SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Pare pytan!!!

    Post
    Sztuki Walki

    A jakie to miasto ? A Poznań Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-08-03 13:05:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-08-03 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening Barków?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie ćwiczenie jest na tylny akton ? to jak radzisz żeby było mógłbyś to rozpisać ? będę wdzięczny. Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-02-14 12:13:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2009-02-14 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjmować węglowodany na diecie Low-Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Margarynę dałem aby podbić kalorykę śniadania.Jakie masło polecacie do smażenia?Ten ryż mam na sucho zjeść po wypiciu odżywki czy jak? Zmieniony przez - WTS w dniu 2015-12-21 15:58:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-12-21 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twister high protein shake

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe ile bialka i jakie zrodla, cos czuje ze moze byc kupa ok, kazeina i serwatka ale ile g w porcji... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-02-27 13:05:24

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2010-02-27 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Jak ten odblok wyglądał? Waliłeś clomid na ślepo bez badań coś czuję. Nie zauważyłem wyników... wyglądają dobrze. Jakie miałeś lh i fsh przed cyklem? Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-02-13 19:10:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-02-13 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Jak ten odblok wyglądał? Waliłeś clomid na ślepo bez badań coś czuję. Nie zauważyłem wyników... wyglądają dobrze. Jakie miałeś lh i fsh przed cyklem? HCG 500jednostek co 3 dni jeden flakon wbiłem na odblok, bez cloma. Nie badałem przed cyklem. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Blok_po_enanie_-t1221951.html#post-20058225 Zmieniony przez - s0pel w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-02-13 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiorki kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy wartość konserwantu jest przekroczona o wyznaczony przez prawo pułap. skąd masz takie informacje? Jednym z podstawowych praw konsumenta w krajach UE jest prawo do wiedz jakie składniki dany produkt zawiera. regulują to choćby: Dyrektywa 2005/29/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 11 maja 2005 r Rozporządzenie (WE) nr 178/2002 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2012-12-15 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jeden cykl 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu silownia plus treningi w domu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2017-04-02 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro 105 zbijać?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 70 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, wczesniej enan+wino, pare lat temu 8. TRENING: 5x tyg+ 3x kick CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2023-05-25 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 18 2. WAGA: 64 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 92 -udo: 48 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: raz kiedys pojde 6. DIETA: nie mam konkretnej bo wszystkie sklasniki sa wazne jak dlamnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wieksza wydolnosc 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-10-13 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI NA PORECZACH, DRĄZEK

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia? Wszystkie na drazku i na poręczach oraz te z obciązeniem własnego ciała. Żeby zwiększyć liczbę powtórzeń w podciąganiu to się po prostu podciągaj, z czasem powinno byc lepiej. Odnośnie pompek to zacznij od ruchów negatywnych jeśli nie jesteś w stanie zrobić ani jednej. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-12-27 23:59:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-12-27 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do grania w noge

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Jeśli chodzi o buty do grania to polecam dość starszy model, Adidas Mundial, najlepsze buty jakie kiedykolwiek miałem. Trzymały mi się dwa lata, wytrzymałe, wygodne, noga układa się w nich bardzo dobrze. Polecam. Zmieniony przez - brylant1 w dniu 2013-03-01 11:23:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2013-03-01 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różeniec górski (Rhodiola rosea)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowales doczytałem się że fajnie działa na ujemnym bilansie kalorycznym :-) i jakie dawki 400mg czy 200mg? Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-11 20:51:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2016-12-11 20:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mecie?

    Post
    Doping

    jaka to byla meta 5mg czy 10mg? jakie dawki jak dlugo moze bys napisal Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-30 22:16:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-05-30 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cyp/enen juz 2 lata 250-350 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-04-14 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny dylemat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 99,9% kompletna bzdura. Nie bierz tego wszystkiego do siebie, to taka ogolna refleksja. W kazdym razie nikt Ci nie powie ile masz jesc tego gainera bez wiedzy na temat tego jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, ile dostarczasz w naturalnym pozywieniu, ile z tego to pelnowartosciowe bialko itd. Co nam z tego, ze teraz napisalas, ze jesz 2 gramy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-06-16 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka - poczatkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    to napisz zapotrzebowanie jakie masz rozkład btw z drugiej mańki - skoro piszesz że masz diete to po ci ci odżywka zeby kompleksowo doradzić lepiej wypełnij ankiete Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-19 12:18:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-07-19 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Axis HT na odblok nie wytstarczy po phera mass, po epi solo jeszcze. j/w clom,ale czy dwa liście trzeba? IMO, nie. Kreatyna i Axis po cyklu jako wspomaganie i na podtrzymanie. 8 tyg. cyklu na PH w tym 6 na phera mass fiu fiu, daj cynk jakie efekty? Sog poszedł Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-30 20:01:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-04-30 20:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze zapytam jakie BCAA byś mi doradził? I cos jeszcze do tego czy samo wystarczy? zaczołem trening FBW Zmieniony przez - patryk244 w dniu 2017-05-12 16:40:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2017-05-12 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo czy dextroza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jeszce troche mi tego zostalo) - a naprawde nie ma to wiekszej roznicy , czy to bedzie carbo ,czy dextroza, czy (wpisz co chcesz z wegli) z ostatnich badan - przynajmniej jakie ja mialem okazje czytac wynika, ze w sportach silowych naukowcy sa za tym by przede wszystkim dostarczyc aminokwasy egzogenne lub np. odzywke wysokobialkowa z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-07-31 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)