. wazny dla mnie odblok jakie badania itp Zmieniony przez - Baroszbarosz w dniu 2015-10-27 21:44:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-10-27 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozrobione nie musi stac w lodówce. 3- żdane straty.Kupi strzykawki do tuberkuliny i po kłopocie. Zreszta nie licza sie koszta - liczy sie skutek.Co to pare kropel hcg. 4 - jakie 50 zastrzyków? Bedzie brał przez 5 tygodni po dwa zastrzyki tygodniowo.To daje nam 10 iniekcji HCG .Kalkulator sie zaciął?%-) Autor zaufaj.8x8 potwierdził ten Twój cykl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-03-28 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z tym brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale jakie ćwiczenia mam wtedy robić ? Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-06-15 17:53:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-06-15 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak taka lipa jak piszesz to ja bym odpuscil, albo dorzucil epi do tego i pociagnal razem z tydzien i pozniej samo epi jakie bolesci?? bo nie kumam Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-27 22:37:04

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2010-12-27 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy srednica 27 bedzie pasowac do gryfow jakie sa w obecnej ofercie ? Poprzednie talerze mialem, pasuja, tych co sa obcenie, nie testowalem. 1 mm robi roznice, stad pytanie. A co do samej ofery - bardzo ciekawie sie zapowiada. Bedzie mozna negocjowac zakupy przy wiekszej ilosci, bo jestescie producentem. Duzy plus. Ogumienie - przyjemna sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2009-09-25 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wtorek / z czwartkiem zamień Plecy Wiosłowanie ze sztangą leżac (lub maszyna) 4x 12, 10, 8, 8 Wiosłowanie ze sztangielką w podporze tułowia 4x 12, 10, 8, 8 / 3x10 i daj to jakie ostatnie ćwiczenie Martwy ciąg 4x 12, 10, 8, 8 /jako drugie ćwiczenie Szrugsy 4 x12, 10, 8, 8 Bicepsy Uginanie przedramion ze sztangą (gryf łamany) 3x 12, 10, 8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-09-21 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUŃCZYK PROMOCJA DELIKATESY CENTRUM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie kurde Centrum, to jakaś sieć sklepów jest? W życiu się z nią nie spotkałem a troche kraju zwiedziłem także sie nie obrażaj. Ogólnie to nie widze sensu przynajmniej w moim wypadku wmuszania w siebie tuńczyka skoro filety wychodzą sporo taniej No chyba że ktoś lubi Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-09-17 22:58:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2009-09-17 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przy zerowej wiedzy. Powiem ci tak: diete mam, tutaj tylko napisalem zarys. Ale chociazbym niewiem jak ulepszyl ta diete to i tak na tym poziomie z niej duzo nie wyciagne... Moje pytanie jest proste: jakie suplementy dodac do diety zeby zwiekszyc sucha mase miesniowa...(nie oczekuje cudow) Zmieniony przez - tytan21 w dniu 2010-11-02 21:32:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2010-11-02 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)