SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • płatki owsiane czy kukurydziane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gram odżywki białkowej, szklankę mleka i łyżke oleju lnianego lub oliwy z oliwek, wylewamy na paltelnię teflonową, obsmażamy z obu stron - otrzymujemy placek o smaku takim jaki ma odżywka białkowa. Jeśli odżywka jest bezsmakowa można nawet przyrządzać na słono i ostro (no i oczywiście placek można sobie czyms posmarować jeśli koniecznie sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2004-09-15 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP(adenosine5'-triphosphate)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszej tabletki!!! To dla tego, że w wyniku rozpadu ATP powstają substancje, rozszerzające naczynia krwionośne. Faktycznie, czuło się przypływ energii, ale to cały efekt, jaki dawały te preparaty. ATP działa anabolicznie! Jeżeli, faktycznie z tego suplementu przedostaje się on do komórek mięśniowych, to ostateczny efekt kuracji powinien być [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2004-09-15 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUTAKT !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba ze wybijasz sie z naskoku bądz nabiegu, przy nabiegu to od prawej strony kosza powinna byc lewa noga z przodu, jednak jak mowiłem chyba to nie ma wiekszego znaczenia bo jaki sens robic inaczej jak robiac po swojemu masz dobra skutecznosc w kazdej sytuacji. co prawda ja gram tylko w szkolnej reprezentacji ale co nieco mi do glowy weszlo =]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2004-09-15 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    baku17 twój ojciec mówił na temat 6 BDSZ! A swoją drogą- jaki ten człowiek był głupi. Jak czytam swoje stare wypowiedzi to nie wiem czy mam się śmiać czy płakać. Pozdrawiam, Szturman.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki panowie Phoenix zgadza sie chodzilem jaki ten swiat maly Ty co za jeden jestes

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2004-09-15 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Markus??? czy myślimy o tym samym Markusie z ...hm.... prawej strony wisły? :))))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-09-15 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP przepraszam o przekrecenie byłbym tez wdzieczny o sposoby dawkowanie i na jaki czas wystarcza te suple a jesli uwazacie ze jest cos lepszego to piszcie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2004-09-15 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***HST***

    Post
    Trening w domu

    [...] a propo nog to było napisane ze te partie miesniowe ktore chce sie miec najwiekasze robi sie na poczatku a mi wcale tak na nogach niezalezy jak na łapce i pleckach weic jaki jeszcze uwagi??? moge robic tak jak napisałem ??? HST bede dopiero robił po kuracjii narazie robie normalny trenig 5 razy w tygodniu ...jakie jeszcze uwagi do mojego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2004-09-15 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocenić mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 65kg nie ma co rzeźbić.Na poczatek polecam ci trening ACT który możesz ułożyć sobie na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a potem pomysl nad normalnym treningiem a nie nad takim czymś jak tu napisałeś pozatym ćwicz 3 razy w tygodniu.Jak jesteś w dziale trening to poczytaj treningi do oceny od innych ludzi a zobaczysz jaki twój trening jest zły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2004-09-15 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    5600 kcal ? na tyle to robia mase osoby co waza po 100 kg albo i nawet wiecej(i to sporo) Podaj lepiej swoja codzienna aktywnosc co robisz nacodzien ? praca, nauka ? jaki rodzaj ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2004-09-15 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uriel jaki cykl masz teraz na warsztacie ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2004-09-15 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm. Popo, w Twoim poście znalazłem przykładowy rozkład i widze, że nie jest to jedno ćwiczenie na daną grupe, więc jak możesz to napisz mi pokolei ile ćwiczeń i n jaki mięscień. A może poprostu skożystać z tego Twojego planu: a) Nogi - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - Uginania nóg w leżeniu - Wspięcia na palce w staniu b) Klatka - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2004-09-16 07:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla dopingu, tak jest tutajspamu od*****a i troche a ty jeszce zachecasz do wiekszej spamerni, nie masz co robic to idz se zrob makaron z jajkiem na mase a nie kawiarenki jakies." Tresc mogeo postu a tytul byl Kawiarenka i inne pomysly, pod jaki art regulamin to podchodzi? To nawoluje Ciebie do nie zacchecania do spamowania i zasmiecania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-09-16 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    To może napiszeci jak go stosować skoro kupiłem sobie tego 20 strzałów!! Do tego łykam M1T 4 tabsy dziennie!! Biorę Cynk!! Czy dokupić do tego zestawu Nolve skoro Testenat zawiera Prolongatum?? I co jaki czas robić strzał Testenatu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-09-16 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Saleta w K-1!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Saleta jaki jest taki jest, ale zeby miec mistrzostwo w boksie i kicku cos musial umiec. Wydaje mi sie ze z podrzedymi rywalami jest prawie ze 100% faworytem, a i z tymi lepszymi nie bylby bez szans. Najbardziej mnie zastanawiaja wypowiedzi ludzi kompletnie nie znajacych sie na MMA i K1, ktorzy tak sobie pogadaja bo fajnie powjezdzac na [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2004-09-16 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok nadmiar jest wydalany z moczem ael w takim przypadku jaki jest sens podawania az o tyle więcej? Z tym zapotrezbowaniem a porfelem może i racja ale liczby te nie wachaja sie ąz o tyle że np w polsce 5mg a w anglii 50mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-09-16 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+m1t

    Post
    Doping

    Uriel ja nie mowilem o takim typowym kicku tylko o 'dawce uderzeniowej'.. pamietasz nasze rozmowy nt farmakokinetyki ?? ziki wogule jaki ty sie koks zrobiles ja dopiero po zimie bede na salbutamolu i keto jechal i to na tyle w tym roku m1ta zostaw sobie na nastepny cykl.. z propem.. bedziesz mial fajna wycinke tej omnadrenowej masy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-09-16 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina

    Post
    Doping

    A macie konkretne nazwy Bo przeciez isc do kobiety i powiedziec : I need Testosteron to lipa, szczegolnie jak niezna angielskiego Ma kots cos wiecej do powiedzienia na ten teamt Tj : Ceny, nazwy ( srodek jaki sie znajduje w leku ) Dzieki {POZDRO}

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2004-09-16 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Saleta w K-1!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z niego żaden więc nie wiem czemu przypominasz to mistrzostwo w boksie, chyba że chcesz go ośmieszyć. W tym momencie Saleta dla mnie jest klałnem który próbuje się wypromować w tv za wszelką cenę, udzielając beznadziejnie głupich wypowiedzi i mówiąc jaki to on jest wspaniały. Pozdrawiam Zmieniony przez - K2 rulezzz w dniu 2004-09-16 16:42:22

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2004-09-16 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Elo :) 419 stron , niezle :) Powiedzcie mi , jaki suplement jest teraz na topie, dalej Therma Pro ?? :) Dzis wieczorkiem poczytam troche. czas zrzucic kilogramy po Angli ( same puszki i dmuchany chleb bleeee.... ) Albo od ktorej strony mam zaczac czytac ? :) 400 stron to troche duzo... Pzdr !!

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)