jaki

przyszedł i już chce pokazać jaki to on macho i że switaśnie nie lubi....

[...] klimatem. Nauka ciosów mieczem drewnianym, sparringi w zbrojach, bambusowymi shinai. Wkurzony kendoka z metrowej długości gazrurką w ręką, to mniej więcej ostatni widok, jaki chciałbyś w życiu zobaczyć Zresztą, jeśli coś takiego kiedyś ujrzysz, to prawdopodobnie BĘDZIE to ostatnia rzecz jaką zobaczysz Iaido-sztuka dobycia miecza. Mówiąc [...]

A jeśli można tak bardziej zrozumiale? Jaki to ma wpływ na naszą diete i trening? powiedzmy 6 gram utlenionego tłuszczu dziennie? Pytam z ciekawości, sam z przyzwyczajenia smażę krócej, bo wole krwiste mięsko:P

Grubas - wpisuj dodatkowo obok ostatniej serii jaki jest progres od ostatniego treningu Oszczędzi to nam otwierania drugiego okna.

wiem ze chleb zytni jaki jest w sklepie z prawdziwym chlebem zytnim malo ma wspolnego normalnie kupuje inny - teraz ja nie kupowalem jest tylko 2kromki (60g) w ciagu dnia wiec nie ma tragedii wiem ze bylo by lepiej cos innego - ale do jajka na boczku raczej nic innego nie pasuje - tylko chleb chleb staram sie wybierac najlepszy jaki moge [...]

Mnie ciekawi jaki mózg ustalił godzinę tego meczu na 14.45, tak jakby trzy dni po meczu pucharowym Lech nie mógł zagrać wieczorem.

panowie wiecie jaki jest najtańszy środek antykoncepcyjny?

Witam. Chce sie zapisac do clubu kick boxingu i chcialbym sie dowiedziec jak wyglada trening, co na nim robimy, jak to wszystko wyglada, jaki sprzet sobie kupic itp

Spodenki w "kwiaty" - ile? jaki rozmiar? Odezwij się na gg: 2817209

opisz dokłdneie gdzie i jaki , bo ja tez mam ból gowy od tygodnia:/ i tez po cwiczeniach :/ takie pulsowanie na mase mocne. z tyłu , jak wchodzi to sciegno czy co to w głowe(prawe).

[...] pójść nie tak? W judo jest dużo upadków, są podcięcia, rzuty przez biodro (gdzie jak się udem nadziejesz na biodro to jednak boli) więc kontakt z tą nogą jest.-powiedz mi jaki związek maja podcięcia i rzuty z wew. stroną uda. Z kim trenowałeś, że bolało Cie udo po rzucie przez biodro. Chyba że bardzo chcesz coś kopanego to kickboxing light, [...]

Robiłeś jakiś split byle jaki czy trening ogólnorozwojowy ?

mam kolejne pytanie. Jaki wpływ na mięśnie oraz na siłę ma robienie w ostatniej serii 1-2 powtórzeń z pomocą partnera z obciążeniem które jest większe od naszego maksa? Np. Robiąc barki z przed głowy siedząc kończę serię na 65-70kg x4, a następnie zakładam 90-95kg i robię 1 powtórzenie z lekką pomocą partnera, oczywiście ciężar opuszczam sam, a [...]

Taki raczej byle jaki...doczekam sie odpowiedzi ? :)

Witam. Waga: 113 Wzrost: 180 Wiek: 21 A wiec tak chciałbym sie dowiedzieć od czego zaczać i jak zaczać. Czyli jaki doping dla mnie na poczatek by był najleprzy od czego mam zaczać i jak zacząć. Dzieki

a tak w ogóle to co z magikiem? bana ma czy jaki chvj? Ostatnio aktywny 2009-02-02 13:36:29

więc tak. trening zaczynam koło 17:40, kończę 19:00-19:20. po treningu od razu wpierdzielam węgle, po godzinie (20:00-20:30) zbilannsownay posiłek. 2. a jaki inny owoc się nadaje? (Jabłko z tego co wiem ma niski ig) dużo tych warzyw :D

[...] ten kanal byl na tzw. kablowce twoj operator sieci kablowej musialby go wlaczyc do swojej oferty chyba ze posiadasz dekoder kanal nie kodowany jesli masz dekoder obojetnie jaki strong ferguson czy firmowe poszczegolnych platform i antene ustawiona na satelite na 13 stopni czyli hot bird wystraczy recznie kanal dodac do ulubionych trwa to kilka [...]

Skoro robisz to dla siebie to jaki problem? wiecej ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodzilo a twoja pewnosc siebie wzrosnie i bedziesz pewniejszy idac noca przez ulice z dziewczyna ;) ( przyklad...)

Kanał jest niekodowany, nbyle jaki dekoder obojętnie z jakiej platformy wystarczy przeszukać HotBirda i napewno go znajdziesz. Stronka tego programu http://www.physique-tv.com/