jaki

jaki gangsterski avatar

[...] to wyjdzie moze ze 100kg), modlitewnik, jeszcze nie ale za miesiac po przeniesieniu silowni na strych bedzie drazek. Cwiczyc chce jak najwiecej, moge nawet codziennie ale chyba max to 4 dni w tygodniu. Prosilbym o ulozenie jakichs cwiczen ktore moglbym wykonywac. Co do dietki tez dobrze by bylo jakbyscie poradzili. Pozdrawiam i dziekuje za odp. !

Jaki plan stosujesz aktualnie? Jak pozostałe partie? (chodzi o wyniki siłowe) Może warto zmienić parametry treningu nieznacznie lub zastosować nowy plan. Ale o tym dopiero jak odpowiesz na pytania :)

[...] mogę korzystać z niej w pełni. Nie widzę potrzeby by ją jeszcze jakoś "ulepszać" i narażać Was na niepotrzebne koszty a mnie pozbawiać możliwości ćwiczenia przez jakiś czas. Jako,że jestem ryzykant,to zaufam Wam po raz szósty. Proszę mi przesłać na mejla jaki byłby rabat dla mnie przy zakupie np.ławki avenger,obciążenia. [email protected]

jaki jełop dałes takie pytanie to ci odpowiedziałem

oj talon sam sobie zaprzeczasz, jak pisaleś manekin służy do korygowania technik, a po przez lamanie nog i rak w manekinie raczej tego nie osiagniesz... jaki masz cel zawalanie forum filmikami o WT i WC masz cos do tych sztuk walki?

[...] dobre i postanowiłem ruszyć pełną parą.Mam 188cm wzrostu i 80-81kg wagi. Poniżej umieszczę zdjęcia i sami zobaczycie jak to wszystko wygląda. Potrzebuję porad co do treningu jaki cel postawić,jakiś konkretny plan, ilość serii,powtórzeń, przerw itd .Plan mogę ułożyć i dać do poprawki ale najpierw parę wskazówek potrzebuję.Najbardziej chciałbym [...]

siema fota po treningu pierwsza klasa rzezba jest jaki masz teraz cel budowanie czystego miecha??

jaki syf...? sama merytoryka

[...] się ale dziwnym zachowaniem. Jeśli uważasz Adasiu, że oskarżenia co to twoich wyników siłowych są bezpodstawne to zrób jeden jedyny konkretny filmik, w którym pokazujesz jakie obciążenie jest użyte i tym samym umieszczając go zamkniesz gęby wszystkim krytykom. No ale wątpię żebyś taki filmik wstawił, bo niby po co masz nam cokolwiek [...]

j/w najlepszy tribulus jaki brałem

Chciałbym się dowiedzieć, w jaki sposób z czego , z jakich owoców można samemu przygotować napój proteinowy?? Bardzo proszę o pomoc Pozdraweaim

A moge liczyc na jeszcze jedna rade?? Otoz jak juz wczesniej wspomnialem cwicze na mase z tym ze staram sie zachowac w miare chudy brzuch, ale wiem ze to nie bedzie latwe bo albo masa albo rzezba, ale co moge robic zeby jak najmniej ten brzuch przytyl?? Stosuje diete bialkowa, do tego biore hmb( to jest dobry srodek? Jaki jest najlepszy spalacz?? [...]

mleko,jajka,płatki owsiane,banany,truskawki jest to sposób Mirasxla, wybróbuje go jutro! Ciekawe jaki napój proteinowy wyjdzie?

[...] to najglupszy przyklad a najszybsze obalenie tego przykladu to deka organonu 50mg/ml w polskiej aptece... 45zl koszt wyprodukowanie ile? 3zl? czy moze 2,50zl? czyli srednio jakies 1500% wiecej niz powinna, w chooyu maja firmy czy to ratuje komus zycie bo to ma przynosic zyski jak kazdy normalny biznes, hgh wcale nie zalega na polkach, idzie tego [...]

[...] od dopingu, że wiesz lepiej od nich? Że 1 cykl powinien sie skladać z 10 środków? Że wypisują tu głupoty? Czy mamy zacząć klaskać, pięknie śpiewać i tańczyć - i pisać jakie masz za***iste pomysły i sie w 100% z nimi zgadzamy? Jeśli chodzi o mnie - przywal Furosemid, ponoć po nim sie jest za***iście pociętym. A jeśli chodzi o Twoje zdrowie [...]

Jaki jest cel treningu domatora ? Masa ? Siła ? Redukcja ? Pozdro

No jest to mozliwe przy zastosowaniu cwiczen odpowiednio dobranych do kazdej osoby. I tak jaki ppisze moj poprzednik systematyczne cwiczenia

szymongal faktycznie wyglądasz wąsko kaptury jakis doyebane sie wydają. Moze na realu wygląda to lepiej ps. spodziewałes sie że Ci kazdy w doope wejdzie i bedzie słodził jaki to jesteś doyebany ?

ludziieeee zjadłem z 80 mety i wbilem 1 strzała omy ( chcialem tylko spóbowac ) wiem ze jestem głupi i bez sensu to zrobilem ale coż ... czuje sie zablokowany po tym ;D weźcie mi powiedzcie co mam jeść teraz clomid ? przez 6 dni po 1 tabs ? ;DD jaki ze mnie pajac .. hah