jaki

Podsunal mi je trener,dzwiga ciezary cale zycie pozniej zajal sie kulturystyka z dobrymi efektami / 1 miejsce MP seniorow w 2003/ i daje rade,pompa rozrywa klate. Co jest Twoim priorytetem ? jaki masz staz ?

a Ty jaki miałeś problem, że zacząłeś trenowac klate w sposób jaki mi napisałeś ??

jaki cel, daj ankiete...

zamierzam ćwiczyć na profesjonalnej siłowni, w jaki sposób mam się rozciągać po treningu?

[...] czy szczuplejsza, jestem cała mokra już w 5 min po intensywnych aerobach. Jaki więc środek mogłabym brać, zeby pomagał mi spalać tłuszcz (nie mogę się go pozbyć z ud) na jakiejś innej zasadzie? Może być pobudzający antyzasypiający itd.Myślałam o chorurgicznym odsysaniu, ale naoglądałam się galerii na forach i stwierdzam, że te zabiegi [...]

[...] obaleniami typu MT a nie obaleniami typu zapaśniczego. ...wydaje mi się ze na ulicy nawalają gdzie popadnie, trudno jest kogoś obalić... - a to dlaczego ...A sięzastanawiam jaki jestsens tajskiego skoro teorytycznie mma toto samo + parter ;] Chyba że się myle. - chyba się mylisz ;] I dlaczego tajski jest podobno tak skuteczny na ulicy, skoro nie [...]

hehe sprzęcik grający nie ważne jaki ważne że brzęczy lepiej niż telefon :) no drewienko jest ale budynek ma 101 lat za to na dachu sama papa i dlatego w lato wśrodku duchota :)

avic co masz do tego jaki stan i tel za tel czy jakies doplaty?Ja mam wszystko:)

Powiedz mu,że jaki wielki,taki głupi.HCG zdecydowanie podnosi możliwości organizmu na cyklu!

Witam, na forum jestem od dawna ale nie udzielam się zbyt czesto. Za racji ze jest tu sporo osob chciałbym sie dowiedziec jaki macie zdanie na temat sytuacji w ktorej sie obecnie znialazlem. Mam mieszkanie w Krakowie ale jestem ze slaska. Aktualnie szukam jakiejs ciekawej pracy na terenie Krakowa ale z tym bardzo ciezko. Mam prawko C, robie [...]

jeżeli byś przeczytał to co wkleiłem to wiedział byś że: trening jest zły powinno się ćwiczyć całe ciało jaki trening byłby odpowiedni...

[...] strzałow propionatu+meta(razem mielismy taki sam cykl i to byl nasz pierwszy)chodzi oto ze onego interesuja tylko krotkie cykle 4tygod.i czeste czyli 4on 4of.zastanawia sie jaki ma byc teraz nastepny(chodzi o solidne trwale przyrosty,bez zbytniego zalania woda).powiedzal ze napewno znow weznie priopionat tylko ze 20ampółek ale co do [...]

Jak dokładnie wygląda Twoja dieta? Jaki trening stosujesz? (podaj cały plan)

kto chce zobaczyc jaki bylem kiedys suchar?

spacer nie ma redukowac, od tego mam diete, trening silowy i HIIT. Spacer ma tylko spalic okolo 200kcal przed snem i mnie dotlenic. Chodzilo mi przedewszystkim czy taki spacer nie koliduje z treningiem silowym, czyli nie ma wplywu na zmeczone treningiem miesnie? Myślę, że w żaden sposób nie koliduje, a jaki + dla zdrowia

Prawdopodobnie. Dobrze powiedziane... Zawierają również związki chemiczne i nikt nie wie jaki mają wpływ oprócz tego, że działają na przyrost masy. Raczej żaden producent nie wymieniał by na etykietce, jakie są minusy stosowania danego środka. Tak więc wiedzą tylko oni. Pzdr Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-02 17:12:39

Hellseher w jaki sposob przy jej wzroscie potrafisz okreslic ile powinna ważyć. To zależy od stopnia umięśnienia, generalnie spokojnie juz przy 60kg może byc bardzo wyrzezbiona. Sandraaa Zajrzyj do dzailu Dzienniki treningowe tam dziewczyny robia redukcje starajac sie o ladna sylwetke, na pewno lektura takich dzinnikow jak akneraj, vajolet, vena, [...]

Witam,jestem nowy i to jest mój pierwszy temat, więc proszę o wyrozumiałość :) Postanowiłem zacząć coś trenować i nie bardzo wiem co.Przeczytałem świetny artykuł "JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie" i chciałbym się dowiedzieć co polecilibyście chłopakowi w wieku 15lat o wzroście 174cm i wadze 58kg? Ogólnie sztuka walki [...]

nie do konca na jedno bo 150 to nie 200 mg ;] generalnie jeszcze nie wiem jaki to bedzie prop,jesli testovis to mozna dzielic ampe na 2 razy? czy jak to rozegrac?

Ladnie a jaki staz??