jaki

rozpisz to porządnie, daj ww okołotreningowo tylko a jaki trening? jak wyglądają te interwały? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-01 20:42:17

[...] kregi, zlecil magnetron i jonoforeze i powiedzial ze juz nigdy nie zlapie sztangi ani hantli. W****ilem sie i podjalem sie fizjoterapii na wlasna reke, kumalem co mnie boli, jaki zakres ruchu toleruje i myslalem o tym, jakie partie musze zaangazowac, zeby powrocic do sprawnosci. Przez pierwsze 4 miechy to najbardziej mnie w****ialo jak cos [...]

Chciałem sobie zamówić 4xtalerze po 1.25kg ale po wrzuceniu wszystkiego do koszyka mam taki oto obraz http://img104.imageshack.us/i/beztytuuyox.jpg/ Więc jaki będzie koszt powyższych z przesyłką?

paskud Że niby ja? Za co? No co Ty dziewczę ćwiartka Ci ledwo stuknęła i ze starości? Pewnie tak światło padało, nie martw się A właśnie, na jaki kolor farbnęłaś? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-01 21:26:39

Witam ! Chciał bym zaczerpnąć informacji w jaki sposób poradzić sobie z strachem / psychiką w czasie wykonywania przysiadów Mam otóż taki problem ze jak wykonuje przysiad dochodzę do 120 kg wykonuje 4 razy następnie dokładam 5kg i nie jestem już w stanie 125 wykonać jednego powtórzenia ( normalnie z tym ciezarem lece w dół i nie jestem uz w [...]

. dokładnie Ewcia.. a jaki filmik?

[...] przytyla 10kg jedząc mnostwo (dlatego smiem podejrzewać iż jest to w 90% przyrost tluszczu) i tak co chwile sie bawi. Teraz postanowiła zacząć bardziej z glową i dietą takze jaki trening byłby dla niej najbardziej odpowiedni? Czy jest sens trenowania rzezby bo jej miesnie chyba ucierpialy na tym ciaglym zmienianiu masy ciała. Aktualna jej waga to [...]

grzechmek jaki cel spożywania?

Dzięki ;] . Nie wiem jaki mam max ciężar bo nie nakładałem ale wkładam 45 i luzem 15 razy podnosze , z możliwością ze moge jeszcze wiecej podnieść . 45 kg przy 175 cm i 65 kg to dużo czy może też mało i ja bym chciał zwiekszać ciężar do 2 tygodnie żeby siły troche doszło

[...] (troche dużo..) i 180cm wzrostu 82cm w pasie przy wadze 81 89cm w pasie przy wadze 92 (2 miesiące później) 87cm w pasie przy wadze 88 (tydzień po odstawieniu monohydratu)] jaki Typ budowy jestem? :) Niby Ekto bo bardzo chude kości. Troche Endo bo bardzo łatwo przybieram na wadze i mam szeroką talię. A może mezo bo mam okropnie wyżylone [...]

nie ukrywam ze chodzi o kase:) to i tak juz bedzie b.drogi cykl wiec wiecie:) ale dobra przegadaliscie mnie:) jaki najlepiej testosteron do tego cyklu??

[...] o trzesiawke, ale sam piszesz, ze wbijasz, idzie ciezko, wbijasz dalej, wtlaczasz, noga dostaje drgawek, ale ty tloczysz plyn. no to czemu dziwi slonia traba, ze wynik jest jaki jest? robienie zastrzyku to nie tylko wbic-wtloczyc, ale tez pomyslunku troche i wyczucia czy jest ok, czy tez nie jest. pomyslunek - w skrocie. a do tego pewna reka i [...]

TAK,z tym że: obecnie po 15 latach masz z emerytury 40% Twej ostatniej pensji,ale nie płacisz składek ZUS 25 lat to jest pomysł jaki chce wprowadzić nasz rząd od stycznia 2010 z czego będzie to 80 % ze średniej(z dodatkami) z ostatnich 3 lat słuzby

no taki ekto a jaki wiek?

a jaki modzik z niego

jestem ogolnie nowy dlatego pytam lepiej schudnac teraz i rzezbic a potem pomalu sobie dodawac masy w miesnie czy odrazu to robic. przeczytalem kilka tematow z dieta itp. moze mnie ktos naprowadzic albo doradzic jaki trening mam wybrac a dieta ile ma miec kcal cos w tym stylu ogolnie chce shudnac to jest moj cel bez suplementow

jaki? ok, lecę się położyć Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-02 13:17:53

to już zależy od predyspozycji jaki nałóg... he he

[...] miesni zdabedzie !! dobra dieta i trening " o ile widzisz to tyle sam/a wie, i pisze o pomoc. od spamu masz spam posty. Trening dla "chłopaka, a dla dziewczyny jaki??" taki sam. dlaczego zawsze gdy jest trening dla płci przeciwnej, powstaja jakies komplikacje, i problemy, trening niczym sie nie rózni, jedyne co sie zmienia to [...]

[...] nie ma dzialania pobudzajacego, prosze o rady co polecacie, i prosz nie pytac ktory cykl itp, chodzi mi o cos co dziala, dodam ze nie jestem nowicjuszem cel - czytsa masa miesniowa i czy mam do tego zestawu dolaczyc jakies witaminy? jesli tak to jakie, i czy omege 3 tez? jesli jakis suplement jest wskazany do tego zestawu to prosze dopisac jaki