jaki

na forum na forum niech sie dowiedza jaki koles jest.. ale fakt nie wszystko na forum:)

no ładnie ładnie a bierzesz coś czy tylko trenin i jaki staż??

ile lat? jaki staż?

no to podsumujcie (jak mozecie) jaki spalacz na dzień dzisiejszy najlepiej wybrać, obojętnie czy w płynie czy w kapsółkach - tyle się już tego naczytałem że sam nie wiem. Mam do spalenia jakieś 5kg tłuszczyku - oczywiście aeroby, dieta i ćwiczenia na rzeźbę są.

[...] przed grypowy i lekko z***any jestem nogi zrobilem tak: 50x20 90x10 110x10 130x10 150x5 160x5 170x5 tak lekko juz niechcialem sie przeciazac.... pozniej plecy wioslowanie skonczylem na 120kg ladnie technicznie bez szalenstw i o ****a!!!!!!! bicepsa zapomnialem dzis zrobic xD fakkkk no i na rowerku 30min bylem A jaki to ma zwiazek z tematem ??

ee to jaki wynik był?

Więc jaki morał z tego?

Senegroth - nie wiem, czy AZS UWM nie jest czasami członkiem PZKFiTS, ale tego dowiem się w najbliższym czasie. A rozmiar competition czy jaki? Mini zadowy by KingCold Postanowiłem sobie, w ramach podsumowania poprzedniego cyklu treningowego i potrzeby znajomości maksymalnych ciężarów do następnego planu, zrobić mały turniej. Sam na sam z 3. [...]

[...] że to co robicie to JKD Co do wymazywania zdjęć z mistrzem itd To prosze odp mi na jedno pytanie Harstell otrzymał w 1994r certyfikat od Inosanto( i to jedyny certyfikat jaki otrzymał, nie dostał żadnego od Bruce'a) Jednak widnieje na tym certyfikacie podpis Inosanto I Bruce'a Lee Jak to nazwiesz? Jodan, mało wiesz o sztukach walki, nie znam [...]

jonny ile ciśniesz na klatę i jaki jest ten Twój sposób na siłę? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 10:48:10

Ćwiczę 1,5 roku z przerwami. Jaki trening mam wziąść tera aby były efekty, bo narazie są słabe. Dieta jest, trening zmieniany czasem. Może FWB, HST? za pomoc sogi. Eloo! PRoszę znawców o wypowiedż Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-01-28 11:16:23

U mnie na siłce pojawił się jakiś nowy typ.Patrzymy na niego z kumplami a on paraduje w skarpetach -no ale ok, zapomniał najwidoczniej.Mija chwila a on cwaniakuje ,popisuje się jaki on silny ,jedną ręką sztangę podniósł i myśli że 2 Pudzian z niego jest.On i jego koledzy zaczeli robić klatę na płaskiej ławce.Nadeszła jego kolej kazał nałożyć 90 kg [...]

[...] endomorfikiem. Jako cel postawiłem sobie zrzucenie zbędnego tłuszczu, i rozbudowanie mięśni do lipca (żeby na plaży móc się pokazać bez koszulki) :) Stąd moje pytanie: jaki trening byłby najlepszy w moim przypadku? Instruktor tłumaczy mi, że dobry będzie split na masę, a po nim aeroby lekkiej intensywności. Inni mi mówią, że bieganie po [...]

Damian a jaki ma być na masie??? a patrząc w Twój profil, to chyba masz większy......... Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-28 11:57:04

Napisz tutaj tytuł jaki chcesz i moderator Ci zmieni, sam nie możesz tytułu zmienić pozdrawiam

Kolejna seria technicznych pytan do Michale, tym razem odnosnie do "kopniecia w jaja" Skoro pozycja JKD jest pozycja boczna, to w jaki sposob wykonywane jest kopniecie w krocze? Czy jest to: - uderzenie w bok (stopa atakujaca rownolegle do podloza), tak jak wychodzi to najbardziej naturalnie z tej pozycji. W tym przypadku jest duzo [...]

Są też dodawane elementy do "patrona roku". Jaki teraz mamy? Wodny? Drewniany? Ognisty?... Papierowy?

Co mu da HCG jak on nawet nie wie jaki ma poziom testosteronu. Już było setki razy że sam testosteron nie wywoła normalnego libido. W czasie cyklu organizm uruchamia procesy obronne przed nadmierną iloscią sterydów. jednym z nich jest aromataza ale nie jedynym i jakkolwiek łatwo można uniknac prykrych efektów gino biorąc nolvadex to zostaje [...]

Panowie stosując powiedzmy tribulon lub libidox, na jaki procentowy wzrost poziomu testosteronu moge liczyć? (mniej wiecej)

Ja Brałem NItro E samo DT: przed i po treningu po 1miarka a NT na czczo 1miarka bez zadnych innych supli + oczywiscie dieta i było zaj**** najlepszy cykl jaki miałem XD