SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie najlepsze sa profile do zrobienia laweczki? coraz mniej osob na gainerze Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-07-07 20:56:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] wypasie. Wieczorem kanapeczki i tyle. Plus taki ze poza wędlina nie przywiozłam świątecznego jedzenia :p Teraz mi się okres zaczyna pierwszy przy wyjeciu wkładki. Zobaczymy jakie będą odczucia. Bo na razie to tylko waga podskoczyła... Pierwsze dwa dni po powrocie mało aktywne. Wczoraj ogarnianie chaty itp. Pogoda taka że ani spacer ani rower mi [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-20 22:19:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] wypasie. Wieczorem kanapeczki i tyle. Plus taki ze poza wędlina nie przywiozłam świątecznego jedzenia :p Teraz mi się okres zaczyna pierwszy przy wyjeciu wkładki. Zobaczymy jakie będą odczucia. Bo na razie to tylko waga podskoczyła... Pierwsze dwa dni po powrocie mało aktywne. Wczoraj ogarnianie chaty itp. Pogoda taka że ani spacer ani rower mi [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cię na rezonans!!! To jest jedyne wyjście, by postawić trafną diagnozę, a działania w ciemno nie mają sensu! Rezonansu nie robi się tylko przed operacją, on obrazuje jedynie jakie są zmiany i wtedy wiadomo jaka zastosowac rehabilitację, operacja to ostateczność, która odsuwa się jak tylko można. Operację przeprowadza się wtedy gdy inne terapie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17849 Data: 2008-12-23 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za wypowiedzi... nad masa pracuje ciagle no ale wszystko z glowa... w ciagu roku przybralem jakies 23-24 kg... to chyba duzo.. jedna z rzeczy krota najbartdziej chcialbym poprawic to trice... moze ktos mi napisac jakie cwiczenia moglbym na nie robic? bo aktualnie robie ttak: 1.wyciskanie hantli zza glowy 2.wyciskanie na lawce wązkim [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szuruje po moim koncie na NK I pewnie rylo z tych fotek nie to samo co tu dalem? no sorry ****a chopy sie nie poczesalem ale obiecuje ze od teraz bede tam wrzucal zdjecia bica, kopyt i najszerszego niech moja klasa widzi jakie bydle, a co ps. dobrze ze choc glupich komentow nie pozostawialiscie Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-07-19 11:20:06

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYM jakie tam narko zielone jedyne ktore uznaje z takich rzeczy Pepsko co tam wiecej lubisz to juz nie wiem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-19 14:49:10

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron

    Post
    Doping

    Panowie taka male info u mnie, jestem juz 3 tyg na letro 2,5mg dziennie, wiec wiecie jakie samopoczucie jest, tesc odstawiony juz tydzien, jedyne co to leci tren i master, leci provi, podbilem na 100mg dziennie (apteczny) nie wiem co jest grane ale wale konia 2x dziennie %-) jak na tydzien do startow na 1 tabsie letro to nie tak zle? Uprzedzam, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2019-07-11 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uojciec / dziennik - siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stwarzalo mi to takich problemow. W tym momencie zachowujesz sie jak inna osoba majaca kompletna silke, ale zlych asekurantow . Co do tej sytuacji finansowej to moze powiesz jakie masz wymagania od mieszkania i ile dostajesz alimentow. Mysle, ze wtedy 90% osob Cie wysmieje - ja sie smieje. Chyba, ze od 2ch dni kiedy mi napisales ile dostajesz [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14391 Data: 2009-11-08 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nawet jakbym miała już się brać za przytycie to ile miałabym jeść (ewentualnie co jak już się tak czepiacie tej diety, ale zaznaczam, że mięsa nie tknę). Miałam robione jakieś badania (Nie pamietam jakie, bo miałam dużo badań kontrolnych robione) i tam tez było białko. Może chodziło o coś całkiem innego. Fakt. Sprawdzałam czy mam niedobory [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2016-11-10 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Animal + No booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sily z 20 kg na klacie, i az 10 kg na bicepsie... masy troche mniej ale tez fajnie wracajac do tematu... ile powinno sie brac no boostera (ile razy dziennie,jak dlugo, jakie porcjeitd) oraz jakie daje efekty (czy daje mase czy sile czy pomaga w rzezbie czy co) np taki no-xplode? Sry ze tak pytam ale nigdy nie mialem kontaktu z no boosterami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-11-01 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochota by wziasc i przy******lic mu w leb ale wtedy bede mial problemy z 'prawem' a pozatym moj ojciec tez mial taka sytuacje ze juz lecial na niego i mojego psa i sprzedal mu kopa. mocnego kopa. amstaff sie oddalil. wiec jest to potwierdzone ale jak zachowa sie jakie zwierze tego nie wiadomo. Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-09-20 15:45:29

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16822 Data: 2007-09-20 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może powiedzieć że te "ekspresowe" mniejsze bardziej przerobione ale dla mnie jest to samo, kupuj jakie ci smakują. ja często kupuje na zmianę Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-08-30 08:53:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 08:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ta i co moze kupie majeranek i majerankiem posypie i na patelnie . Chodzi mi o to jakie te przyprawy połaczyc jakos czy cos. A nie mi piszesz zebym w sklepie kupił Zmieniony przez - antek321 w dniu 2013-09-02 15:04:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dodaj słodzik. jakie dokładnie masz objawy nietolerancji laktozy? cały nabiał wywaliłeś czy tylko mleko a co ma być nie zdrowego? w gotowaniu w 1 garnku Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-09-14 15:20:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie warzywa polecacie? Oprócz pomidorów, papryki, szpinaku, brokuł, sałaty, ogórków, kalafriorów. Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-13 13:50:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie warzywa polecacie? Oprócz pomidorów, papryki, szpinaku, brokuł, sałaty, ogórków, kalafriorów. Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-13 13:50:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Jakie to nowe obuwie? Ja to miałem w tym roku smart'a kupić i by się jeszcze znalazł dla mnie po znajomościach, ale zima nie pewna i wolałem nie ryzykować z hajsem ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-08 07:32:19

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 07:31:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] miałem mocno przesuszoną skórę na podudziach, nie mam jej nic do zarzucenia. Jest gładka, jędrna, ... i długo jeszcze mógłbym komplementować moją skórę %-) Jedyne zmarszczki jakie posiadam, to zmarszczki mimiczne, które świadczą li tylko wyłącznie o moim pogodnym usposobieniu i lubię je Wtorek Kettle Kettlebell Military Press - 2KB24 - 4,4,4,4,4 [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] te 8*30' ... Niezłe masz tempo. Hmm, jak na zrzucie. 5km - 2 lap 8x30" - 5,7,9,11,13,15,17,19 lap 2km - 21 lap Tempo nie jest ani dobre ani złe. Jest dokładnie takie jakie trening przewiduje :-) W tym przypadku 8x30" miałem przeprowadzić w RPE9 co znaczy że miało być "all out" ale z rozsądkiem %-) Jest to u mnie zakres od 3'30" do 3'59" [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)