jaki

Witam. Dobrze było by się dowiedzieć, jaki masz wzrost ? 5miesięcy stazu to troche za mało, zeby brać się za suplementy. Moim skromnym zdaniem jezeli widzisz po sobie, że dokucza Ci jeszcze sadełko, to powinieneś pomysleć nad zrzutką. Bez sensu jest, żebyś pakował kolejne kg na siebie,mysląc, że później wszystko zrzucisz-> a to jednak nie jest [...]

Witaj, odstaw narazie wszelkiego rodzaju suplementy. Powinieneś już wiedzieć,że to co jesz, lub co będziesz jadł ma ogromny wpływ na postęp jaki zrobisz. Tak więc, na forum jest wypisane jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, oblicz je, dostosuj proporcje odpowiednich składników odżywczych, zwiększ spożycie bialka ogranicz spożycie [...]

Pierwszy polski zawodnik MMA jaki walczył w UFC czyli Tomasz Drwal będzie dzielił się swoimi doświadczeniami podczas wizyty i seminarium w Warszawie w dniach 22 i 23 października. Organizatorem jest warszawski klub Copacabana i znany weteran MMA i K-1 Igor Kołacin. Gorąco polecamy udział w tym wydarzeniu i skorzystanie z wiedzy najlepszego [...]

w takim razie najpierw redukcja clenbuterol 2 ON i 2 OFF Po redukcji enan z meta: 1-6 Meta 40mg_ed 1-9 Enan 250mg_e4d tylko jeszcze jaki odblok? 24 clomidu a co z HCG? i kiedy rozpoczac podawac odblok? z gory dzieki

[...] Horse Power + mono 300g Ultimate i powinieneś być zadowolony. Co do HP + HP to HP ma sporo beta-alaniny i np rano na zajęcia to bym dostał szału gdyby mnie całe ciało kuło. Poza tym jest kiepskie w smaku i rano wypicie HP może być problemem. Poza tym jaki sens wydawać na 2x HP jak efektywność ta sama co przy dodatku mono(jak nie lepsza z mono).

Cześć A jaki wpływ może mieć spożywanie płynów na sen? Prócz kofeiny i innych pobudzaczy oczywiście Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-14 11:50:44

Jaki staż?

A czy to jest karate?: http://www.youtube.com/watch?v=YqY03NW5cNE - jeśli tak, to jaki to rodzaj? Podajcie nazwę. - jeśli nie to podajcie jakieś dyscypliny, w których występują te triki ( i te na poprzednim filmiku też). Chodzi mi o nazwy tych dyscyplin. Zmieniony przez - masseur w dniu 2010-10-14 12:37:34 Zmieniony przez - masseur w dniu [...]

jaki chcesz osiagnac cel , masa czy redukcja??

[...] zrozumiesz o co chodzi. czasami pisze jedno zdanie, czasami wiecej i nie mam zamiaru sie nikomu z tego tlumaczyc. wiec proponuje sie zajac pomoca w dziale/na forum w sposob jaki ty uwazasz za sluszny, a nie czepiac sie innych, bo to troche niepowazne. mysle, ze wyczerpalem interesujaca cie kwestie i zrozumiesz cos z tego. z mojej strony eot. [...]

[...] cos to w zyciu bym nie kupil DVD z divixem juz jedno mialem oddalem na gwarancji! Drogie sa drogie, a tanie sie psuja ekspresowo (49.99 za moje dalem). Kupilbym taki sprzet jaki widzilame jak robilem static guarding. za 65 kupujesz czytnik plikow ktory czyta wszystko, lacznie z napisami. Do tego dysk mam 1,5 TB i mozna nieskonczona ilosc dobrych [...]

aha,a jaki srodek nadawalby sie na 2 cykl i zeby cisnienia za mocno nie podnosil ??

Dieta słaba. Nie napisałaś wieku oraz nie wypełniłaś ankiety. Uporządkuj jadłospis kozystając z tematów podwieszonych z poczatku działu. Jaki masz typ sylwetki ?

Dziękuję pięknie za odpowiedzi. Kupiłem dzisiaj otręby owsiane sante (chyba z wszystkich producentów firma najlepiej mi sie kojarzy) i zobaczymy jaki bedzie efekt. Nie wpisywałem konkretnie w dietę otrąb owsianych, tylko będę je traktował jako dodatek - przekąskę, gdy zacznie męczyć głód! Na ich stronie znalazłem info: "Zawarty w otrębach [...]

jak sie nie za syfi to sie goi normalnie jak każda rana,a nawet i potem trzeba uważać z tego co widziałem.cennik jest taki jaki w zakładzie

[...] do tego ćw 2x w tyg SW czasami 3x. Trening siłowy też miałem 3x w tyg i stwierdziłem że 2 dni w tyg spokojnie mi wystarcza:]. Rozmawiałem ze swoim trenerem SW na temat siłowni .Mówi żebym bardziej kierunkował się nad poprawieniem motoryki całego ciała mówił o 15-25 powtórzeń w każdej serii małym obciążeniem jaki trening proponowalibyście??

witam!!! Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: jack3d, hyperfusion bądź tcm olimp tu się waham, mass gain megabol, carbo, bcaa, vit c 1000, 3) staż 4 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chodzi konkretnie o wybór [...]

a jaki progress juz zrobiles przez ten czas ???

Tłuszcz spalasz treningiem cardio i dietą na ujemnym bilansie kalorycznym. Poza tym od kiedy seria na ciężarze jaki moja babcia by podniosła jest cięższa od takiej na max. obciążeniu? Zastanów się-myśl logicznie. W atlasie masz opisany trening na masę/siłę http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Na następny cykl kreatynowy czy coś w przerwie? Wrzuć ankietę, bo nie wiemy czego próbowałeś a czego nie, jaki masz staż treningowy etc. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html