jaki

kuyrwa teraz zauwazylem jaki wiek mam wpisany, lekki edit mam 18 lat a nie moge edytowac daty na mniej niz 1992r :/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-12-26 00:12:06

Jaki wynik w końcu bo przegapiłem ? %-)

Mi też nieco waga podskoczyła, miało być takie ambitne wchodzenie w kat wag 83 kg :-D Może po nowym roku %-) Jak widzisz, przytycie 3 kg w miesiąc było możliwe, jesteś na samym początku drogi, a tam się różne cuda dzieją - siłomasorzeźba bez diety to nic zaskakującego. Jaki plan miałeś?

[...] Guaranax -Olimp Gold-Lecytyna 1200 -Olimp Forsen -ACTIVLAB Caffeine Power -Scitec Nutrition Guarana -Life EnerGGy -Energon X 1000 -Trec Nutrition Neuro Speed -Scitec Nutrition Tyrosine -Scitec Nutrition Lecithin - Ultimate Nutrition GABA Do tej pory brałem tylko Energon X 1000 i jakies tam małe pobudzenie buło czuć.Prosze o odpowiedzi ;)

to zrob film z pozowania jaki problem. Film bardziej oddaje rzeczywistość.

Albo wrzucasz fote do Galeri Zdjec, tamtejsci eksperci powiedza ci jaki masz %BF z dokładnoscia do 0,1% Po długości paznokci ocenia obwód ramienia z dokładnościa do 1 mm i zawsze wytkna chude nogi. Zawsze.

Albo wrzucasz fote do Galeri Zdjec, tamtejsci eksperci powiedza ci jaki masz %BF z dokładnoscia do 0,1%

[...] dał bym rady a bez bananów i owszem. Rozmawiałem z dietetykiem i wspominał, że wafle ryżowe i ciemny chleb mogę jeść bez problemów. Pozdrawiam. Odstawię ClenBurexin na 2,3 dni i zobaczę co i jak. A jeśli o niego chodzi to jaki składnik mógłby doprowadzić do wspomnianego problemu i co najważniejsze co można próbować jeść by stolec był twardszy?

jaki masz teraz telefon?

[...] w roku. Ja przestałem tyle jeść jak 2 razy, a szczególnie za pierwszym razem po zawodach zjadłem tak dużo i jadłem wciąż siedząc na klopie z laptopem cała noc. Ból brzucha jaki miałem przez 1-2 dni opuchnięcie, zgage były nie do opisania. Zresztą cieżko jest jeść tyle jeśli nawet ktoś pierwszego dnia sie tak najadł. I wracając do mojego pytania [...]

[...] dla średnio zaawansowanych,może jak będzie cieplej dojdzie bieganie, zamierzam też zmienić dietę na zdrowszą ale mam bardzo dużo tkanki tłuszczowej i chciałabym jakiś dobry spalacz, patrzyłam np na to http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html lub [...]

jaki laser będzie najbardziej skuteczny aby usunac wlosy na stale

jaki laser najlepszy aby usunac wlosy na stale.Najlepiej tych którzy stosowali i są już długo po zabiegu

PanDarek szkoda, że nie banuja za rozmowy prywatne bo za to co do mnie piszesz bym ciię skasował - niech forum wie o co chodzi i jaki jesteś.

witam. chciałem zmienić plan ze splita na jakis inny,oprocz fbw - nie przemawia do mnie ,denerwuje mnie ten plan :]zmieniam bo progres się zatrzymał mimo dobrej diety i regularnych ćwiczeń.zrobię sobie też teraz tydzień wolnego i zaczynam od nowego roku. jaki zatem polecacie?sory za kolejny temat ,ale jest tyle różnych opinii i tyle propozycji ,że [...]

Intro przed sylwestrowe, co najlepsze mi na 1go 1 2013 wypada shot a ponoć jaki pierwszy dzień taki cały rok. %-)

Co ćwiczysz przez te 3 miesiące, jaki ciężar roboczy w podstawowych ćwiczeniach? (wyciskanie, przysiad, martwy). Co to znaczy dobra dieta? rozpisz ją. Krete odpuść jeszcze na jakiś czas. Trening mógłbyś też rozpisać ;] Do tego jaki wiek/waga/wzrost/poziom bf ? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-25 20:10:53

[...] ale i tak jest więcej niż było poprzednio + dodałem jedną serię do siedzenia. -Brzucha nie chce mi się wypisywać %-) Ogólnie nie narzekam (teraz) ale w trakcie treningu jaki przed myślałem żeby to jakoś przełożyć. Wymiotować mi się chciało, jakiś zamulony się zrobiłem a wszystko przez jakąś dziwną pierś z kurczaka! Gdybym wiedział, że [...]

[...] zrzut miski z potreningu.pl, zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył - bez pozowania) i poczytaj artykuły z regulaminu - na tej podstawie dopiero Szefowe będą mogły stwierdzić w jaki sposób można Ci pomóc o ile jesteś gotowa na ciężką pracę. Na suplementy bym nie liczyła - najpierw czyścimy nasze miski (poprawiamy odżywianie), treningi - to jest [...]

Jaki badziew? Taki badziew że aż oglądałeś%-) Świetna walka, tylko werdykt chvjowy. Ja oglądałem na orange sport:)