SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • jaki to merc kaczka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki masz , ja mam lk 40mg tab zaczelem 1 dzien jedna tab 2 dzien dwie i dwie bylo zaduzo , zle sie czulem glowa bolala wiec spowrotem na jedna, po paru dniach zwiekszyulem dawke do dwoch i na razie na dwoch zostaje lece systemem 14 dni on 7 dnoi off, w tych 14 dniach off 2 dni on 1 off ale clen to sprawa indywidualna, musisz dobrac pod [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2011-05-10 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje skłaników odżywczych

    Post
    Dietetyka sportowa

    "Dnia 10-05-2011 o godz. 13:01 prosekto napisał(a): > Czesc, > nie chce zakladac tematow, ale > może Ty mi powiesz bo juz *******ca dostaje. jaki powinienem miec > rozklad B W T w diecie na redukcji. lekkiej poki co bo w pasie a duzo > sie zrobilo, a juz glupieje bo zewszad slysze co innego. > Słyszysz różne opinie bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-05-10 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] więcej niż klub" "Mogę powiedzieć, iż rozumiem, co znaczy, że Barca to więcej niż klub" - powiedział Eric Abidal, którego najwidoczniej zaskoczyło wsparcie, jakie otrzymał w trakcie choroby. "Otrzymałem wsparcie od takich ludzi, którzy nawet mnie nie znali. Nieznani ludzie chcieli odwiedzić mnie w szpitalu, podczas któregoś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PCT najlepsze?

    Post
    Doping

    a wiesz, że musisz go podkręcać?robisz badania, patrzysz jaki jest poziom i myślisz co dalej ponad normę suplami i tak nie podbijesz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2011-05-10 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Knife

    jaki ładny portfel by był

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przychody i koszty siłowni we Wrocławiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wszystko zależy od tego jaki sprzet bedziesz miał ;) ludzie muszą chciec przychodzic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-05-10 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc zadbaj bardziej o regenerację, przysiad to jest podstawa tego treningu i ciężko go zamienić na coś innego. Najwyżej ten basen ogranicz. Co do ciężaru jeśli zrobiłeś założoną liczbę powtórzeń czysto technicznie, bez żadnego upadku mięśniowego to ciężar możesz dodawać co trening,choćby i najmniejszy talerz jaki masz na siłowni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-05-10 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl susta+ meta

    Post
    Doping

    a czy to ważne jaki pkt zaznaczył? zapewne przypadkowo akurat ten,jednak to bez znaczenia bo i tak post był do usunięcia bez ankiety nie rozpisujemy/układamy cykli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-05-10 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja sie pytam powaznie, sam trening ? i jaki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-05-10 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idź do sklepu sportowego i przymierz to będziesz wiedział jaki rozmiar potrzebujesz :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-05-10 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzień nie treningowy o jakiej porze te 4 capsy? 30 minut przed śniadaniem? czy jakoś w środku dnia? W sumie 180capsów + 90 capsów nie opłaca się cenowo kupować (biorąc 4 dziennie pojdzie tego 224 przez 8 tygodni więc wezmę 360 capsów. To jak już tyle będę miał to może warto jeszcze je zjeść? tylko kiedy tzn o jakich porach? chyba ze to juz [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu już pojawił się komunikat 'blown engine'... Więc nie zakładałem więcej, bo tempo by się zmieniło. DOdatkowo naperdala mnie obojczyk, nie wiem czy krzywo spałem, czy jaki chvj. + Rozciąganie po treningu. + Aeroby: rowerek stacjonarny 10min. --- BZDETY Afterek miał być 15min, ale spieszyłem się bo musiałem dojechać rowerem na mieszkanie, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu + Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta to najlepsza będzie low carb. Mitem jest to co przedstawiłeś wyżej. Poza tym zasadniczo nie masz czego rzeźbić , możesz co najwyżej się zredukować. Nie wiem jaki ma związek trening FBW z aerobami, jedno przecież nie wyklucza drugiego. A6W sobie odpuść, nie spalisz sobie za pomocą niej tłuszczu na brzuchu gdyż tłuszcz nie spala się miejscowo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-05-10 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PODRUBA CZY ORGINAŁ

    Post
    Doping - zdjęcia

    planuje teraz zakup sustanolu Może mi podpowiecie jaki albo z jakiej firmy jest dobry bo z dopingiem dopiero zaczełem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-05-10 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    ostra dieta ale muszę do końca maja mieć kaloryfer na brzuchu, zgubić "boczki", wyrzeźbić klatę i odtłuszczyć uda, żeby były pocięte, bo w czerwcu chcę jeszcze cyklik zrobić yohimbina :D a jaki cykl bedziesz robic? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-05-10 20:36:34

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex na teściu

    Post
    Doping

    Zalezy w jaki sposob uprawiasz seks i jak dlugo.Robiac to w odpowiedni sposob spokojnie mozna zastapic aero..;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2011-05-10 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche dziwne posuniecie ze strony zarowno redakcji PB jak i PBC. Nie wiem, na jakich zasadach to funkcjonuje, ale czasopismo, ktore jest wypuszczane na lamach firmy OLIMP powinno raczej byc bezproblemowo dostepne w PBC, ktore wspolpracuje z ta firma. oczywiscie kazdy wlasciciel sklepu wybiera rowniez poc zesci asortyment ktory jest u niego [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2011-05-10 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    Odswiezam, bo mysle ze warto podyskutowac, a nie ma sensu robic nowego tematu. Czytaliscie majowy MD? Jest tam cykl arnolda, primobolan z meta, oba brane 20 tygodni w dawce: primo od 600 mg eweek do 1000mg w srodku cyklu i piramidka w dol do 600mg, meta uwaga: 60mg ed do 100mg ed w srodku cyklu i powrot piramidka do 60mg. Potem mostek 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2011-05-10 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najlepiej brac przed i po. W DNT jeżeli biegasz rano na czczo - szklanka wody z miodem albo sama woda. Starczy. Spalacz - najpierw pociągnij trochę na diecie. Spalacz można dać na ostatniej fazie redukcji, chociaż to i tak strata kasy. Ile dieta ma kcal jakie jest twoje zapotrzebowanie na kcal i jaki jest rozkład na tłuszcze/białko/węglowodany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-05-10 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)