jaki

tak szkodzą, jedno małe piwko na tydzień i raczej nie więcej. A już na pewno nie po treningu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

To może przesuń je bliżej- w środek? A ile ważysz? No i zasadnicza sprawa- rozstaw poręczy- jaki jest??Ramona są daleko od tułowia? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

całkiem rześki, jak tam ci sie chowa? Dbasz żeby mu wapnia i fosforu nie zabrakło. Teraz jest w okresie w którym to bardzo ważne "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

mi tam rybka jak zablokują to se kupie coś z hi teca zamiast od lalki czy sona i będzie git. A przynajmniej nie będzie takich za***istych postów jak ten z 400mietkami "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

[...] nie moc zrobic dodatkowo wiecej niz 2-3 powtorzenia czyli to ma byc taka seria prawie do maxa... jak w takim razie dobrac obciazenie.. ma to byc np. 40% maxymalnego ciezaru jaki moge wziasc na raz czy w jakis inny sposob dobierac intensywnosc? jako ze mam nadmiar tluszczyku chcialbym do tego dorzucic aeroby - w kazdy dzien treningu 20min [...]

trec 900mg/kaps 120kaps=55zeta u sona. artresan 500mg/kaps 42kaps=25 zeta w aptece "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

[...] ktory wydoroslal)jeszcze mnie nie zranil Z kazdym dniem jest coraz kochanszy a bycie ze soba to najlepsze co mnie spotkalo Uwielbiam go za jego charakter i sposob w jaki mnie traktuje(z szacunkiem, nigdy nie zrobil nic na chama, zawsze sie pytal, jesli bylo cos czego nie chcialam rozumial to i rozumie) Kurcze ,przez ta ankiete wyszedl [...]

[...] czy łatwo łapiesz ssadło bo jak tam to gainera odradzam. I w tedy białko oczywiście połączone z dietą. Jeżeli nei masz problemów z tłuszczem to gainer. A tak zapytam jaki masz staz treningowy, że bierzesz kretke?? ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. [...]

[...] utrzymują sie w płynie stawowym nawet do 2 tyg w związku z czym dzienne wachanie dawki (jednego dnia 1000mg drugiego 2000) nie ma aż tak wielkiego znaczenia jak w przypadku innych suplementów "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

krea - pisales zeby narazie odstawic. kiedy moge zaczac brac i w jaki sposob? i jeszcze pytanko odnosnie jednego z cwiczen (unoszenie sztangielek w opadzie tulowia lezac na brzuchu na lawce skosnej): staralem sie skopiowac ruch z atlasu cwiczen (Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia), natomiast na silowni zostalem "poinstruowany", ze w [...]

Kufa... Jaki trening!!! Moze sprobuje za rok lub dwa. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

jaki jest cel poboru dodatkowego selenu jako przeciwutleniecza ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

to takie "cuś" co asekuruje ćwiczenie i troszkę je ułatwia "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

zalezy jaki rodzaj miales tego wyrostka wycinany są 2 :ropowiczny i zwykly ja mialem zwykly to po 2 tyg od operacji ,kiedy bylem juz w stanie dojsc na silke o wlasnych silach ,cwiczylem praktycznie samym gryfem,minimalnym obciązeniem ,tak tylko by nie spasc jeszcze bardziej (7kg w plecy w 5 dni pobytu w szpitalu) zreszta nie bendziesz nawet mial [...]

a czy ja powiedziałem że odciąża kręgosłup? . "asekuruje i troszkę ułatwia" "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

dokładnie tak jak marcinecki musiałbym sie nieźle znieczulić alkoholowo żeby zrobić taki trening "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

A i jeszcze jedno, czy kolejne konkurencje nastepuja po sobie bezposrednio, czy jest miedzy nimi jakis odpoczynek, jesli tak, jaki dlugi. W weekend robie sobie testy z tych konkurencji i wg punktacji jaka przedstawil Laki. Planuje zrobic jedna po drugiej - bez odpoczynku. O wynikach poinformuje.

do tego dostałem powiadomienie, co sie kurna dzieje :(? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

A gdzie widdzisz w Artykule oi ACt takie idiotyzmy?? Widzisz??NIE- więc trenuj wg planu jaki dostałeś i nie zawracaj głowy. Bo widzę, że Ty lubisz sobie planowac, pogadać, a trening leży... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

[...] mówiąc chitosan jest ok., ale całego tłuszczu raczej nie zablokuje, ja stosowałbym go raczej doraźnie, tzn. ogólnie trzymasz dietę, ale jak Ci się zdarzy raz na jakiś czas małe odstępstwo od niej to wtedy łykasz chitosan. Na to że będziesz jadł wszystko na co masz ochotę i kapsułka spowoduje że będziesz chudł to nie licz, [...]