SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • DYSKWALIFIKACJE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe nieporozumienie no coz w sumie to ja jestem troche temu winien ... bo zaczelem pytac o auto Jarka ... no ale chcialem z ciekawosci sie dowiedziec ... Wkleje Tutaj newsa jaki pojawil sie na stronie Strongman Dzisiejsze tytuły gazet niestety nie mówią o sukcesach naszych siłaczy na sportowej arenie ale jesteśmy ponownie świadkami kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale typ A jaki skromny

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2003-11-26 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący 13 latek :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic o tobie nie wiemy ozatym co za głupota 13 lat i siłownia no chyba ze masz 2 m wzrostu i 100kg wagi ale to raczej nie możliwe chociaż jak widze niektorych 15latków to... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-11-26 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki suplementy można brać razem z Thermalem Pro tak żeby wszystko "grało" że tak powiem hehehe Z góy dzięki NArka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2003-11-26 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY KLUB W ŁODZI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo jeszcze was na tych sparringach nie widziałem i nikt nic o tym nie wie Współpracujesz ?? W jaki sposób ?? __________________________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF / Bone Breakers Team Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2003-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2003-11-26 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki, dwie ławeczki także o sprzęt niema się co martwić ( cały czas kupuje na maszynierie). Gorzej z czasem. W przyszłym roku mam maturę, ale znajde czas na trening jaki mi polecisz. 5) nie mam rzadnych przeciwwskazań 6) starałem sie stawiać na białko ale brałem jeszcze mete ruską i B12 a oprócz tego creatyne i gainery. Największy kłopot [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy mass gain ! prosze propozycje ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie pytam jaki jest lepszy .... dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2003-11-26 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? 2. Jaki środek jest najlepszy do ochrony i dla zdrowia stawów, kolan? 3. Jakie witaminy są najlepsze? Może "Nutri Vites" Optimum Nutrition? Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-11-26 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Kreatyne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro idziemy tym tokiem rozumowania to moge nie brac wcale :) A jaki powinien byc MINIMALNY odstep czasu miedzy kreatyna a posilkiem ?? (nie chce mi sie rano wstawac 40 minut przed sniadaniem :P) Jeden krok rozpoczyna tysiąc milową podróż

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12551 Data: 2003-11-26 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miedzy cyklami kreatyny poprostu uzupełeniasz to czego brakuje Ci w diecie 2.Jezeli glutaminę to jaką? chodzi o firme? trec olimp 3. Co brać na siłę? Oprucz kreatyny jakie są jeszcze środki na dużą siłę, nawet nie chodzi o mase ale o SIŁĘ przez duże S. BCAA 1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? peptyd na noc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-11-26 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w kosci strzalkowej pod wplywem obciazenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak wiem ale nie chodzi mi o nachwyt, podchwyt. lamana sztanga wyglada tak: -***--/\_/\--***- *** obciazenie jesli zlapie za raczki bardziej na zewnatrz do bede mial nadgarstki skierowane w strone obciazenia - na zewnatrz. jesli zlapie od strony srodka sztnagi to bede mial nadgartski skierowane do wewn. W jaki chwyt jest prawidlowy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2003-11-26 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący 13 latek :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może jak ktos Ci poradzi i bedziesz cwiczył i stawy nie wytrzymają czy cos Ci sie stanie bo za wczesnie zacząłeś to kto za to odp. poniesie...sfd basen,piłka,kosz..itp. itd. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-11-26 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ======================================= Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2003-11-27 06:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i jeszcze jedno do geloo: pytales o ile procent wiekszy powinien byc ciezar, trudno jest mi odpowiedziec na to pytanie :(. Napisz jaki ciezar jstes w stanie spokojnie wycisnac 12 razy. Podam Ci na przykladzie osoby, ktora 10 razy wyciska 80kg. No wiec I tydzien: 12*72,5, 10*80, 8*87,5, 8*90(ostatnie powt.moga byc wymuszone lub z pomoca) Tydzien [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterony

    Post
    Doping

    Jaki ladny chlopczyk.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2003-11-27 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Temat
    Doping

    [...] brać żadnych sterydów ale mam pare pytań.Troche zbieram o tym info i chciałbym wiedzieć czy sterydy naprawde dają tak dużo.Czy np. po 1 szczale odczuwacie już coś itp. ??I jaki według was steryd daje najszybsze efekty i jaki jest najdroższy steryd na polskim lub europejskim rynku ps. pytania dla tych którzy brali lub biorą sterydy dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-11-27 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak sądzę Latkowski może się zapierać itd. że nie chce wzbudzać taniej sensacji ale... dlaczego nie dali do soundtracku kogoś z Polskiej czołówki HIP - HOP. Nie wiem jaki oni prezentują poziom (ci co znaleźli się na soundtracku) ale może być to coś jak Nagły Atak Spawacza, który większości ludzi kojarzy się z hip hopem (lub Scyzoryk) - co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2003-11-27 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSKWALIFIKACJE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] moim wyzuceniu zawarta jest na 10 stronie przez metrowca ale wracajac do tematu to moze rzeczywicie ktos wyciagnie dlon i zacznie rozmawiac w tej sprawie przed oficjalnym komunikatem ktory i tak bedzie niekorzystny jaki by nie byl. i jeszcze jedno ujawnie sie bo wybieram sie na polska - reszta swiata do pruszkowa a wiec do zobaczenia metrowiec

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad "lojeeezu jaki daln co za kretyn idiota i posrany czlowiek do tego pedal i pedofil z kompleksem edypa" Ty za to popisałes sie taka inteligencja i taktem, że az mi łzy wycisneło!! Módl sie żebyśmy sie nigdy nie spotkali!! Co na takie epitety MODERATOR działu!?!?!!?!? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2003-11-27 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl???

    Temat
    Doping

    Mam zamiar wziac 100 mietka i 10 strzalów testosteronu 10%. Jakie ilosci brac , zeby do siebie pasowalo i ,zeby byly najwieksze efekty???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-11-27 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)