jaki

meta 5 tyg, wino 3 tyg, prop 2 tyg, to wkoncu jaki ty cykl chcesz zrobic bo juz od marca co chwila zmieniasz zdanie... i czemu sie tak przypaliles na te zawody ?

witam, 1) cel wzrost masy i siły 2) six star creatine 1,13kg, mam jeszcze 150g mono Olimpu 3) staż 8 miesięcy 4) ostatni cykl 1,5 miecha temu 5) monohydrat kreatyny Olimpu, oceniam pozytywnie;] 6) konkretne pytanie, jak najlepiej stosowac stack kreatrynowy i jaki mi polecicie oprocz six stara? 7) uwagi, brak

Jaki byk Daj fote

[...] chce, troche uroslem od poczatku ale do wakacji chce zeby jakos wygladalo ;p. Wiem ze gainer bialko wg brakow ale moglbys powiedziec ktora kreta lepsza i jak dawkowac i moze jakies aminki czy cos do tego zeby byl lepszy efekt i jaki gainer polecasz najlepiej zeby mial z 30g bialka bo na bialko osobne nie starczy - 200zl bede mial Zmieniony przez [...]

i że kto niby założy następny? i jaki będzie jego tytuł?

czyli jaki tytuł ma być?? spam i choy

jaki jest twój cel? masa,redukcja? Plan kompletnie niekompletny.

co do tego ze pudzian cfaniakuje, lansuje sie, gada o sobie niestworzone rzeczy jaki to on dobry i z kim by nie walczyl, to przypomne ze w sportach walki takie zachowanie to norma, a przypadki takie jak fedor, ludzi strasznie skromnych to sa wlasnie przypadki, a nie norma. Taki sport, trzeba postraszyc, pokazac sile poza ringiem, popyskowac, [...]

Co to za podciąganie się jak pierwsze ćwiczenie? Jaki chwyt? Nie widzę góry klatki. No i to uginanie o kolano na biceps zamieniłbym na jakieś uginania nachwytem. Poza tym barki dzień po klacie to tak średnio.

No sorry man, dałbyś sobie spokój i nie kpił sobie. To zawsze jest mieszanka szczęścia, talentu, umiejętności oraz samochodu jaki się prowadzi. Button w zeszłym sezonie początek miał dobry, trochę miał szczęścia i dobry bolid, który się nie psuł. Później po zmianach jakie wprowadzono w bolidzie Brawn GP, Button zaczął jeździć nieco gorzej, za to [...]

jaki model tego zestawu parkera i cena

[...] Praktykami Sztuki NeuroLingwistycznego Programowania) wydawane są tylko po ukończeniu płatnego kursu. "Trenerem" NLP może zostać każdy, bez konieczności zdawania jakichkolwiek egzaminów, bez żadnych kwalifikacji, czy też kompetencji, o ile oczywiście zapłaci za kurs. Certyfikaty tego rodzaju przyznawane są na okres dwóch lat od chwili [...]

Mógłby mi ktoś jeszcze odpowiedzieć jaki plan zastosować po tym? Na siłkę chodzę tylko 2x w tyg Zmieniony przez - Kociarz w dniu 2010-04-18 22:57:53

jaki rozmiar tych ochraniaczy masz?

Jaki rozmiar rękawic M,L,XL? Jestem w stanie dać 50 razem z przesyłką

[...] jednak nie narzekam. Pierwsze koty za płoty i od poniedziałku zaczynamy kolejny tydzień walki fatem. Podniosę sobie troszkę wyżej poprzeczkę w treningu aerobowym, zobaczymy jaki będzie efekt. Palenie mięśnia przy aerobach mi nie grozi, ponieważ zażywam przed każdym treningiem biegowym BCAA, którego jeszcze sporo zostało. Myślę nad kupnem białka [...]

po metce tak masz , z wlasnego doswiadczenia mam to samo po paru tyg. i niewazne jaka dawka tylko jaki okres czasu...

Przepraszam za odświeżanie tak starego tematu ale nie będę zakładał nowego. Jeżeli tętno podczas biegu jest za wysokie, jakie są tego konsekwencje? nie pali się tłuszcz tylko mięśnie? Jaki jest wzór na prawidłowe tętno (podczas aerobów)? 220 - wiek i 75% tej liczby?

hmm to moze sie cos znajdzie przynajmniej zeby byl jaki kolwiek efekt.

Oyame wolałbym zobaczyć z Niedźwiedziem, np brunatnym, niż z cielakiem, ciekawe jaki wtedy byłby wynik. Niedźwiedź chyba techniki zbytnio nie posiada, no ale jakby sieknął łapą to i Fiodor by padł MMA, nic nie porównuje, chodzi o to, żeby nie lekceważyć olbrzymiej siły. Lesnar, Cain czy Fedor nie wygrywają tylko dzięki dobrej technice, oni są [...]