jaki

[...] posiłku przec treningiem wziąć ECA poczekać z godz. i wszystko powinno być ok. jeśli zacząłeś "jeść więcej" nie patrząc na jakość tego żarcia, to efekt jest taki jaki jest - +2kg. ja biorę ECA już 4-ty tydzień (w niedzielę przerwa) po dwie kapsułki, cztery to głupota - zamiast pochłaniać w ten sposób therme, lepiej ją dostosować do [...]

666, nie myśl, że chcę znowu zaczynać kłótnię, ale Mateo mówił, że jeśli ktoś raz poda jakiś adres (w celu poinformowania gdzie można coś taniej kupić) to żeby nie kasować. Dopiero gdy adres jest powtarzany wtedy można usuwać. Ale to tak na marginesie. Masz uprawnienie więc rób jak uważasz. SONBATY

dzieki za odp mam jeszczw jednpo pytanko ja mam zamiar zakupic ruzne suplementy bialka ,kreatyne itd tylko chodzi mi o to jak do tego dostosowac witamine B12 co jaki czas ja brac ? pozdrowionka

[...] a co za tym idzie osiąganych wyników. Ilość glikogenu w mięśniach posiada istotne znaczenie dla zdolności organizmu do wykonania ciężkiego, długotrwałego wysiłku biegowego jaki musimy wykonać w biegu w czasie zawodów. Dlatego ważne jest aby tę koncentrację glikogenu w mięśniach znacznie zwiększyć. Do takiego stanu można doprowadzić mięśnie [...]

Sądze, że wszelkie metody utwardzania piszczeli, poza kopaniem w worek, prowadzą do kalectwa i są poprostu zbędne. Chyba, że chcesz popisać się przed laskami, jaki jesteś twardziel.

Szybki jestes. Wytlumacz mi w takim razie w jaki sposob przyspiesza przemiane materi?I dlaczego uwazasz ze wszystkie suplemety termogeniczne sie chowaja do sauny ,podczas diety nisko weglowodanowej? LIFTER

Artykol zostanie puki co tutaj poniewarz jesli dobrze mniemam to jest on czescia tajemniczego planu jaki szykuje dla nas WVczesiu. sadze iz zmierza on w bardzo dobrym kierunku. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] powinien przekraczac 20 min. i rob jak najmniejsze odstepy miedzy seriami. O diecie tez duzo znajdziesz na www.kulturystyka.pl, zreszta chyba za duzo sie rozpisuje bo temat robienia kraty na brzuchu byl niedawno bardzo dokladnie i szczegolow opisany na sfd, polecam znalezc w archiwum bo byl to hcyba najlepsze tekst na ten temat jaki czytalem.

1.ECA nie jest równa koksowi, bo: a)nie jest lekiem, nie ma długoletnich badań jakie przechdzą leki, skad mam wiedziec, ze firma ktora ja produkuje to nie jakies domowe laboratorium itp. b)budowanie masy mięśniowej jest bardzo trudne - trudniej zdobyć 10kg mięśni niż zrzucić 10kg tłuszczu; dla mnie bezsensu jest używanie ECA na poziomie [...]

dzieki, a jeszcze sie zapytam , co oznacza termin "dolna wydolność serca" i jaki ma wpływ na wykonywanie ćwiczeń? pozdrawiam

Mega Mass to jeden z lepszych gainerów na rynku. Natomiast jeśli chodzi o efekty to nikt Ci nic nie zagwarantuje, bo nikt nie wie jaki masz organizm, jak trenujesz, jak się odżywiasz itp. SONBATY

Ej a drogie te mleko sojowe i jaki smak ma? <<<Jeśli chcesz obić komus twarz sam muisz ją nadastawić>>>

[...] punkt 10- nawet dobry zestaw tylko dlaczego hmb nie dla początkujacych czyli co....? reszte mozna brac juz przy pierwszym treningu. a dlaczego nie w kapsulkach ??? Głos jaki glos na forum ?? jak tak to fajnie masz, odwiedzasz fforum tylko dlatego zeby miec jak najwiecej glosuw a nie dlatego zeby pomuc i doradzic innym mniej doswiatczonym [...]

ten koles dostawal gdzies chyba w kark, widac ze go troche to zacmiewa. mozliwe ze gdyby byl szybszy i wchodzil zdecydowaniej to by nie doszlo do knockoutu. Boruta nie rozumiem w jaki sposob ktorys z nich mial wykorzystac low kick ;). netfan

po mprostu jak robiłam ekg, to pielegniarka mi powiedziała, że mam dolną wydolność serca ( i że mogłabym z taką trenować tenis, ale to chyba już jej dygresja) dlatego się zastanawiam jaki to ma związek ze sportem na serio pozdrawiam

hmm.a jaki jest adres? :) ...One shall stand...One shall fall...

[...] do perfekcji tzw. chwyt precelkowy. Nikt nie wiedzial dokladnie na czym ten chwyt polega - Japonczyk stosowal go tak szybko ze nikt nie byl w stanie zorientowac sie w jaki sposob to robi. Rowniez proby sfilmowania tego chwytu nic nie daly - widac bylo tylko szybki blysk ...i zaraz potem przeciwnik lezal bezwladnie na macie. Oto jednak [...]

o jaki film chodzi? "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

Jak nie masz zielonego pojęcia, to może być ciężko Jaki masz system, jakie łącze? Ja działam na Linux-ie, serwer proFTPd - jeżeli też masz linuksa to nie ma problemu podeślę ci config i załatwione... Jeżeli masz windows to nie wiem, bo nie używam tego chłamu. Ale z tego co wiem niezły jest Serv-U i Guild FTPD, oba do ściągnięcia z [...]

witam! napisze ci jaki ja robie. do miksera wlewam jakies 0,4 litra mleka 0% dorzucam 2 banany, do tego 2 lyzki bialka z ovopolu i miksuje. pozniej polewam sobie tym ryzyk i jest spoko. elo