SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Ja bije 600 mg cypa week ,ktos mial taki wynik przy 500mg susty Pytam o opinie jesli ktos walil testa w podobmych dawkach i byl pewny towar to jakie wyniki mozna uwarsac za dobre w tej jednostce , ja mam 20 oczek wyzej gornej granicy Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-02-23 11:20:50

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem ze proscar zmniejsza stężenie androgenów we krwi i pomaga na wypadanie włosów, stosował go ktos z was? czytałem o omnadrenie i wiem jakie może wywołac skutki ubocznie, jednak chciałem sie dowiedziec jakie jest ryzyko przy dawce któreą stosuje. Niejednokrotnie czytałem tu na forum o dawkach 1g testo tygodniowo więc 250mg week chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2012-08-08 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    lodzianin1 Wiem że brałeś Tren mógłbyś napisac wszystko czyli np jaki z czym jak długo jakie dawki, jakie miałeś sidy i efekty Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2015-03-09 19:02:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2015-03-09 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że jak przywalisz teścia z zewnątrz nawet w dawce 75mg e2d to reszta hormonów nie ruszy do góry. Zazwyczaj rusza. Jak planujesz długo to nawet napewno ruszą. Nie wiemy jakie masz obecnie poziomy bo nie wkleiłeś badań. Zaczynanie od 75 i podbijanie za 2 tygodnie na 100 jest bez sensu bo nawet jak ustalisz dawkę ia i IP to i tak po zmianie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-09-17 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny // Kilka pytań i wątpliwości

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi o orbitrek a pisał stepper :D Będę też biegał (zamiennie z orbitrekiem). Co do sugestii to chodzi mi głównie o ocenę dietki oraz wskazówki co do treningu. Głównie to od jakiego ciężaru zaczynać, schodzić w dół wraz z upływem tygodni. Jakie przerwy między seriami? Co do suplementacji to obecnie tylko witaminy i minerały z olimpu oraz białko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-01-27 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] bodajze 5.40). Po tym jeszcze zrobilem 3 serie spiec po 10 powtorzen. Lejjla jak bylem na Reeboku, to podobalo mi sie, jak tlumaczyla technike snatch'a, tylko wlasnie ja bym chcial konkretne zajecia wlasnie z dwuboju, a nie caly crossfit, stad pytanie. Lady dzieki. :-> A w jakie dni biegasz? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-05-23 15:46:05

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wczesniej na to nie wpadlem) 40/47/55/60/65kg Potem na czas -the bear complex 40kgx7 -unoszenie nog w zwisie na drazku x10 Czas calosci 8.45 Zmiotlo mi wszystkie miesnie, jakie mam. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d25203e87d5949e082fe05a73b36dc5c.png EDIT: zapomnialem o bananie potreningowym, ale go juz dopisalem. ;-) Zmieniony przez - Kamiru w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl by me

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalenie zbędnych % tłuszczu> -poprawa wyrzymałości i siły mięśni *to jaki spalacz polecacie?? coś dobrego ? dobra więc tak oto moje suple : - białko nie wiem jakie j.w -aminokwasy jakie? -chela mzb -MAN Scorch - spalacz -witaminki -magnez, wapno w tabletkach do picia dodatkowo vit C jest ok czy coś na coś zamienić?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-05-27 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowy trening masowy 3xtyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet wiecej niz troche bym powiedzial i liczylem ze sie nada :< No nie jestem jeszcze specjalista w tej dziedzinie dlatego robie bledy tylko sam nie wiem jeszcze jakie.Probowalem wstawiac cwiczenia ktore robie dobrze technicznie. Dzieki za szybką odpowiedz Zmieniony przez - lysy_waz w dniu 2011-05-25 10:40:42 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-05-25 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w walce. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-06-14 23:41:39 Czemu Cię to tak dziwi? Przecież boks w USA jest bardzo popularny i wciąż ma ogromną rzeszę fanów. Nie powinno więc dziwić, że mistrzowie są traktowani jak gwiazdy i sami się tak czują. Zobacz jaka kasa idzie za boksem i jakie są wypłaty za walki. UFC jeszcze daleko do tego poziomu.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aragonis1 co ty koorwa ******lisz jakie 2 tabsy na dzien hepatilu, jakie 3 sylimarolu!! Dla mnie branie 2tablet mety nie ma sensu bo to zbyt mala dawka i szkoda sie truc, a ty jeszcze robisz oslonki jakby bral min.8/dzien. Autor postu nawet nie wie jak brac kretke po cyklu!!! Gdzie mu do mety wiec. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-01-13 01:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamienniki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie zmierzone -udo: ^ ^ -talia: ^ ^ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: boks, fbw 9. CEL CYKLU: siła, troszke masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2012-05-25 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 mg... a waze 90 kg... teraz leci mi trzeci miech na izoteku... a neiwiem czy nie za mala dawke teraz biore bo slyszalem ze izotek maksymalnie mozna brac 8 miechow (?) !! i neiwiem czy sie wyrobie zeby mdojsc do dawki 120 mg... ???? To jakie dawki teraz bede musial brac zeby sie wyrobiC??? Zmieniony przez - IZOIZO w dniu 2008-03-21 21:32:57

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10398 Data: 2008-03-21 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawrzyniak to może jest dobry ale na ligę ale błędy które popełnia w kadrze wołają o pomstę do nieba :-@ Jednym z dwóch najgorszych błędów, jakie może popełnić Waldek przy ustalaniu składu, to oprócz dalszego stawiania na Obraniaka na pozycji ŚPO, jest udawanie, że nie widzi się niezdarności Wawrzyniaka i wystawianie go do pierwszego składu. [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2013-03-21 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma łeb tylko na wszy to i klasowy trener nic nie pomoże. Tak ciężko zrozumieć ? LOL... Nadal nie rozumiesz, właśnie o to chodzi... o taktykę etc., bo chyba nie masz pojęcia jakie znaczenie w dzisiejszej piłce ma taktyka oraz zgranie. Brak skilla? Kto? Lewandowski? Ja rozumiem, że mu podają Gotze i Reus, ale gdyby nie miał skilla, to nawet Xavi i [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2013-03-29 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Leniasz STRONGLIFTS 5x5

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    daj więcej info o sobie ile h okno? Jakie info cię interesuje ? co do okna w diecie nie jest to if więc jem regularnie 4-5 posiłków co kilka h. Tak się przyzwyczaiłem i czuję się najlepiej tak jedząc. A jeśli chodzi o okno z węglowodanami to działą to tak że po treningu jem posiłek węglowodanowy nie ważne czy był on rano na czczo czy po po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2016-02-05 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy Formę :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i żle biegasz.Biegaczem chyba nie chcesz zostac i z tego co mi wiadomo do maratonu sie nie przygotowywujesz,wiec nie tedy droga.Zacznij biegać interwały,takie bieganie jakie teraz stosujesz IMO nie nadaje sie pod walke ,walka to zrywy a nie ciągły wysiłek na tym samym poziomie.Napisales ze chcesz poprawic dynamike zadncyh elementow tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2008-06-03 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to nie tak, że to lekarz sportowy określ - jakie badania są wymagane pod zawody mma??? Tak pytam w kontekście badań pracowniczych.. Na stanowisko pracy (zawodnik mma) należy wykonać: to, to, to i to - po czym z tymi wynikam udajemy się do lekarza sportowego (w robocie , zwanego medycyny pracy) - i ten daje zaświadczenie o braku (bądź [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2011-06-20 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jem , pisałem wcześniej że wolę zjeść więcej posiłków ale trochę mniejszych. Co do kreatyny to wątpie nigdy nie miałem z tym problemów , jeśli chodzi o branie suplementów. Teraz odkładam na jeden tydzień ponieważ nawet nie wskazane byłoby branie tego z takimi bólami jakie mi towarzyszą Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-25 21:19:07

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema na brzuch jakie cw.robisz?? e no masa musi byc Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-28 09:01:13

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)