SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Suplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt odkładania tłuszczu. Jeśli masz ich sporo, to w sumie czemu nie dorzucić, ale nie jest to jakąś koniecznością. Co się zaś tyczy pompy po termogenikach, to już zależy o jakich konkretnych produktach mówisz i jaki mają skład, bo ich celem generalnie nie jest wywoływanie pompy treningowej i osobiście nigdy u mnie taki efekt nie wystąpił po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-09-20 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Amerykanski

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki masz stan?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-09-20 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do primki to bez problemu - czyli to jako podstawa a jaki mix proponujesz i ile tyg? bo antka to najwyżej na 4 tyg to wiem z doświadczenia ze potem mi sie cuda działy ciśnienie itd i bym go sobie od początku a potem szota z prolongaty 1 tyg 2 dawki po 600mg na odblokowanie receptorów czy moze za dużo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-09-20 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stan przed zawałowy ? Co wy mu wkręcacie ? Zawał dla tych co nie wiedzą jest to niedokrwienie mięśnia sercowego, jego części, którejś ze ścian, bądź ich kilku, poprzez zwężenie tętnic najczęściej przez złogi cholesterolowe(miażdżyca). Niedotlenione części serca popadają w martwicę co nazywa się zawałem. Jego symptomy wskazują na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-09-20 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki chudy Jak widac sa różne sposoby na redukcje

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    A propo baby skorpio to jaki ma to wpływ na kobiecy organizm? Nie urosną wąsy czy coś w tym stylu? Maskulinizacja czy jak to się nazywa nie wystąpi?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2010-09-20 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    To po prostu śmierdzi na kilometr, że Butterbean, który wręcz uwielbiał walić tym prawym, jakoś go ani razu nie użył. A przecież lewe wchodziły mu na luzie - czemu więc nie "dobijał" prawym? Czy dla takiego Butterbeana 90 tysięcy złociszy to dużo? Po tylu walkach w Vegas, w Japonii, występach w tv? Czy może facet woli się ustawić na [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl / metanabol

    Post
    Doping

    piramidka przy mecie to juz historia wal stała dawke 20mg i pytanie do ciebie jaki masz ten metanabol?? muttant mass to gainer i musisz dostosowac go do diety ile ci brakuje w diecie tyle uzupełniasz gainerem. 2.po cyklu kreatyna mono a jakie to min:olimp.vitalmax,universla 3 mim zdaniem najlepsze,mozesz wziac tez pod uwage treca ale ja za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-09-20 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy słodzik jest zdrowy? Jaki polecacie? białko WPC ostrowia traci na jakości po obróbce termicznej?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie, ale co to kogo obchodzi... Przecież wzyscy wiedzą jaki poziom ma Najman.. Co tu jest do udowadniania? Najman był słabszy fizycznie, miał kiepską wydolność, słabiutką technikę w stójce i parterze, a i tak Saleta w zasadzie poza tymi po czasie żadnym ciosem czy kopnięciem nic nie zrobił.... Najman Go zwalił 2 razy na glebę... To już 200kg, [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

    Post
    Trening w domu

    [...] po 12-17 powtórzeń (30 sekund przerwy między seriami) NOGI 1) Przysiady z hantlami - 5 serii po 25-30 powtórzeń (45 sekund przerwy między seriami) 2) Żuraw - nie wiadomo jaki rozkład bo jeszcze nie testowałem tego ćwiczenia 3) Wykroki z hantlami - 5 serii po 20-30 powtórzeń (45 sekund przerwy między seriami) 4) MC na prostych nogach - 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18208 Data: 2010-09-20 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem jaki sens ma robienie rewanżu Kułaka z Dowdą. Typ nie zna pojęcia "stójka" oraz "kondycja", Krzysiek kontrolował całą walkę, a ta dogrywka to chyba tylko po to, żeby galę przedłużyć.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki masz odstęp czasowy mniej więcej między końcem siłowego i początkiem rowerka. Jeśli bardzo mały, to od razu po siłowym daj te suple i dorzuć jeszcze carbo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-09-20 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies dokaldniejsze fot tej plamy jaki to material i szerokosc w klacie....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2010-09-20 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek na Polibudzie po bio?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie doswiadczenie ze spalaczami jaki wiek itp.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak miec kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dzisiaj to bardzo prosto, gorzej było ponoć za komuny jak wszystko było na kartki i w sklepach nic niebyło, a zeby kupić kaloryfer trzeba było mieć znajomości, dzisiaj poprostu idziesz do sklepu i kupujesz jaki chcesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-09-20 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzić na siłownie i kożystać ze sprzętu więc taki trening odpada. W tamtym roku biegałem i to było mniej więcej 25 minut na dworze. podczas zimy mogłem przychodzić na sale jakie są w podstawówkach do wfu i robiłem ok 80 okrażeń(MAX) na raz. Robie też tabatt z przysiadami i daje mi to trochę popalić i na końcu 8 serii ciężko zachować tempo. W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-09-20 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, sprzęt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dodać najważniejszego. Dostałem dofinansowanie 300 złotych, da radę coś za to wybrać? Oraz pyt. dotyczące biegania: 1. Dopóki nie kupie pulsometru, jak starać się biegać? Jakieś wskazówki? (biegam 30 minut) 2. Jaki Puls obrać, jak już go będę miał?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-09-20 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vexen jaki Klub ? Chodzi ci pewnie o Turynskiego ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-09-20 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)