jaki

a..i uważaj na treningami, nic na siłę, powiedz trenerowi jaki masz problem (ludzie od Bjj zazwyczaj są kumaci i bezproblemowi), żadnych "przeciąganych dźwigni", gdy tylko poczujesz działanie - klep! Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-01-18 19:15:26

A jaki to jest niby sekret? Na Omenie rzeźba, bo ja nie widzę tu żadnego sekretu... Omen jest na tyle dobry (ale tylko na początek), że ma w sobie propionat. Do tego daje się silny antyestrogen, żeby nie ciągnał wody i np. Parabolan, który wg mnie jest wręcz rewelacyjny 228mg/tydz. No i wszystko powinno być ok. Odnośnie mojego posta, to [...]

ello. dwa cykle jechałem Klata-Bic, mógłym to zmienić na Klata-Tric ale kiedy robic bicka ???? w jaki dzień i z czym... ?? dam dużego SOGA

Mam pytanie, jaki jest koszt przesyłki gdybym np zamawiał koszulke za 29,90 ile będe musial zapłacić razem z przesyłką. Nie znalazłem tych informacji na sportatut i dlatego pytam się tutaj z góry dzieki We are born for fighting contact

nie chcialo mi sie czytac wszystkiego wiec skomentue tylko to: duren napisal:"Ludzie w jakim w swiecie żyjecie.Naogladaliscie sie amerykanskich filmów i myslicie ze kazdy nosi spluwe albo kose.Nawet jak nosi to nie jest powiedziane ze musi tego użyc na pewno tez sie boi ale mysli ze jezeli on ma spluwe to my sramy w gacie(chociaz nie mówie ze [...]

[...] na siłowi i mam do was pytanie w kwesti podciagania sie na drązku.Prblem polega na tym ze nie dysponuje wystarczajaca siła by sie podciagnac samemu !!! Może ktos z was zana jakies specjalne cwiczenia pod tym kontem.Chciałem sie dowiedziec jakie partie najbardziej sa odpowiedzialne za to cwiczenie !!?!!domyslam sie ze plecy które mam najbardziej [...]

Dokładnie. Otóż źle zrobiłeś ze zacząles od wspomagaczy... jaki to trening?Przybliż go mi na maila albo tutaj,przybliz sposób odrzywiania.. Zmiany będą polegać na odpoczynku-zalecam tydzień przerwy od siłki co najmniej,będzie to tzw. reset mięsni. Nastepnie trening act i dopiero potem cykl masowy już konkretnie. Moze wystarczy sama zmiana diety a [...]

no to pytanie nie mozna odpowiedzieć tak lub nie. Wszystko zalezy od czynnikow bla bla bla... po 1 jaki to kumpel ? dobremu kumplowi napewno bym pomugł, jednak (w kazdym przypadku) starał bym sie załagodzic/dogadac sprawe chociaz to tylko teoria... zazwyczaj tak jest ze jak ktos sie ura do mojego kumpla to ja sie wlączam (na początku grzecznie) [...]

[...] okladanemu kumplowi ****A W 3 kolesi jesli przeciwnik zwatpi w swoich kumpli i w siebie to nie bedzie ryzykowac pierwszego ataku moze sie to wydac smieszne i nie jest to regula raczej zbior doswiadczen jaki wynioslem do tej pory z ulicy SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

Wypelnij profil. Jaki cel? Podaj gramature kanapek i tego co na nich. Co zazwyczaj na obiad? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Prosze jaki zadowolony... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

[...] to oczywiste ze jesli bedziesz, np suszarki caly czas urzywal to sie silniczek przepali, tak samo jest z miesniem (dobre porownanie )Daj sobie spokoj z takim treningiem jaki masz, bo po klacie trip sie jeszcze nie zregeneruje a ty juz go dobijasz. Tak samo z bicem jest, poza tym gdzie barki, gdzie kaptury, gdzie brzuch. Takie cwiczenie jest [...]

no właśnie napisałeś"rozp*****lać jak głupi",to zaznaczyłem,więc nie wiem o co chodzi... Krytykiem filmowym...hm...pomyślę nad tym,chociaż nie wiem jaki to ma związek z tym postem. A rzeczowo-to twój post jest w stylu"która SW jest najlepsza",a tego jest na forum pełno.A sposób sformułowania twojej wypowiedzi jest [...]

Witam! Chcialbym sie dowiedziec jaki przyrost da: -Creapture Citrate + carbo -Kreatyna 1000 + carbo -Creapure Monohydrate + carbo No i co polecacie :) Anton

[...] Oczywiste- więcej nie tłumacze. A co z planem treningowym???? Nie można tu otworzyć pierwszej lepszej książki, czasopisma czy przeczytać kilka artykułów, wychwycić jakiś plan treningowy- i skutecznie wprowadzać go w życie. Tak i ja w tym poście nie mogę napisać- rób 5 serii po 8 powtórzeń- bo dla jednego to będzie dużo, a dla drugiego [...]

W jaki sposob najlepiej przypakowac na nogi bez obciazania kolan? W przysiadach bardziej czuje obciazenie kolan niz prace miesni:// s(00)mal

[...] garść suplementów i oczekiwać, że same zrobią coś dobrego. Aby uzyskać rezultaty należy dopasować suplementy do sposobu odżywiania i diety. Suplementów używa się by osiągnąć jakiś określony cel, jak na przykład stracić tłuszcz, uzyskać przyrost masy mięśniowej czy wzmóc wytrzymałość. Pośród wielu suplementów, które przynoszą najwięcej korzyści i [...]

CZESC JAKIE BYSCIE POLECILI AMINOKWASY I CZY WARTO WOGOLE BRAC? I JAKI OKRES CZASU, JAKIEJ FIRMY NARAZIE DZIEKI... Zawsze można przyciąć brąxa

TREC Mass XXL 1kg Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego >>> Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na [...]

Jaki masz sprzęt? Przeciwwskazania medyczne? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM