jakie s

Witam jakie jesc sniadanie jezeli trenuje z samego rana I co jesc po treningu posiadam koncentrat serwatki z suplementow prosze o jakies podpowiedzi

witam słyszałem ze FREDUM to steryd czy to prawda?? i chciałem sie dowiedziec jakich efektóew po cyklu mozna sie spodziewac i jakie SKUTKI UBOCZNE bo ma napewno durze!! dzieki z góry!!

Mam pyatnie. Jakie miesnie mozna wyrobić na atlasie?? Czy wystarczy on do wyrobienia sylwetki bo chcialbym robić jakis program na rzeźbe.

jestem ciekaw jakie macie opinie o trenie eap i unichemu oraz boldzie egenfar,kto mial stycznosc piac jak efekty i dizalanie interesuja mnie tylko te firmy wiec o innych mi tu nei pisac

Kupiłem dzisiaj drążek i nie mogę sie na nim podciągnąć jakie mięśnie mam za słabe i jak je mogę wytrenować?????

jakie suple na pierwszy cykl nie wiem co mam wybrac?? prosze o konkretne wypowiedzi

witam,potrzebuje rady-jakie suple i odzywki pomoglyby mi -cel sila/wytrzymalosc/odpornosc/dynamika.biegaie i box.nie zalezy mi na masie.ze wzgledu na rodzaj pracy mam problem z zachowaniem diety/regularnym odzywianiem:(

Od kilku lat mam takie dziwne odczucie i ciagle sie w nim utwierdzam że podczas cyklu kreatynowego zawsze dopada mnie grypa... Myśle ze kreatyna ma negatywne wpłym na układ odpornościowy...jakie są wasze odczucia?

Mam prosbe o rozplanowanie cyklu Deki Vinstrolu i testosteronu wraz z odblokami jakie i ile Testosteron Entex 200 King Labs Nandrolone Decanoate King Labs Stanazolol 10

w jakich skladnikach jest najwiecej b12?? i jakie witaminy lub minerały sa najlepsze do szybszego transportu krwi??thx z gory

Jaka jest roznica w suplementacji pomiedzy fosforanem kreatyny a monohydratem kreatyny? Jakie efekty? itp. Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-12-13 21:29:35

może mi ktoś wyjaśnić jakie jest biochemiczne uzasadnienie niespożywania mleka podczas cyklu? Będę wdzięczny za rzeczowe odpowiedzi

Witam Mam 188cm i waże tylko 70 kg, jakie odżywki mozecie mi polecić ? Dodam jeszcze ze praktycznie ćwicze 5 razy w tygodniu (każdego dnia inny mięsień. Biore juz 2 tydzien kreatyne (trecka)

jakie winko w tab jest teraz godne uwagi???

Mam pytanie mam 15 lat 180cm wzrostu i ważę około 65kg chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę stosować aby zwiększyć swoja sile i wyrzeźbić sylwetkę w warunkach domowych. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Witam, chodzę na boks miesiąc. Mamy tylko 1x w tyg. Od wakacji zacznie się po 3-4x. Nie mam sprzętu do ćwiczeń w domu, więc jakie polecacie ćwiczenia wytrzymałościowe i na zwiększenie szybkości i siły uderzenia.

Witam jakie suplementy stosować na redukcji ? Oraz ile powinna trwać ile kg gubić miesięcznie? Chcę tą redukcję przeprowadzić w bardzo długim czasie, chce zgubić 15 kg w 8 miesięcy :D

Witam, chciałbym zwiększyć masę mięśniową a raczej tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie jakie suplementy najlepiej połączyć? Zażywam Bcaa ale to na regenerację bardziej czy można coś jeszcze do tego dobrać?

czy wiecie jakie tluszcze w pozywieniu nie sa odkladane, a wrecz pomagaja spalic tkanke tluszczowa?

Cześć chciałbym zapytać jakie stosujecie plany treningowe na siłowni trenując równocześnie sztuki walki??Czy przynoszą one efekty założone przez was??Czekam na wasze odpowiedzi