jakie s

Witam!Mam 17 lat,waże 62kg i mam 178cm.Ćwiczę miesiąc na siłowni 3 razy w tygodniu.Chciałbym wiedzieć jaką diete mam stosować oraz jakie odżywki brać.Za wszelką pomoc z góry dzięki:)

Znacie jakieś sztuki walki w Bełchatowie ? Chciałbym się trochę "wziąć" za siebie , ale nie wiem jakie kluby sportowe są w moim mieście ...

Szukam dobrego białka w ciągu dnia do uzupełnienia diety. Jakie polecacie? Bardziej zależy mi na jakości niż na cenie ;) Kolega mi doradzał białko z ostrowi

Brał ktoś yohe hcl 5mg firmy PALMAS ? Jakie opinie Zmieniony przez - meczybula w dniu 2015-05-29 16:39:48

Mam dylemat co do treningu. Jakie polaczenie jest wedlug was lepsze a)klata + tric; barki + kaptury + przedramie; tric + plecy b)klata + bic; barki + kaputury + przedramie; bic + plecy

CZY WYNNIK Z LABORATORIUM DZIECKA 11LAT JEST PRAWIDŁOWY P/C ANTY TPO 5,26IU/ML Z REF.< 34 DZIEWCZYNKA STWIERDZONO NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY W WIEKU JEDNEGO ROKU ŻYCIALEKI DOTYCHCZAS JAKIE BRAŁO TO LETROX 50

wynik 4,780 u dziecka 7 letniego waga 52 kilogramy dostaliśmy skierowanie do endokrynologa jaka możne być przyczyna tak wysokiego wyniku o czym powinniśmy wiedzieć udając się do lekarza jakie czeka nas leczenie

Zastanawiam sie nad kupnem Mutant mass...Warto? Jakie efekty? Ile przybraliście na wadze ? obecnie waże 70 kg układam własną diete chce przytyć ok 6-8 kg Pomóżcie,doradźcie ! ;)

Witam ćwiczę boks i mam taki problem ze jestem czasami spięty przez co moje ciosy tracą na szybkości stąd moje pytanie Jakie ćwiczenia polecacie aby trochę złapać ten Luz, sprawdzi się tutaj rozciąganie?

Jakie mogą być konsekwencje złamania igły podczas np. zastrzyku z testosteronu?

czy ktos mógłby napisać jakie sa skutki uboczne anapolonu lub dać linka gdzie moge to znalezć..z góry dziekuje p.s nie zamierzam tego jeść....

Jakie są szkoły MMA w Łodzi i która jest najlepsza proszę o szybką odpowiedz

Witam chciałem sie dowiedzieć jakie mieśnie pracuje przy wykonywaniu tego cwiczenia. Widziałem film na you tube al opisu nie ma nigdzie.

Mam pytanie... mianowicie jak cwiczyc klate. Moj max w wyciskaniu na laweczce prostej to 80. Idziemy na mase... wiec jakie cwiczenia, ile serii, po ile powtorzen i z jakim ciezarem zeby ta klata wygladala pozadnie.

Jak trenowac brzuch na mase.Slyszalem ze najlepiej z obciarzeniem>Czy moge prosic o plan czwiczen na mase brzucha z obciarzeniem(ile serii powturzen i jakie przerwy miedzy seriamii)Z góry dziekuje :)

zastanawiam się jakie witaminy kupić moze coś doradzicie przez ostatni rok stosowalem centrum tylko troche drogo wychodzi moze są jakieś substytuty

Moja Pani od biologii pytala mnie jakie sa cwiczenia na uda... Chodzi o takie domowe bez zadnych skompikowanych przyrzadow... Pomorzcie cos bo fajna z niej laseczka;)

witam, mam problem z dolna partia brzucha, w porównaniu do górnej jest ona zbyt mała, prosze was o padnie jakie sa dobre cwiczenia na dolna partie brzucha??? z góry THZ

jak w temacie bral ktos jakie odczucia

Na jakie środki mogę przejść po 12 tygodniach cyklu na suście? Jak testosteron to odmiany już wkręcone na suście czy inne?