jaki

Jak Gwid - jaki masz cel? Pod pływanie chcesz górę wzmocnić?

[...] światła, skrzyżowania wolne i wszędzie tam gdzie nie mogę jechać normalnie i się wlekę. Mnie najbardziej przeraża u ciebie Shadow nie robota jaką trzeba zrobić i nie czas jaki masz bo na ukończenie etapu go wystarczy żeby zrobić bazę o ile będziesz katował ten rower przeraża mnie to ile czasu będą zajmować ci długie jazdy. Dla mnie te 150 km [...]

Dzięki Panowie, jak zawsze można na Was liczyć :) Pocieszyliście mnie z tym wiatrem, że nie tylko ja tak mam. Wydolnościowo mam naprawdę duży zapas, co z tego, jaki mi nogi odpadają szybko ;) To nie wymysł trenera, to moje własne osobiste kalectwo :) Postaram się jeszcze podbić kadencję w takim razie i tymi nogami przebierać szybciej, bo mocniej [...]

W zasadzie nikt z nas nie wie co tam się stało, więc trudno komentować. Nikt z nas nie wie kim był człowiek, jaki był jego stan zdrowia i poziom sportowy. W pierwszej myśli miałem dokładnie takie same przemyślenia jak Pirlo. O ile w czasie biegu czy roweru można się zatrzymać to w wodzie raczej nie mam na to miejsca. Pisze raczej, bo startując w [...]

Byłem w tamtych okolicach (Krynica-Piaski) na urlopie w czerwcu, może i dziury, ale za to jaki spokooooj na plaży. Natomiast jazdy tam asfaltami na rowerze nie zazdraszczam

Wizja zrobienia tego po 1,5h kraula przed maratonem pewnie napawa Cię teraz uśmiechem :) Gratuluję, dobrze, że się przetarłeś, jaki jest limit na rower w Malborku, sprawdzałeś?

Jezu - jaki nacjonalizm... kto by sie tego po weganinie spodziewał? I jeszcze ten kot w rowie tak obrazowo...

Planet X ma fajna oferte rowerow np. ich najwyzszy jaki jest model roweru TT ze śmigłem i dyskiem + elektornika kosztuje sub18 tysi za tyle u innych to można jedynie rame kupić -)

Też życzę powodzenia z wyprzedzeniem, bo nie wiem czy w niedzielę będę mieć dostęp do sieci. Baw się dobrze i zrób wynik jaki Cię satysfakcjonuje. :-) Życzyłabym Ci też życiówki w 1/2 IM, ale... /SFD/2017/9/1/2c22f3605c7c4f5fb591263b112e7691.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-09-01 21:22:20

To wszystko zależy od tego jaki masz na głowie, ten co ja kupiłem za niecałe 100 zł pewnie wcale bezpieczniejszy nie jest :-)

Ron nie poznaję Cię bardziej się przejmujesz cudzą tragedią niż moim padniętym aku i nie pytasz jaki kupiłem ( centrę futurę ) ?! Szok normalnie :) Bardzo chętnie pomógłbym lecz niestety nie mogę gdyż jestem zajęty byciem mężem ;) Viki, ja biegam głównie w lesie lub po plaży, więc tam raczej nie muszę nasłuchiwać zagrożeń. Czasami lubię ciszę, [...]

Cześć. Nie chciałem więcej truć tam u Viki. Masz takie ustrojstwo do pomiaru, napisz coś więcej. Kurde te 10 mmoli to po jakim treningu? I co czytam że jakiś start za chwilę, ale nie doczytałem jaki. Popodglądam Cię trochę.

O mój ulubiony temat czyli zegarki %-) Jaki Garmin?

Shadow, jak już ochłoniesz, to daj znać, gdzie Cię na tym rowerze tak zniosło w Elblągu, że czas był taki, jaki był. ;-) I graty za dotarcie do mety.

[...] dalekie :-?Namachał tych powtórzeń a założenie chyba jest ciężar na 1p? Trudno się domyśleć ile jest ciężaru w tym wyciskaniu ale zaliczam na wiarę (zaliczenie dodatkowe bo głównie dla mnie liczy się słowo prowadzącego). rutkow - a jaki masz aktualny ciężar na 1p w WL? Też się zabawię w poprawę w WL (mój rekord to było kiedyś 91 kg) oraz w MC 8-)

Też nie rozumiem teraz np chciałbym odpowiedzieć kilku osobom w osobnych postach i co do każdego postu mam wrzucać film z konkursowego ćw. czy obojętnie jaki a jak tylko wl i mc to Masti nie rób wyjątków bo oprócz Ajazego Olo też nie wstawił konkursowego filmiku Poniżej filmik żeby uniknąć bana https://youtu.be/v9ARzeIi1AY

Panie Janie nie napisałam na czerwono, że proszę o zaliczenie ;-) Ale dziękuje. Film wrzucony tak na przekór, bo musi być, żeby się odezwać. Najlepsze, że byle jaki, więc wrzucam: https://youtu.be/65UHN-nK_Lw

Kabo do oceny i zaliczenia aktualny, ale do wypowiedzi to nie wiem jaki, przecież nie będę nagrywać za każdym razem żeby coś napisać. Kto normalny robi WL i MC codziennie, po kilka razy? A jak nagram na jednym treningu kilka to jak długo będą aktualne? %-) https://youtu.be/nJ_XQkqfOeQ

https://www.youtube.com/watch?v=_dZT3Y1JOZg wiecie jaki burdel tu będzie jak do każdej wypowiedzi będzie filmik 8-)

Tsu a dlaczego durnowate? Bo trzeba trochę wysiłku? Bo ciekawe są tylko serie na maxa a inne już nudne? Przecież to od Was zależy czy wstawiacie badziewie ,czy coś inspirującego..:) Filmy nie są przeterminowane-na wpis można i starsze a nawet archiwalne wrzucić-na pewno będzie to interesujące. Ale na pewno bez sensem jest wrzucać wiecznie ten sam [...]