jaki

[...] a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. Powoli zbliżam się do końca HCG i potem badania. Jaki inhibitor aromatazy w razie podwyższonego estro brać? Zależy od stopnia [...]

przez dluzszy tzn jaki? ja to biore tylko jak czuję ze gardło mnie zaczyna bolec, przewaznie przestaje po 2 tabl wiec potem nie biore dopoki znowu mnie nie zacznie bolec, nieraz jest tak że biorę np przez 2 dni tylko wieczorem, potem raz kiedys rano, pozniej jakis dzien, dwa czy wiecej nie biore wcale, pozniej zwnou jak czuję ze cos sie dzieje to [...]

To typowy trening (stacje) jaki robimy np. na boksie. Nie wszystkie ćwiczenia ale większość. W różnych kombinacjach czasowych 20s na 40s, 30s na 30s, 20s na 20s. Od siebie bym dorzucił: Obijanie młotkiem opony, przepychanie samochodów, wspinanie się na linie, pompki z wybiciem z jednej ręki z niskiej ławeczki i tak na przemian. To jest trening na [...]

Dobrzy ludzie, wy tak poważnie? %-) Jeśli duszenie przedramieniem jest "śmieszne" to jaki jest człowiek, który odklepuje od tego po 10 sekundach bezruchu? Komiczny? %-)

[...] Typowa Polska zawiść nie zna granic i osobiście mam pełną beke z takich ludzi bo to oni mają problem ze swoim ego :) A co do Gigiego to popatrz na siebie z takim stażem jaki masz jeszcze kując odbyt witaminkami i wylej swoje kompleksy u psychologa}:-( Dzięki za wszystkie konstruktywne opinie.Za jakieś 2-3 miesiące wrzucę kolejne fotki Pzdr [...]

heh faktycznie zalozylam ten dzial na nie odpowiednim miejscu :-] chce nadal przytyc..bo wszyscy mi mowia ze jestem za chuda i sama tez jak widze sie w lustrze to sie przerazam...ale brzuch moglabym zostawic taki jaki jest :) (plaski) sprubuje jesc to co mi poradziliscie moze przytyje...

[...] kilkakrotnie więcej roślin i przypominać że one też czują. Chyba że Twoje mięsko jest karmione padliną i nie produkuje się na jego potrzeby roślin. O ile samo jedzenie mięsa nie jest czymś złym o tyle świadomi wegetarianie wiedzą jaki jest cykl produkcji mięsa i świadomie wybierają rośliny, co wiąże się miedzy innymi z większym bólem przy uboju.

[...] Chyba że Twoje mięsko jest karmione padliną i nie produkuje się na jego potrzeby roślin. O ile samo jedzenie mięsa nie jest czymś złym o tyle świadomi wegetarianie wiedzą jaki jest cykl produkcji mięsa i świadomie wybierają rośliny, co wiąże się miedzy innymi z większym bólem przy uboju. nie obchodzi mnie jak czują się świnie, krowy kury itp. [...]

tyle na dzisiaj zapraszam do komentowania i jaki kolor do czerwonego by pasowal? bo dwa kolory beda. pozdro Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2008-09-12 20:52:40

A daj fotke jaki masz piecyk bo dość ciekaw jestem

klata tric plecy bic barki nogi jak 3 razy w tyg, a jaki cel cwiczen??? MASA ? SILA? CZY CO?

Dzięki Borsuk,dokładnie są białe i mają wytłoczone litery BM.nazwa to faktycznie STANOLOL.czy mógłbyś się dowiedzieć od ilu zaczynał/dziennie i przez jaki okresje łykał . pozdrowienia. siD#

[...] lub salatka z tunczyka,ryz,zielony ogorek,papryka,szczypior,pomidor + pieczywo grahamki I najcziesciej zasypiam okolo 0.00-1.00 i czuje glod wypijam WPC80 ale jezeli chcialbym spożyć posilek to jaki? Oczywiscie godziny i uklad posilkow moga sie zmienic to wszystko zalezy od planu w szkole ale dopiero bede wiedzial 1.wrzesnia

Xabi takiego tematu jaki jest w linku znaleść nie mogłem bo nie znam aż tak mądrych słów :)

Xabi - a jaki wniosek z tego postu co podałeś. Opowiadasz sie za teoria Binia czy Miętkiego? Bo chyba go przeczytałeś .

magnez mogl by ci troche pomuc zalecany jest zwlaszcza przy zwiekszonej podatnosci na stres a jak nie to jaki koleszka wyzwj napisal. psycholog w takiej sytuacj wyrzadzasz sobie krzywde i innym lecz sie czlowieku

Emil dobrze prawi ok wiec tak po trening ojdziesz do dzialu trening: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html pamietaj ze po treningu silowym miesnie potrzebuja dobrej regeneracji jaki czas temu brales ostatnia kreatyne? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-05 15:13:04

Kalorii trochę mało masz , jaki rozkład makro w diecie? Jakie treningi ? Jak często? Robiłaś diet breaki podczas redukcji?

leon : jaki design - pelen wypas , smakowicie wyglada ... Zmieniony przez - frx w dniu 2005-06-02 06:27:59

a skąd mam wiedzieć jaki jest mój współczynnik aktywności i co to jest te 24 (może godziny?)