[...] siedze na forum zeby wciskac kity tylko pomuc komus, tego czego nauczylem sie na wlasnych bledach czytalem ze chce 2 stacki tylko wiem ze lepsze samopoczucie i porownywalneo ile nie lepsze efekty bedzie mial po takim zestawie jaki ja propoyzcje podalem zreszta wbijam w to samo tegie glowy eot Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-06 18:25:52
wlasnie tak myslalem ze albo gainer albo jakis stack ale kompletnie sie na tym nie znam bo dotychczas mnie to nie interesowalo dlatego wystapilem z prosba o pomoc i doradzenie mi jaki bedzie dla mnie najlepszy. Mozesz podrzucic jakies propozycje bede z gory wdzieczny ?
rozne sa szkoly... jedna mowi,ze lepiej zaczac od mono,potem jakis jablczan/ester a na koncu matrixy/stacki druga mowi,ze kupujesz taki jablczan/stack/ester na jaki Cie stac... Imo jak Ojdan i Trance...jak ja mam kase,to kupuje drozsze "zabawki",ktore w skladzie maja transoprtery,NO(niektore),rozne rodzaje kreatyn razem są zmieszane etc
[...] jest droższy niż zrobienie koncentratu białek serwatki. I doceni ten skład. I jak napisał animalpak - nie mam klapek na oczach. Nie jest tak, że jeśli FA wydaje jakiś produkt to będę się ślinił na opakowanie. Ale są suple, które naprawdę wyróżniają się od reszty, tak jak kre-generator czy nitric blast. I jeden i drugi produkt [...]
[...] jak na stacku zawierającym dodatkowo sporo stymulatorów 'adrenalinopodobnych'. Nawet ten śmieszny dodatek BCAA też poprawia znacznie jakość treningów. Jeżeli stać cię na jakiś prosty booster NO, to lepiej kup NOKO, tak jak radzi soltys88, w puszce masz 120g AAKG + 40g cytruliny + ... A jak chcesz wydać naprawdę mało kasy, to kup w aptece [...]
[...] ze uzupelnie pewne braki do ferii ;) Jest jeszcze troche czasu. Zastanawiam sie czy nie wziac po prostu zwyklego mono + gainer i czy nie za szybko na stacka, jak mi jeszcze moze mono wejsc. jaki wedlug was jest najlepszy stack "eko" ;) czyli cena/jakosc. XPand jest niestety drogi z tego co widziałem (175 zł) wiec niestety raczej odpada.
aha no dobra to wiem tyle ze jablczan i jakis stak moze ktos mi poradzic cos wiecej albo cos innego? jaki konkretnie najlepiej ten stack ile mi go wystarczy na cykl ile jablczanu na cykl? bo nie wiem jak to sie bierze no i czy ewentualnie stak i jablczan to najlepsze rozwiazanie bo czytalem ze kreatyny organizm przyswaja max 10gram a to wszystko [...]
skerx, myślałem o HP, ale naczytałem się sporo negatywnych opini na temat smaku itp, choć działanie super. Znajomy także mówił, że smakuje jak atrament:) To jeżeli stack + jaki booster i zamiast izolata lepiej zwykłe białko z olimpu?Pozdrawiam
no tak wiem ze najpeirw powinienem brac zwykle mono ale DUDEK napisal ze tzn w tym artykule pisalo ze powinnjo sie pola;czyc stack kreatynowy z thermo speeem lub inny sp-alaczem zeby byl efekt jaki ja chce czyli zeby zbytnio sie nie zatluscic na masie wiec nie wiem czy zwykle mono da ten sam efekt?
[...] fajny skladowo spalacz, ale i tak dosc drogi, z tych najlepszych na rynku to: venom, tight, scorch, tight hardcore, hydroxycuty, z tanszych: clenburexiy, body fire, itd. Cel jaki chcesz osiagnac bedzie sie opierał w : 85 % na diecie 10% treningu i aerobach 5% (lub mniej) suplementach mam nadzieje,ze to troche Ci zoobrazuje powage odzywiania w tej [...]
ile ludzi tyle opini zjadlem calego shocka, w ogole mnie nie poklepal. Co do XS'a mialem probke (tylko nie pamietam od kogo zartuje faf ) imo najlepszy stack jaki jadlem do tej pory, pobudzenie, pompa, koncentracja wszystko maxymalne. Co do Vapora znajomy wszamal cala puche i nic, pozniej walil po ponad 2 miarki zadnych efektow, rozne opinie [...]
sorry przeoczylem jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na mono(mono ze wzgledu na to ze jest tania i wogole) jezeli mam [...]
jaka ostra reklama , że stack na niego mocniej zadziałał niż proste jabłko ? ogarnij sie tymabrdziej ze oba sa od tego samego producenta , wiec jaki w tym interes ????????
[...] do tego co na gorze tak zaczolem czytac forum i widze ze xpand to juz przezytek ^^ a tak ladniekiedys kopal hrhr W zwiazku z tym nawiazujac tez do pierwszego posta na gorze prosze o opinie co proponujecie w tej przerwie 1-1,5 miesiecznej i odrazu jaki zestaw po...chodzi mi o jakis stack ktory polacze z mono ktora zawsze dobrze na mnie dzialala.
[...] planu raz 5 raz 15km natomiast na rowerze gdzieś średnio 70-80km.Nie jestem pewien właśnie czy brać czy to przy aerobach dopiero przy większym wysiłku.Jeszcze odnośnie tego jaki produkt wybrać.Bo jak narazie zastanawiam się głównie nad : UNIVERSAL AMINO 2700 700tab oraz UNIVERSAL BCAA STACK [...]
[...] po między posiłkami. Dobrą decyzją byłoby zainwestowanie w jakąś odżywkę białkową. Wracając do Kreatyny. Zwiększona synteza w komórkach ATP będzie trwać bez względu jaki rodzaj kretyny przyjmujesz i jak długo... może być to tydzień , miesiąc , pół roku organizm jest w stanie przyzwyczaić. Jeżeli chodzi i zmiany form kreatyn to polecam [...]
[...] łatwiznę. Myofusion czy np Whey Gold cieszy sie ogromną popularnościa ze wzgledow smakowych. Dajcie dzieciom z siłowni próbki smacznego białka to będą je kupować, proste. A jaki chcecie zrobić test? Dacie jednej osobie białko i gainera i ma po tym rosnąć? Przecież to uzupełnienie diety. Póżniej powstają mity, że kup białko tej firmy a urosniesz, [...]