SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • koles08 Arnold też ćwiczył 2 razy dziennie a zobacz jaki byk był :P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2009-07-23 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania odnośnie splitu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o jaki podzial ci chodzi ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-07-23 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare rzeczy .Loknijcie

    Post
    Targowisko

    cena do uzgodnienia. zaraz sprawdze jaki rozmiar

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-07-23 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/Czy warto itd.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu po przez diete.Cwicze dopiero miesiac i nie mam jeszcze ulozonego dobrego planu.Jaki plan bylby odpowiedni???JAk narazie robie cwiczenia ogolnorozwojowe.Po jakim czasie wziasc sie za odzywki i czy wogole jest sens je brac skoro mam diete.Jesli tak to jakie na poaczatek i po jakim uplywie czasu.Potrzebuje pomocy.Prosze o deobre [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-07-23 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki ? chodzi mi o dobrej budowie.. na odzywki moge wydac 200 zl.. nawet troche w dluzszy czas.. ale zeby byly bardzo duze efekty..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-07-23 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zastanawiam się czy nie zrobić orientuje się ktoś jaki może być koszt ?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w Chinach?

    Post
    Sztuki Walki

    w jakim miescie / prowincji / czesci kraju jestes? to powiem tobie dokladnie jaki styl mozesz trenowac ,kto jest mistrzem itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2009-07-23 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Alert III

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki jest umiesniony marcin gortat zobacz i potem ocen swoje nogi ;p Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-23 23:00:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-07-23 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MAX, czas: 4:18(:83), tętno: 166-188; - 500m marsz, (czas: 5:47(:21), tętno spadło do 110); - 2x1km MAX, czas: 9:22, tętno: 179; chodziło mi o ... pierwsze sto metrów.max=jaki czas? drugie sto m.max=jaki czas? trzecie sto m.max=jaki czas? czwarte sto m.max=jaki czas? nastepnie pierwsze pięćset metrów czas=? drugie pięćset m.czas=? następnie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko lepiej polacz 2 centymetry zeby starczylo A jaki kolor?zolty czy jakims kameleon

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jerseyy moze nic zlego w formie przekazu ale sposob w jaki napisales oraz slownictwo nie za bardzo byly odpowiednie

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2009-07-24 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka - rada

    Post
    Doping

    [...] o braniu yohimbiny w czasie gdy masz off z efedryną(bo branie razem to głupota gdyż się tłumią nawzajem) a dawki tego typu środków to kwestia bardzo indywidualna, ja teraz jadę sobie na yohimbinie+kofeina i mnie zdrowo(w dosłownym tego słowa znaczeniu ) trzepie Czyli chyba mógłbyś brać na zmianę ECA z YCA tylko nie wiem co jaki czas zamieniać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-07-24 00:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobienie bica i klaty 2x w tygodniu nic nie da. jaki masz staz? bo wydaje mi sie ze niziutki. poczytaj posty podwieszone. o FBW;) przymasuj troche;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-07-24 07:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo lekki cykl

    Temat
    Doping

    [...] i ok 40 tab wina: 1-3 100mg e3d prop 4-7 20mg ed chyba że zrobić taki: 1-6 50mg e3d prop 6-9 20mg ed wino a może taki: 1-6 50mg e3d prop 4-7 20mg ed wino który cykl lepszy i jaki odblok do takiego cyklu ?? pozdrawiam i dziękuje za pomoc oczywiście sog za pomoc Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-07-24 08:41:35 Zmieniony przez - gość1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-07-24 08:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo lekki cykl

    Post
    Doping

    Nastapi lekkie wahanie stezen tescia jesli bedziesz bil co 3 dni,szczegolnie w tak niskie dawce Jaki sens ma cykl do ktorego sie przygotowujesz ? 40 tab wina to raczej pomylka - 0 efektu Zmieniony przez - CCEBER w dniu 2009-07-24 08:43:51

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-07-24 08:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo lekki cykl

    Post
    Doping

    1-6 50mg e3d prop 4-7 20mg ed wino jaki odblok do tego cyklu? wino będzie dodatkiem chce poprawić wchłanianie białka bardzo lekkim cyklem myślę że jest to możliwe kiedyś miałem niby deke a był to prop i biłem go co 7dni i efekty były :D uważam że małe dawki też dają rade Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-07-24 08:47:02

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-07-24 08:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • black lady/dziennik/redukcja i wytrzymałościówka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej. A masz juz jakis plan na trening?? Podaj jeszcze swoje wymiary, a jeszcze lepiej jakbys fotkami zobrazowala i nie wyrzucaj za duzo tych ww z diety bo na treningi tez potrzebna jest sila mniej wiecej jaki rozklad to bedzie przy tym SB? Powodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-07-24 09:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Tyle, że te FBW to dla mnie magia, nigdy tym nie trenowałem. Split zawsze jechałem 1x na tydzień 3 w tygodniu. Ostatnio: Poniedziałek Klatka Tric Środa Plecy Bic Piątek Barki Nogi A ten podwójny jaki być proponował?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pogoda idealna na trening ( 25 stopni lekki wiaterek i słoneczka jak narazie nie ma) a że dziś łaby 2 porcje swole n'a przed treningiem + glicerol Mnie już ciary przechodzą bo ból jaki się spodziewam bedzie hardcorowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie smaki sa? ile to ma bialka na 100g? jaki to rodzaj bialka jest? ogolnie spoko zestawik mozesz mi powiedziec do czego Ci sluzy vit.C? jako antyutleniacz i walisz po treningu duza dawke czy jak?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)