SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • mam pytanie, sprawdzcie/sogi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    otoż wie ktos moze jakie sa kierunki studiow zwiazane z kulturystyka??prosze o szybkie odpowiedzi, to wazne.mozecie pisac tez w jakih miastach sa te studia.beda sogi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-06-17 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon KApsułki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie czy brać nitro w dni nietreningowe? bo widziałem że niektórzy pisali że lepiej nie brać. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-08-01 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nei za szybko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie, jakie są skutki Suplementacji przy treningu ogólnorozwojowym na redukcje. Ćwiczeń i wogóle jest jakiś sens ? bo zawsze się zastanawiałem. Dodam że chodzi o karnityne albo jakies inne spalacze. mam 20 lat 193 cm 100kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-08-08 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jest cykl: 1-7 prop 100mg e2d 5-12 enan 250 e5d 1-12 deca 200 e7d potrzebuje dobrej rozpiski jak tu z odblokiem. Jakie dawki i w jakim czasie hcg i clomid? moze jeszcze gdzies w cyklu nolwe wrzucic?? i w ogole czy ten cykl tak rozpisany ma sens??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-10-25 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeteMA & Creatynka Olimp 3OO caps...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Panowie mam 21 Lat i chciał bym się dowiedzieć cz w moim wieku można stosować ZMA z CREA... jeśli wogóle można... jeśli tak to jakie zma radzilibyście mi kupić też z olimpu?? za szybkie odp z góry dziękuje i pozdrawiam zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-05-06 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalne dawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam gdzie można sprawdzić jakie są "standardowe" maksymalne dawki substancji spożywczych (np. argininy etc.) zalecane przez Ministerstwo Zdrowia lub jakikolwiek inny urzad, ktory zamjumje sie regulowaniem tego typu rzeczy. dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-06-21 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks amatorski w Polsce

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak tam z boksem w Polsce? Ogólnie chce wiedzieć czy jest dużo zawodów na tle np. sandy/kickboxingu/k/mma których jest sporo. Jakie są kategorie wagowe? Czy też wzrost jest dobierany?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-05-08 00:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy koks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym spytać jakie działanie ma metabol??Gdyż nie jestem pewny co do jego działania.:}:L :}:}:}:}:}:}:}:}:}METABOL PROSZE O ODP. :}:}:} :}:}:} :}:}:} :}:}:}:}:}:}:}:} :}:}:}:}:} ;];];];];];];];];];] ;];];]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-08-12 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM :-(((( Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem pomózcie dobrać mi diete cwicze na rzeźbe Wzrost 178 Waga 77 Wiek 18 ćwicze miesiąć na sucho i chciałbym jeszcze dobrać jakieś odżywki tylko nie wiem jakie ?? zastanawiałem sie nad treningiem na masę ale nie wiem pomocy !!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-01-29 21:00:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. czy spozywajac 2500 kcal dziennie da rade powoli budowac miesnie nie chodzi o redukcje ani o mase. nie chce masowac i sie zalewac tluszczem tylko zeby odrazu rósl czysty mięsien. jakie wasze opinie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-07-04 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos mogłby mi po krotce opisac jak wyglada kurs na instruktora fitness i jak wyglada egzamin koncowy tzn jakie trzeba wykonać cwiczenia... Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-09-01 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sale akrobatyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka jest w warszawie jakaś dobra sala akrobatyczna ? Prosiłbym o jej namiary i najlepiej strone internetową . Chciałbym sie tam w wakacje wybrac ale nie wiem gdzie taka sala jest w warszawie jakie są tam ceny i wgl. Z góry dzięki ;].

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-05-09 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proxylon

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym sie dowiedzieć coś na temat tego prohormonu, mianowicie ,czy są po tym jakies skutku uboczne, jakie są efekty i jak ma wyglądać cykl ,z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-10-31 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Przy redukcji (areoby)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 2 pytanka chce zacząć redukcje ale nie wiem zabardzo jakie moge areoby robic bardzo prosze o odpowiedz. A drogie pytanie to jaki trening na inne partie mięśniowe może być trening na rzeźbe czy jakiś inny? Bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-01-08 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy męskie na każdą porę.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    A więc jakie używacie, polecacie perfumy: - w ciągu dnia - na wieczór (randka, spotkania itp) Moje propozycję: - na dzień: Adidas Active Bodies - na wieczór: Armani Acqua di Gio Zapraszam do tematu :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-10-14 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ścięgno bicepsa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem leworęczny. jakie konsekwencje zdrowotne czekają mnie po urazie w wyniku którego doznałem oderwania przyczepu dalszego mięsnia dwugłowego. Czy sport w formie rekreacyjnej może byc przeze mnie uprawiany

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-01-09 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm shock + bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem 2 tydzien na cylku ze stormem i shockiem. powiedzcie mi czy oplaca mi sie dokupywac bcaa zazywac przed i po treningu i czy w ogole moge to laczyc ze stormem oraz shockie. jezeli tak to jakie bcaa polecacie w miare przystepnie cenowo pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2011-09-28 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info o sprzecie

    Temat
    Marbo

    Witam Kupiłem u was zestaw 11 . lawka l002 +stojaki 3 w 1 i mam pare pytan: przy stojakach ile można nałożyć obciążenia na 1 szpile? na ławce jakie są kąty licząć od dołu ? bo patrzyłem i na stronie u was nie pisze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-10-29 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy macie jakies propozycje cwiczen na miesnie klatki piersiowej tzn jestem dosc szczuply i widac troche żebra i tu pytanie jakie cwiczenia wykonywac aby pozbyc sie takiego wygladu chodzi o trening w warunkach domowych i bez suplementów z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2012-06-20 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie odnośnie ćwiczeń (Zielony)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 Lat Wzrost:187CM Waga:72KG Prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego co w jakie dni , chodzi mi o takie partie jak (Klata,Plecy,Kark,Brzuch,Barki,Biceps itd) do dyspozycji mam Hantel , drążek ew z czasem jeżeli fundusze na to pozwolą dokupię coś :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-07-16 03:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)