SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • kreatyna pyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy czy będziesz miał diete - jaki bedziesz miał trening i czy będziesz starał sie utrzymać swoje zdobyte wyniki zeby spadki były jak najmiejsze co do buzi - sie nie zaokrągli Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-11-01 00:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " naprawde mam tak prze***ana prace ze ciezko jest zjesc normalny posilek w czasie pracy.pozostaja rrestauracje i fast foody" jesli masz czas wyjsc do restauracji albo po fastfooda to jaki problem zjesc cos co przygotujesz w domu??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2005-12-24 17:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ fat metabolizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pewnie z***iesz dieta bo nie bedziesz jej umial jeszcze dobrze ułozyc pod siebie 2. Spalacz musi byc z wyzszej półki aby robic z nim dekomp 3. Kreatyna i spalacze nie wykluczaja siebie - W cyklu masowym na kreatynie , spalacz blokuje poziom BF% - W cyklu redukcyjnym na spalaczu , kreatyna zapobiega katabolizmowi 4. Jaki masz staz i czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-07-18 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do bialka polecam z cala odpowiedzialnoscia SYNTRAX MATRIX i dodal bym Clout'a.. jak dla mnie najlepszy stack jaki w zyciu jadlem :) pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-02-06 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem no shotguna tylko przed treningiem , pompa dobra i sila bardzo dobrze idzie, po pierwszej dawce w wyciskaniu na klatke na skosie co stalem z ciezarem jakies 3 tygodnie na 7 powtorzen , tym samym ciezarem zrobilem 9 powtorzen od tamtego momentu dokladalem do kazdego cwiczenia minimum 1 kg co kazdy trening i zachowywalem caly czas ta sama [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-02-06 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caffeine kaizen - prosze o odpowiedzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaki cel jak potrzebujesz pobudzenia imo przed treningowo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-04-25 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Broń Cię Panie Boże. Jaki pas, jakie taśmy na nadgarstki? Raz będziesz wyglądał jak pajac. Dwa nie jest Ci to do niczego potrzebne. Trzy nie wzmocnisz ani nadgarstków ani mięśni brzucha, skośnych. Ćwicz, nie przesadzając z ciężarem, najlepiej pod okiem instruktora i będzie dobrze. Poza tym jest to dział dla niezarejestrowanych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-05-13 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tmm-100

    Post
    Doping

    a co to za róznica czy w kapsulkach... 90 kaps nie nadługo starczy... Ale jaki masz cel.. masa, rzeźba... wez cos napisz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-09-09 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    y.. jaki jest sens tego postu bo nie jestem w stanie zrozumiec. prosisz nas o pytania czy o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-04-21 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od tego jaki masz poziom tłuszczu jeśi mały masuj jeśli duży zredukuj i jedz masę do niedowagi daleko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-12-04 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w systemie i siłownia jak to pogodzić

    Post
    Trening dla początkujących

    aktualnie nie mam jak zdjecia dodać, ale chciałbym się dowiedzieć jaki split robić czy zacząć od fbw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-04-02 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w systemie i siłownia jak to pogodzić

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej od fbw, na poczatek bo jest wieksza czestotliwosc treningu, a w splicie trenujesz tylko 1 raz dana grupe i marnujesz potencjal jaki masz na poczatku tej drogi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-04-02 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - masa mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki jest twoj poziom zaawansowania w PN? ktora liga?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-12-26 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Monster Beef - wpływ na oddech

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj> Jedyne co mi przychodzi do glowy patrzac na sklad to fenyloalanina. Byles kiedys diagnozowany pod katem fenyloketonurii? Fenyloalanian moze wplywac rowniez na to jaki mamy nastroj, jak sie zachowujemy byc moze efekt traki wystepuje po stymulacji pewnych neuroprzekaznikow przez ten aminokwas. Tryptofan dziala bardziej hamujaco na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2023-03-07 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Profil klubowy!!! wypełnij Jaki masz typ budowy??? łatwo nabierasz tłuszczu, jesteś typowym chudzielcem?? czy coś pomiędzy tym??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-18 17:54:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-04-18 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie....

    Post
    Doping

    A jaki byl twoj ostatni cykl w jakich dawkach i kiedy skonczyles?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-05-20 08:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CODZIENNIE KLATE? PORYPALO CIE??? Jak bedziesz tak cwiczyl to nie bedziesz mial efektow a przy okazji zlapiesz kontuzje. Jaki masz staz? bardzo mnie to interesuje rozpisz sobie plan na nowo na podstawie tego schematu i daj do POPRAWY: pon lub wt klata+triceps sr lub czw plecy+biceps pt lub so nogi+bary

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-03-31 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki masz cel?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-09-14 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla świeżaka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka masz diete (ile bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala / jaki bialans/jakie zapotrzebowanie). czego w nej brakuje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-06-23 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gość zabawny najlepiej jakbym mu dał za darmo Nadal 2 sztuki na stanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-05-26 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)