Sztanga

..chodzi mi glownie o to, ze chce miec wszystko dopracowane na ostatni guzik...........

I dlatego od 2 tygodni marudzisz??
I nie czytasz odpowiedzi?

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Michail a gdzie Ty widzisz odpowiedz na te pytanie??
"Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???"???????///

A gdzie widdzisz w Artykule oi ACt takie idiotyzmy??
Widzisz??NIE- więc trenuj wg planu jaki dostałeś i nie zawracaj głowy.

Bo widzę, że Ty lubisz sobie planowac, pogadać, a trening leży...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/