SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Co teraz

    Post
    Doping

    czyli jaki jest cel cyklu???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-10-20 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ma 17 lat i bolą mnie łokcie niesamowity ból jak robię triceps jaki polecacie suplement proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-10-20 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałbym zacząć przygodę z hormonami steroidowymi, ale nęka mnie jedna rzecz, do której zaraz przejdę. Krótka charakteryzacja: Wiek: 18 Wz/Wg: 180/73 Koks wcześniej: nie Odżywki wcześniej: Mono 500g, Beta-Ala 250g, S.A.W. 400g. Dieta: W trakcie tworzenia. -----------------DO RZECZY!---------------- Chcę w tym roku zorganizować porządną, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-10-20 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy to jest dobre na masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodnie trening trzy razy w tygodniu wszystkie partie mięśni coś podobnego do FBW. Z każdym dniem treningu zwiększa się obciążenie o 5% dochodząc do maksymalnego ciężaru jaki jesteśmy w stanie podnieść. Czy ktoś może mi powiedzieć coś o tym treningu więcej. A to mój plan, co jest źle? Czy kolejność zmienić? Wyciskanie sztangi na ławce + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2012-10-20 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bost tescia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki wiek ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-10-20 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bost tescia ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j/w bosta tescia jakiegos konkretnego na chwile obecna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-10-20 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki enan polecacie na tę chwilę ? Mam dostęp do : Testanox E Portugalia, Flor Medico 300mg/1ml Enanthate 250 Atomic Labs 250mg/ml TestoX Indie, Biosira Ltd. 300mg/1ml Testosterone Enanthate Iran, Aburaihan 250mg/1ml Testox EN Pakistan, Scantel Pharma 250mg/1m Testobolin Indie, Alpha Pharma 250mg/1ml Unigen 250mg/ml NORMA Hellas, Grecja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ten pomysł z poduszką jest dobry przy skręceniu kostki, pomimo tego skręcenia(załóżmy w sytuacji, kiedy nie skręciłbym tej kostki a mam tamte urazy, które mogą mieć jakiś wpływ na niestabilność i bółe w kostce?) i w jaki sposób ogólnie mógłbym wzmocnić swoje stawy skokowe. Dodam, że miałem fizjoterapie typu lasery, ultradzwieki, magneto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-10-20 10:46:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5 nie powinien zawierać węglowodanów? Zmieniony przez - syli w dniu 2012-10-20 04:04:58 1. Zależy jaka ilość 50g nie wliczaj ale 200 i więcej nie wliczaj :-) 2. Ostatni posiłek teoretycznie nie powinien zawierać węgli. Wyjątek - jeżeli ostatni posiłek jest po treningu to wtedy normalny posiłek B+W+T Ten chleb żytni m..cośtam ;-) jaki ma skład?

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW na ...?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeżeli chodzi o split na 4 dni z podziałem na partie? To w takim razie jaki najlepszy podział był by?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2012-10-20 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL Polish PowerLab

    Post
    Doping - zdjęcia

    ładny dizajn najlepszy jaki widzialem w tym roku :D}:-(}:-(:)):)):))8-)8-)}:-( Zmieniony przez - koksik93 w dniu 2012-10-20 09:57:42

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15085 Data: 2012-10-20 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na delfinie, potem kraulu, potem grzbiecie. Żabką praktycznie nie pływam, bo mam ją słabą, ale chętnie ją poprawię i włączę do treningów. Technikę mam dobrą, zawsze ma pierwszeństwo przed prędkością. Szukam kogoś, kto zna się na pływaniu, mógłby mi pomóc w układaniu treningów, dostosowaniu diety (!) i w jaki sposób połączyć pływanie z siłownią.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    próby mozesz mieć zawyżone przez dietę i suple,poziom test mieścisz się w normie,bardzo dolnej ale normie.Na wynik kolegi teraz nie patrz,bo nie wiesz jaki miał przed cyklem i o ile poszedł on w górę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2012-10-20 08:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Ladies SFD

    jaki ten testosteron stosowałaś ? Ale to raczej do działu doping

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-10-20 04:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.ty jaki antek?możesz na priw napisać jak nie chcesz żeby uznali to za pomp.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2012-10-20 02:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego antka lecisz? Ja tez lece teraz Antka zjyejablem,bo zaczelem do 100mg a teraz drugi tydzien 150mg, robi okrutnie mimo ze UG (nie pytac jaki,bo sie zacznie anty/pimp) ale ogolnie jestem zaskoczony, nabicie, pompa, sila nie do wyj**ania, i love it! :-)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2012-10-19 23:27:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co daje ta beta-alanina prócz swędzenia ? Pytam poważnie, bo dużo ludzi z tego korzysta a w sumie nie wiem jaki jest cel suplementacji tym ? To pobudza czy co ? Tibes - dużo osób na siłce jak trenujesz tak późno ?

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tonem podsumował grę przeciwko Brazylijczykom, - Aleksandar Atanasijević nie wybiera kierunku, bije na oślep i w dodatku nie trzyma zasięgu. Tylko po co skoro ma świetny procent w ataku i zdobywa aż tyle punktów. Jak się jest w gazie to nie ma znaczenie jak w jaki sposób się atakuje. Ważne żeby być skutecznym a taki jest ten 21-latek...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2012-10-19 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Super wynik na AC ..GRATULUJE KAROLU.. jestem wielkim fanem.. 3 mam kciuki za jutro i za niedziele!!! p.s- w jaki sposob wykonujesz te aeroby na stepperze skoro w miedzy czasie udzielasz sie na forum??? :-))

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG jamy brzusznej Twoj Tata miał kiedyś robione ? W jakich dawkach i w jaki sposob przyjmuje Twoj Tata w/w leki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-10-19 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)