SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • jak mieć taką sylwetkę jak Aziz Shavershian

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem tut nowy chciałbym wyrobić sobie sylwetkę jak Zyzz. Jakie ćwiczenia trzeba robić i jaką diete trzeba zastosować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-04-08 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm GW 50156

    Temat
    Doping

    Cześć chciałbym na masie wrzucić sarm GW 50156... Czy ten środek blokuje? Jakie są sajdy i czy ktoś używał?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-03-01 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym soadzicie ?? Kreatnya ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o STAMMPOWER creatin monohydrat 100% pure ?? Moze ktos bral ?? jakie efekty ?? ,,Szczecin moim miastem , Pogon moim zyciem'' ,,Cos rosnie cos maleje ''

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2004-01-22 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra ripped bez efedryny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jakie są wasze opinie na temat tego produktu? Jesteście zadowolni? Jak to wogóle dawkować? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-07-08 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym kupic jakies suplementy do kwoty 300zl....zalezy mi na przyrosie bez zbednego tluszczu...moj staz treningowy to 5 lat...jakie propozycje??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-11-25 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mialem dwu miesięczna przerwe od krety chce zaczac nowy cykl kreatynowy jakie kreatyny polecacie bralem wczesniej storm i stok terapi a w przerwie sawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-01-13 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie IG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W DNT je sie produkty o niskim indeksie glikemicznym!! jakie to sa produkty??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-11-12 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Otóż mam pytanie, czy jeżeli ćwiczę planem masowym (5 dni w tygodniu) to brzuch robić codziennie czy co 2 dni? I jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-01-29 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka palantowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wagi obowiązuja piłeczek palantowych dla uczni szkól podstawowych np. 10 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-05-11 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się dostać do policji kryminalnej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie czeba mieć włksztalcenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-07-31 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waham się pomiędzy tymi dwoma odżywkami. Którą polecacie? I jakie smaki? Pozdrawiam i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-06-02 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ - EKTOMORFIK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie. Przy 3600kcal nie szło i chciałbym zarzucić 3900kcal i nie wiem jak by miało to wyglądać jakie proporcje btw ? Moja waga 73kg 178cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-12-30 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej z ciekawosci jakie kupujecie? ktore wedle was wychodza najlepiej cenowo i skladowo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-01-28 20:24:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-01-28 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podalibyście : 1)O której średnio lub zazwyczaj robicie trening brzucha ? Taki na kaloryfer 2)Jak długo schodzi czasu na ten trening 3) Jakie ćwiczenia robicie , ile powt i serii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-03-31 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie obecnie lece 50mg e2d prop 100mg e2d tren ace chce zmostkować i tu pytanie jakie dawki 125mg enan e7d(jelfa oryginal prolo starczy?) oraz jak wbijać hcg?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-05-19 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie mam 18lat 185cm i ważę 55kg. Mam pytanie jakie polecicie ćwiczenia w domu na masę. Siłownia odpada ponieważ za bardzo się wstydzę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-01-13 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co robic najwiecej zeby pojawily sie twarde i wyrazne mieśnie na klatce pierśiowej????????jakie wykonyeac cwiczenia???? Bronek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2003-07-19 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnosnie cwiczen na miesnie brzucha!!Chcialbym sie dowiedziec jakie sa cwiczenia na brzuch??oprocz brzuszkow!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2006-09-24 09:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Temat
    Doping

    siema. jestem w trakcie cyklu na dece i metce i teraz chcailem sie spytac jakie najlepsze odyzywki wziasc po cyklu ? (clomid na odblok)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-05-28 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Chciałbym się dowiedzieć jakie spożywać napoje i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-20 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)