SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie ćwiczenia

  • jakie ćwiczenia po cesarce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy zacząć ćwiczyć po cesarce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-09-11 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na klatkę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie ćwiczenia polecacie na górną część klatki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-02-15 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na początek żeby zrzucić mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , chciałbym się spytać o rade na temat zestawu ćwiczeń dla mojej osoby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2014-01-16 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa, sztanga i hantle jakie cwiczenia na 2głowe uda?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Możecie mi pomoc? Jakie 4 cwiczenia moge wykonac mają taki sprzęt?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-09-19 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej , Jakie cwiczenia najlepsze sa na brzuch na silowni ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-04-02 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na miesnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak można uzyskać naprawde płaski brzuch w miesiądz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-05-29 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia dołożyć do mma

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze trzy razy w tygodniu mma (pon,śro,pią) Jakie ćwiczenia dołożyc do tego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2017-03-28 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jakie cwiczenia hamuja wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam pytanie co i jakie cwiczenia hamuja wzrost ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-06-18 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia wykonywac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak w temacie, jakie cwiczenia wykonywac na srodkowa czesc klaty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-06-23 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na motyle? (SW)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    (street workout) jakie cwiczenia robić na motyle?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-05-16 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na masie ? Jakie ćwiczenia ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przybrać na masie i jakie ćwiczenia wykonywać ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-09-28 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie ćwiczenia można wykonywać z sztangą krótką (155cm)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-03-30 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia na nogi by nie obciazac kregoslupa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    tak jak w temacie prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-12-28 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalel z tym zrobic dieta jakie cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/4129ec28c1e44074b5f4b0446ae3dfae.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-06-11 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam, chcialbym dowiedziec się jakie są najlepsze cwiczenia w domu na biceps i klatkę .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-12-05 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha- jakie cwiczenia na ta partie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak uzyskac te miesnie? http://i47.tinypic.com/ac4i7q.jpg jakie cwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-06-15 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na triceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie ćwiczenie najwięcej wam daje na triceps ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-09-20 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na zakwasy ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia wykonać aby zmniejszyć zakwasy - głównie chodzi o barki, triceps, nogi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2017-06-28 18:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na sylwetke w kształcie Y?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam mało widoczną, dopiero jak sie napne, jakie ćwiczenia mi pomogą to dobrze rozbudować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-09-04 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na triceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a ile Seri robić na triceps i powtórzenia ale tylko z hantlami bo mam pyta Dominik .?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-02-22 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)