SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • wspomaganie w bieganiu

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam! trenuje lekkoatletyke, dokladnie sprinty 100,200 max 400 metrow. za 4 miesiące kończe 16 lat. Moje pytanie brzmi: jakie najlepiej odżywki brać i w jakich porcjach?? Wiem, np. kreatyna ale ile jak itp.. proszę o szybką odpowiedź!!! dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-12-15 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich zamierzam wziąść nitrobool 2 czy możecie mi doradzić jakie sumple do tego dożucić , dieta jest ,chcę trochę masy złapać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-12-24 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA SZEROKIE PLECY!! POMÓŻCIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema!MAm 14 lat i chcę miec Bardzo szerokie plecy ... polecicie mi cwiczenia jakie mam wykonywac aby szerokim...Pytanie dla tych którzy są szerocy:D Prosze powiedźcie mi jak wy staliście szerocy??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-07-27 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki drożdżowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy są dobre na cere trądzikową po 30 roku życia i na co też działają,po ilu jest efekt widoczny,jakie tam są składniki? czy się nie tyje?co ile razy dziennie trzeba bra. czy jak biorę tabletki powinnam używać dodatkowo jakomś maść?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-04-14 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy na schudnięcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile muszę jeszcze schudnąć jeżeli ważę 66 i mam 165 cm wzrostu ? Czy ważę zgodnie z bMI? Jak długo jeszcze muszę się odchudzać ? Jakie ćwiczenia mogę robić aby szybko i skutecznie schudnąć ? Co mam zrobić aby ważyć 52 ?????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-08-12 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie polecacie witaminy dla osoby (kobiety) z dużą aktywnością fizyczną ? Dodam, że zależy mi na suplementacji multiwitamina dla lepszej kondycji skóry,paznokci, lepszego snu, zmniejszenia zmęczenia i lepszej zdolności do wysiłku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-11-14 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy na cyklu przesytrzega picia alkoholu ja zawsze slyszalem ze "nie wolno" bo moze sie cos stac ale co jakie sa skutki picia na cyklu??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-02-07 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę Stanazolin Lyka Labs Posiadam 100 tabletek Jakie wziąść osłonki na wątrobę Czy potrzebny jest Clomid na odblokowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-09-09 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Federacje działające w Europie?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam jakie federacje trójboju i wyciskania leżąc działają jeszcze w Europie oprócz IPF? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2009-06-16 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi - suple odżywki ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suple i odżywki polecacie dla biegaczy ??? za dobre rady SOGI :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-01 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pump Express

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosował ktoś z was taki suplement jak Olimp Pump Express??????,jak tak to jakie efekty ,dobra pompa czy lepsza na nitrobolonie,pytam bo zastanawiam się czy sobie kupić,czy warto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-02-04 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety Czołowych kulturystów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmi: czy ktoś wie jakie diety stosują czołowi kulturyści np. Ronnie Coleman ,Dexter,Jay czy Dennis? Dokładnie chodzi mi oto co jedzą i w jakich ilość ???. Jak nie chce wam się odpowiadać to dajcie linka o podobnym lub takim temacie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-02-15 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie nietypowe ćwiczenia znacie które można wykorzystać na rozgrzewce i później w treningu, najlepiej jak by były bardzo siłowe i męczące

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2013-01-13 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie jelita grubego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy miał ktoś podobny zabieg oczyszczania jelita grubego?jak tak to jakie było samopoczucie po wykonaniu takiego zabiegu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-07-08 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Mam male pytanko czy warto robic cykl z 40 strzalow superanabolonu czego mozna sie po tym spodziewac ?? jakie moze byc przyrost co dolaczyc do tego zeby dobrze wyjsc na czyms taki.Za wszystkie odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2003-09-22 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta na thermie pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie dawki powinna przyjmowac kobieta thermy zeby nieco zrzucic ok 4kg . Czy sa jakies interakcje ze srodkami hormonalnymi- czyt table antykoncepcyjne. Dzieki z gory za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-06-12 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost ręki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chchaiłem zapytać jakie wykonywać ćwiczenia (ile powtórzeń, ile serii) na przyrost ręki. Nie chodzi mi o siłe tylko o to żeby reka dobrze wyglądała. za odp. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-08-27 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primobolan

    Temat
    Doping

    czy mozna dostac primobolan orginalny w polsce? jak tak to jakie sa jego ceny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2006-07-13 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na ramiona?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenie najlepiej uwidacznia m naramienne? Czy aby wyeliminować odchylanie się przy ćwiczeniu unoszenie sztangielek w opadzie mogę to robić kładąc sią na ławkę skośną głową do góry?Jakby nie patrzeć to też ciao jest w opadzie, i nie mogę się odchylać do tyłu...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2008-05-18 09:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mertz specjal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak działają na włosy , czy są efekty,po jakim czasie,jak długo stosować,czy efekt jest długotrwały,czy nie są szkodliwe przy dłuższym zażywaniu,jakie powinny być przerwy pomiędzy jedną kuracją a następną,kiedy najlepiej stosować ,o jakiej porze roku

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-10-28 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)