SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] dzięki za radę! Mam do Ciebie jeszcze pytanie. Przeglądam forum i jest sporo rekomendowanych środków mających na celu chronić wątrobę podczas stosowania orali, np.: fosfolipidy/lecytyna, ostropest, NAC, heparagen, TUDCA itd. Jaki Ty środek/środki byś rekomendował przy oxie i w jakiej dawce? Zmieniony przez - eby w dniu 2019-10-05 00:56:40

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 00:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nie rozumiem teraz np chciałbym odpowiedzieć kilku osobom w osobnych postach i co do każdego postu mam wrzucać film z konkursowego ćw. czy obojętnie jaki a jak tylko wl i mc to Masti nie rób wyjątków bo oprócz Ajazego Olo też nie wstawił konkursowego filmiku Poniżej filmik żeby uniknąć bana https://youtu.be/v9ARzeIi1AY

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 00:06:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No właha, dobrze by było pod bank albo jaki inny byznys i hajsiwo leci jak szalone.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, znalazłem taki przepis fajny: I bardzo chętnie bym sobie go wykonał, ale nie mam białka w prochu, a nie moge go kupić (rodzice mi nie pozwolą). Czym w takim wypadku mógłbym zastąpić białko? Jakieś mleko w proszku? Mam na myśli by zachować konsystencje, nie zastąpić pod względem wartościowym. Jaki produkt mógłby zastąpić białko by zachować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-10-04 23:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jaki jest odpowiednik sharga?? Bo nie słyszałem o tym. Ten który użył to RSG Police Gel (CONE) 63ml Podobnie kolego, oba maja podobne strumienie ;)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie teraz miałem stała liczbę powtórzeń. Może warto to zmienić i po prostu dokładać większego ciężaru? A po tym planie jaki polecasz wdrążyć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2019-10-04 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym jeść makaron/ryż?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    1. Czy Wy którzy trenujecie amatorsko pijecie czasami alkohol? :D 2. Jaki sos do ryżu albo makaronu mogę używać na sucho nie wchodzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-10-04 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] albo w niedzielę trening. A jak głowa czysta to i nie szuka odprężenia w wieczornym piwie :-) Coś pięknego. Kabo, mam pytanie teoretyczne ;-) Gdybym chciał wejść na keto to jaki wg Ciebie bym miał przyjąć rozkład? Czwartek TYDZIEŃ 5, DZIEŃ 4 wieczór Bieżnia - pół godziny marszu(5.2km\h) + 1:45 truchtu (9km\h) Rower stacjonarny - 15min, głównie [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mieć mniej projektów, a dobrych niż więcej. html/css tego nauczysz się w sumie na kursach na https://www.freecodecamp.org/ Javascriptu też możesz, ale najlepiej zrobić jakiś kurs na udemy od początku od podstaw. Trudno mi powiedzieć jaki wybrać. ja korzystałem z tego -https://www.udemy.com/course/kurs-programowanie-w-javascript/ ale nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 19:48:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze nie mam za duzo tkanki tluszczowej. Jakby mogl ktos sie wypowiedziec czy juz czas masowac czy jeszcze sie dociac powinienem. I moze ktos w przyblizeniu mi powiedziec jaki mam procent tkanki tłuszczowej. Pozdro /SFD/2019/10/4/7e35da88ee86482f9374ecace7259cbd.jpg /SFD/2019/10/4/05bfb1d8b6d64875ae88dba505db4827.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2019-10-04 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodyka crossfit budzi wiele kontrowersji. Często wykonuje się tam złożone ćwiczenia przy rosnącym zmęczeniu, co może prowadzić do wystąpienia kontuzji. Przykład? Nie jest dobrym pomysłem rwanie, podrzut sztangi, martwy ciąg, zarzut lub wycisk podrzut na ilość. Podsumowanie On-line można napisać wszystko, nie wiemy nawet, czy ankietę wypełniały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2019-10-04 18:47:49
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    [...] 3cm igla spokojnie i 4cm niektorzy bija. poza tym nie dlugosc powinna przerazac a bardziej grubosc. czy bedzie bolec po? pierwszy raz pewnie tak, zalezy tez np od labu jaki masz, jeden bede bardziej bolal inny mniej. rowniez czy krotki estr czy dlugi. czy dlugo bedzie bolec? a to juz zalezy czy bedzie duzy stan zapalny, czasami i dobrych [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2019-10-04 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy znacie konkretnego ortopede

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o ortopedę od barku to w Warszawie mogę polecić dra Michał Drwięge, jaki jest problem , objawy, od kiedy jak się zaczął, jakie miałeś przeprowadzone badania, stwierdzoną diagnozę oraz jak przebiegała rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2019-10-04 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki młotek Tobiasz, masz na myśli ten do rozbijania mięśni elektryczny? Coś ala theragun czy jakoś tak?

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 12:23:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Temat
    Doping

    Witam drogich forumowiczów, od jakiegoś miesiąca decyduję się na swój pierwszy cykl z wykorzystaniem propionatu. 10 -16 tygodni Testosteran Propionate Czy to będzie dobrze na 1 cykl ? Cel cyklu: Masa mięśniowa Wiele kwestii budzi jednak moje wątpliwości, największa - odblok, badania i profilaktyka. 1. Odblok Czy na 10-16 -tygodniowym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-10-04 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u tych mających powyżej 60 lat. Jednak, abyśmy mieli jasność, jest to chwilowa zwyżka, która zanika już po ~60 minutach od zakończenia pracy. Najważniejszy wniosek, jaki można wyciągnąć z tego badania jest taki: nawet u osób po 60. roku życia możliwe jest zwiększanie siły i obwodów mięśni. Tego typu trening działa przeciwzapalnie Wbrew [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2019-10-04 11:36:08
  • [...] już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie jeszcze poleciał i tu moje pytanie..... czy warto dalej jechać teścia czy to bezpieczne ? Test + hgh to „ najzdrowszy” cykl jaki można zrobić Jeśli sadzicie że jechać dalej na teściu to proszę doradźcie mi jak teraz zrobić z HCH. Miałem po 12 tygodniach wbijać normalnie na odblok ale jak bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-10-04 10:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie zmieni bo imituje lh i może dojść do blokady hpta ewentualnie podawać clom/tamox by nie doszło do ponownego bloka . Obecnie pct chciałbym zacząć tylko jaki protokół wybrać . 1.HCG + TAMOX+CLOM +PROVI 2.HCG 4 tyg potem serm i po ok 3 mcach kiedy spermogeneza powinna być już ok dodać na stałe hcg w małych [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2019-10-03 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Wpłynęło na to wiele czynników. Dywizja lekka zaczęła nabierać o wiele większego rozmachu, zwłaszcza po tym, jak Khabib Nurmagomedov pokonał Dustina Poirier w sposób, w jaki to zrobił, a oprócz tego jest jeszcze wiele innych ruchomych kwestii.” Następnie przeszedł do krytyki utworzenia tytułu BMF oraz zawodników, którzy o niego zawalczą: [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2019-10-03 23:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W jaki sposób to robisz? :D

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)