Witka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100

Moja Pani od biologii pytala mnie jakie sa cwiczenia na uda...

Chodzi o takie domowe bez zadnych skompikowanych przyrzadow...

Pomorzcie cos bo fajna z niej laseczka;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Haldo

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575

przysiady

Jak chce pani z tobą poćwiczyć to najeżdżca dobrze jej zrobi

..nie tylko na uda

(skoro fajna z niej laseczka

)

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak rozwinąć motyle??

Następny temat

Sztangielki, drążek i trening w domu

Polecane artykuły

Witka

Trening dla zaawansowanych

Jak rozwinąć motyle??

Sztangielki, drążek i trening w domu

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz