jaki

Jaki ciężar na wiośle? robisz podchwytem czy nachwytem? ps. Odbierz maila ;)

A jaki jest w ogóle cel ?

No i mamy pokolenie Pudzianowskiego.... Zorientuj się co jest w Twojej okolicy. Tzn. jaki masz wybór. Popytaj znajomych, albo poszukaj w necie opinie o danej sekcji. A także np. jakie są koszta. Z reguły pierwszy trening jest za darmo. Więc i sam się przekonaj jak sprawa wygląda w danej sekcji. I różnie może się okazać. Może Ci się nie spodoba? A [...]

o kvrwa jaki smok ja 86,5 w tym z 15kg smalcu hehehehe

ha, jaki kucharz no i zgłodniałem...

Oczywiście zdaję sobie sprawę z wpływu diety na organizm. Nie wiem jedynie jaki typ treningu teraz byłby bardziej wskazany. (to przecież pod trening rozpisywałbym dietę) Jeśli już decydowałbym się na siłowy, to czy taki byłby odpowiedni? (http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html) "poniedzialek 1. [...]

Nowy miesiąc nowa akcja TomQ-MAG porozmawiaj z władzą wiesz na jaki temat

[...] na maxa z używkami oraz jak impreza trwała całą noc, to żeby się wyspać i nie imprezować do rana w każdą nockę. Po więcej informacji odsyłam na swojego blogspota - Trenuj w sieci i czytaj między wierszami, a na pewno dowiesz się więcej. Ciekaw jestem efektów, a przynajmniej jaki będzie poziom Twojego zadowolenia z uzyskanych rezultatów ];0)

Jaki ?

Stud, jaki ty nieludzki W sumie Bin Laden też

Nie oczekujesz chyba 100kg na 10 pwt w mc? Ciężar jest odpowiedni do stopnia zaawansowania moich mięśni. Czyli jaki ? W kg bo to NIC nie mówi. Ten plan to kompletna porazka ale jak chcesz. Łapy na pewno zajedziesz i nawet ta 'magiczna' kreatyna ci NIC nie da jak nie będziesz jadł. Nogi bez maszyn to na prawdę nie problem, nie wiem czemu tak się [...]

jaki typ gada że Hubert zmienił a to nie prawda własnie mnie to ciekawiło że na poczatku Hubert mówił że same podstawowe ćwiczenia wielostawowe a potem niby tak pozmieniał:) idz ty wkręcie i pijoku];-( Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 10:54:27

eee? ale jaki to ma związek z tym o czym pisze:)? dostałes wskazówke i o ile sie nie myle ułożony plan od Huberta, a zmieniłeś sobie go sam, dostajesz linki bo masz się własnie czegoś dowiedzieć i uczyć, bo co z tego ze Ci ktoś powie zrób sobie to tu a tam to, a ty nie będziesz widział dlaczego tak? i tylko ja Cie odesłałem do szukania o [...]

a dieta? jaki masz staż? i mi się ten trening wydaje średni wspięcia rób na 20p albo na maxa najlepiej Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 11:59:58

[...] większej ilości badań http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19093694[/ W kolejnym badaniu z 1995 roku, w Szkole Medycyny, Uniwersytetu w Pittsburgh’u (USA) sprawdzono jaki wpływ mają krótkie sesje treningowe w porównaniu do wysiłku ciągłego. Cytat: Obie grupy liczyły 28 osób (otyłych kobiet). Badanie prowadzono 20 tygodni. Obie grupy [...]

No dobra, "a wracając do ad remu", jak mawia mój kolega, to jaki jest sens kupowania węglanu wapnia, skoro - jak mniema - to po prostu CaCO3, czyli kamień kotłowy? Jeśli on się tak fajnie wchłania i działa, to ja w Gliwicach za samo picie wody z kranu winienem być zwolniony ze wszelkich reakcji alergicznych... A nie wygląda na to, [...]

Dokładnie, niesamowite że ten zawodnik pokonał Hoosta... dwa razy! Albo miał niesamowite szczęście w walce z Hoostem, albo Hoostowi siadła psycha. No nic, tak czy inaczej jaki Sapp by nie był, to jego prime już dawno minął. Niemniej graty dla Węgra się należą.

Mozesz robic, ale skad masz taka wage? Jaki %bf?! Wywal paski, cwicz chwyt. Planow masz duzo dobrych.

[...] w wyprostowanych rękach)i, co za tym idzie bardziej pionową pozycją tułowia w trakcie wykonania ćwiczenia. Ze względu na technikę wykonania i ułożenie sztangi ciężar, jaki użyjemy w tym ćwiczeniu będzie mniejszy, niż w zwykłych przysiadach. Pozycja wyjściowa to wyprostowany tułów, klatka wypchnięta ku przodowi, nogi w rozkroku na szerokość [...]

odnosnie systemu diety jaki mam obrac tez jestem zielony :P chce zejsc ok. 10-15kg w dol takze zbilansowana?