jaki

[...] gimnastycznym czy cos , mój sprzet to : Drażek do sciany zamontowany hantle 0,5 i hantle 1,5 sztanga 12kg taborety deskorolka fotel i itp itd to co lepiej ćwiczyć żeby zostać ninja? gimnastyke jak w temacie freeda czy domatora jakiegoś jaki plan itp ? jak ja już jestem w gimnazjum ale i tak nie chodze do budy jestem w pierwszej gimnazjum

a odblok jaki trzaskac? dzisiaj wskoczylem na wage to poszlo mi troche kg z 95 na 98,5 koncze nitrobolon wlasnie,teraz chcialbym poprawic widocznosc tych miesni bo troche sie pozalewalo ale nie jest tragicznie mam 188cm pas 94. dobra to sa dwie opcje albo 2xepi albo epi+m-drol, tez bym chcial zeby mnie nie poblokowalo tak mocno, to ktora opcje [...]

ale jaki power bedzie jak przedawkowales

Na samym atlasie dużo nie zrobisz , musisz miec wolny ciężar I opisz jaki chcesz miec cel? Być wielkim czy może tylko poprawić sprawność? Zmieniony przez - 14mlynek88 w dniu 2011-03-03 19:25:03

Freed wyślij mi też, bardzo tego ciekaw jestem. A pojedynek jaki bym chciał zobaczyć, a do którego prawie na pewno nie dojdzie, i to zupełnie serio teraz piszę: Markos vs. Bestia, formuła obojętna, byle nie full contact kumite, tylko jakaś bardziej ogólnie przyjęta.

jaki rozklad b/w/t w diecie?

jaki masz rozklad b/w/t w diecie?

Dokładanie ... zaraz sie go zapytacie jaki dzisiaj ma majtki ...

jaki staż? ankiete wstaw.

Jak na razie to jestem początkujący , ale do twojej dyspozycji przydałby się parter + ewentualnie obalenia (zapasy) . Jaki masz bilans walk czy to debiut ?

Jaki dysk czlowieku. Postrzyklo Cie bo nie umiesz pewnie cwiczyc albo za duzy ciezar i plecami podnosiles. Jak by ci wypadl dysk to bys wiedzial po sygnale pogotowia.

Bf - body fat - poziom tłuszczu - jaki grubasek z Ciebie.

Imrahil Ciężko komentować pokaz techniki, dodatkowo w filmiku który jest kompilacją iluś tam, często nazwijmy to wyrwanych z kontekstu, demonstracji - w końcu to nie walka. Trzeba by było być i słuchać jaki kontekst ma ten pokaz, na co zwraca się uwagę - bo nie zawsze to jest jednoznaczne z tym co filmuje kamerzysta.

a przez jaki czas będziesz tak pracował?

Tak wiem ze bez nóg. Zamierzam od następnego tygodnia zaczać gdyż ćwicze dopiero 3 miesiac i tak sobie postanowiłem :) proszę o zmianę w tych barkach xD :P i w jaki dzień mógłbym dodac nogi . z góre dzieki

ja kupuje Zincas Forte w aptece 1 tabletka zawiera 27mg jonów cynku. Koszt około 5zł za 50tabsów (więc bardzo tanio lecz niestety tylko na recepte) Co do magenzu to musze kupić nowy bo niepamiętam jaki miałem. Ile przed snem bierzecie mg magnezu ? (cynku 1 tabsa zarzucam)

[...] nie przesadzajcie, ten lek jest stosunkowo bezpieczny! Proponuje zrobic eksperyment, zebranie roznych lekow które przepisywali Wam, młodszemu rodzenstwu itp Ja pierwszym na jaki trafiłem był ibuprofen pabi na samym poczatku ulotki pisze "Wskazania: Ból różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego" Czyli lek na pierdoły i [...]

[...] na mistrostwo swiata na poczatku kariery były niedorzeczne ale teraz spokorniał i wziol sie za trening mistrzem nie bedzie ale dołoży swoje 3 grosze do promowania mma w jaki kolwiek sposob a to ktos sie zainteresuje i spojrzy głebiej (tak jak ja) albo po prostu ludzie obejrzą freak show i dadzą KSW kase na sprowadzanie zawodnikow na walki [...]

wrzuccie mi tu nick jaki wysyla takie propozycje

jaki jest numer kanału na sopcasctcie żeby to obejrzeć, albo może jakiś stream z strony macie ?