jaki

Witam, mam 25 lat i tak jak w temacie od zawsze byłem skiny fat (albo tak mi się przynajmniej wydaje) jeśli chodzi o tryb życia to nie jest on jakiś wyjątkowo aktywny ale nawet gdy był aktywny to schodząc z poziomem wagi nigdy nie zyskiwałem szczupłej sylwetki ale właśnie chudo tłustej. Dla porównania wstawię dwa zdjęcia te bardziej aktywne to te [...]

[...] taki miała to strach by na pewno się pojawił... w dostępnych oficjalnie nie ma takich substancji, któe by mogły na to wpływać :-) te dostępne legalnie jedyny pobudzacz jaki posiadają w sobie to kofeina, więc zależy od tego jak ją metabolizujesz :-) może po prostu kup kofeinę w tabsach (nie kapusłki), żeby można było dzielić na pół i testuj [...]

sądząc po ilości tłuszczu jaki "rośnie" to wydaje się być pewne to co powiedział Ci Anubis o dodaniu zasmażki :-)

Siła nie idzie w parze z redukcja .Jaki wynik estrogenu Ci wyszedł ? Estradiol 99 - 46,80 pg/ml norma

jaki błonnik najlepszy do stosowania ? kiedyś ktoś tutaj wspominał o jednym nie pamiętam czy to płesznik czy jajowata

Siła nie idzie w parze z redukcja .Jaki wynik estrogenu Ci wyszedł ?

a co ma kofeina do podbicia teścia ? jaki ten drugi aspekt jest antyestrogenowy ?

Witam Serdecznie, Tak jak zostało napisane w tytule, moim celem jest aktualnie redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu siły. Od jakiegoś czasu walczę z otyłością, która uderzyła mnie najbardziej w momencie zachorowania, czy też wykrycia trombofilii (nadkrzepliwości), która doprowadziła do zatorowości obu płucnej i zakrzepicy w żyłach [...]

[...] to jw. musisz umieć manipulować gramaturą posiłków i nie ma to nic wspólnego, ze sterydami. Wszystko zależy od diety, a nie od soków, odżywek, treningu itd. Dzięki. A w jaki sposób ma to wyglądać, ta manipulacja dieta? Na razie mam się trzymać ustalonego planu i dodawać kalorii jak waga będzie się w dół ruszać? Czy w jakiś inny sposób? A [...]

to jest caly plan FBW jaki wykonujesz? czy to jest jakis osobny plan na ramiona? bo troche sie pogubilem czytajac to co napisales

[...] chyba najbardziej istotnego pytania? może wspomogę autora tematu i zapytam "ile trenujesz?" O brzuścach mięśniowych mu nie gadajcie, bo i tak nikt nie wie o co chodzi. Skoro on zadaje takie pytanie to jaki on może mieć staż? On potrzebuje odpowiedzi dającej motywację :D Dzięki za rady. Od teraz zaczniemy motywować, a nie odpowiadać na pytania.

[...] mnie siedziało.  Pamiętam, że jeszcze na sali poprodowej mówiłam mężowi, że drugi raz będę się bała spróbować naturalnie. Jednak o boku na prawdę szybko się zapomina i chyba jakieś 3 miesiące po porodzie zmieniałam zadanie.  Chciałam opisać ten poród również dlatego żeby pokazać , że ciężko poród zakończony CC też może być Pięknym wspomnieniem, [...]

Ok. Czyli np zacząć 4 tyg na masie, a potem 8 tyg na redukcji? 12tyg to jest maks jaki powinno się stosować propka?

Oxa to nie termogeniki Jaki masz rozkład b/t/w Jak długo już ćwiczysz ?

[...] się nie dało. Jutro nogi i brzuch... a raczej brzuch i nogi. Skorzystam z rady, żeby najbardziej nielubiane ćwiczenia dać na początek. W czwartek pozbawiłam pieskę macicy - jaki to jest złoty pies! Mimo wszystko miła, grzeczna, na kołnierz się cieszy, a gdy myję ranę to sama brzuch wywala. Kocham tę borSuczkę. Zmieniony przez - fattyciak w dniu [...]

Pierwszy film jaki przychodzi mi na mysl to francuski Nietykalni

A jaki miales poziom estro po hcg a przed clomidem?

[...] miecho, a tego robic nie chce. i tu moje pytanie, czy taki pomysl bedzie ok? dodam, ze moje sesje treningowe nie trwaja dluzej jak 60-70 minut i rownie ok. 45-60 min przed treningiem zjadam posilek ze 100g ww. jezeli pomysl jest ok to jaki rodzaj wegli wybrac? jakies carbo, maltodekstryny, czy moze pojsc w vitargo, czy moze waxy? doradzcie cos.

Jaki estr brałeś? e2,prl wystarczy :)

[...] rodzajami chorób. Ale ... liczy się nie tylko fakt jedzenia mięsa, ale jego rodzaj, to jak dane zwierzę było „wspomagane” (np. środki hormonalne stosowane w USA) oraz w jaki sposób mięso poddano obróbce (np. wyjątkowo niekorzystne jest długotrwałe smażenie czy grillowanie). Czy dieta wegańska jest więc sposobem na „buzowanie” testosteronem? [...]