jaki

tak wiec jaki znasz jeszcze pobudzacz, ktory dorownuje kofeinie bo chyba wlasnie kofeina jest glownym skladnikem stakow, ktory najsilniej pobudza reszta m.in. tauryna czy tyrozyna to tylko dodatki

Nie wiem nie byłem... Ale ostatnio jak chciałem zmienić siłkę to pojechałem do niej osobiście, rozejrzałem się zobaczyłem jaki sprzęt i sam oceniłem... Tobie też polecam...

nie przeszkadzają a nawet pomagają, o ile nie bedzie robil martwych ciągów czy przysiadow z kiepską techniką i duzym ciezarem. Na to jak wysoki bedziesz nie masz wplywu, ale na to jaki bedziesz szeroki juz masz :) wiec trenuj i nie przejmuj się pierdołami :)

[...] Faza nasycenia nasyca nasz organizm kreatyną do maksymalnego stężenia, przy czym dalej wyższego stężenia osiągnąć się nie da! Potem jedynie podtrzymujemy poziom kreatyny jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy nasycenia działa na zasadzie stałego wzrostu poziomu kreatyny w organizmie. Reasumując – obie metody są dobre, niezależnie, którą [...]

Jaki cel?

Jaki ma byc cel cyklu?Bo jesli chodzi o zwiekszenie wytrzymalosci to okAle lepiej napisz jakie masz zalozenia + ankieta

Jaki miły gość,prawda?Nie ma na abonament,czy co?

ja mam 12 cwiczen na planie na duze grupy robie 4 serie a na bale typu bic tric 2-3 zalezy jaki dzien i ile mam sil. I czy to sa pierwsze dni microcyklu czy ostatnie. Cwiczen tez tak dokladac w nieskonczonosc nie mozna bo ja juz ostatnio nawet zrezygnowalem z cwiczen nog bo moj trening trwa 1-1,5 godz. i robie je naprzemian tylko

Podaj swój plan treningowy. Bez sensu przy masie robisz dwa razy klatkę i biceps. Napisz jaki jest Twój cel, staż treningowy oraz wiek. Pozdrawiam

obecnie biało+rodzyny szamie btw rozwazajac o tym co przed/po/w trakcie treningu najlepsze, warto wspomniec wczesniej o jaki trening chodzi, bo to ma duze znaczenie (przykładowo krótki nawet intensywny siłowy bedzie wymagał czego innego niż długi z afterburningiem np)

metrem do dworca gdańskiego a potem w jaki autobus w jakim kierunku? bo nie za bardzo ogarniam warszawe i dlatego zadaje tak głupie pytanie ... na jakdojade.pl jest napisane zebym wysiadł w centrum, a jeżeli mówisz żebym jechał na dworzec gdanski to pewnie lepszy sposób na dojechanie. za odpowiedz byłbym bardzo wdzieczy zalezy mi. pzdro fajterzy [...]

A jaki to był cykl? Meta lub inne orale i strzały? Orale dość mocno tyrają flaki wiec jak coś łykałeś to mogą byc to być spadek po nich. Spróbuj łykać lakcid lub jakieś inne probiotyki. Rozpisz jeszcze jak dawkujesz suple.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html przeczytaj nie jedzenie po 18 to mit, dużo owoców(za dużo) to nie najlepiej na redukcji, spalacz? a po co CI spalacz bez diety, spalacz to ostatni punkt w cyklu redukcji na jaki powinno się patrzeć :)

[...] Główny problem to cellulit i brak czasu przede wszystkim zadbaj o odpowiednie odżywianie, jak i trening siłowy:-) zerknij na temat Warto w diecie dodatkowo wykorzystac suplementy, ktore poprawia jedrnosc skory, jak kolagen, czy witamina c:-) ze suplementow jaki moge polecic to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html

spokojnie, mam dietke ;p tzn ze nie warto sobie fenuplastem zawracac glowy? skoro nie to, to jaki gainer moglbys polecic?

a ja przy okazji się zapytam osoby które stosowały boldka .Przez jaki okres najlepiej stosować boldka ..słyszałem opinie że czym dłużej tym lepiej. ?

Witam Bardzo proszę napisać w jaki sposób Pani z " tym " walczy i jak wygląda w tej chwili Pani dieta- co Pani je w ciągu całego dnia. pozdrawiam

[...] tym lepsza , te za 50 groszy to pewnie g**** warte , po 15 minutach pewnie lepiej bym po zwykłym sloncu wygladał niz po tej solarze, ja mam u siebie 10 zł za 12 minut na ultrasunie i wychodze zjarany jaki dzik na roszcie, kabina kabinie nie równa -> fakt, lepiej zapłacic wiecej i byc brazowym i rozstepy sa zakamuflowane kto ma oczywiscie

IG brzoskwin w syropie to niewiele ponad 50 wiec tak sredno wysoki (z tym , ze nie wiemy jaki syrop znajduje sie w Twoim menu,jak bardzo jest dosladzany)

w jaki sposób miałby zakłócić redu bo nie za bardzo rozumiem?