jaki

prop genesis super sprawa, moim zdaniem jesli ma ktoś wątpliwości co do towaru jaki kupujecie, tak jak ja kiedyś poszukajcie sobie jakiegoś zawodnika i on napewno będzie miał dobry towar, skoro on rośnie to i my musimy. Ja tak zrobiłem i teraz nie marwie się o to czy to lipa czy nie, skoro stać kogoś na cykl i odblok to na dobry towar tym bardziej [...]

Witam szukam kogos z was kto mial problem z rozwinieciem miesni trojglowych. Jesli ktos taki jest to prosilbym aby powiedzial jaki trening ile powtorzen (czy kierowac sie bardziej ciezarem czy iloscia powtorzen i ich dokladnoscia) Trening ktory najczesciej wykonywalem to: Wyciskanie sztangi waskim chwytem 3 x 10 Wyciskanie francuskie sztangi lezac [...]

kiedys niedowierzalem i sie wysmiewalem, dzisiaj jestes inspiracja, mam nadzieje ze kiedys staniemy razem na scenie ;-) taki progres jaki ty robisz, nie robi w Polsce nikt, patrzac na Twoje dolne partie, masz potencjal aby naprawde daleko zajsc w tym sporcie, ale tak daleko ze pewnie jakbym to napisal wprost to paru by sie usmiechnelo, ale ty [...]

[...] -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Jest to ankieta nie moja tylko mojego brata chce zrobić mase ch**owej jakości poprostu ma taką prace i musi być duży nie zależy mu na jakości tylko na masie . jaki cykl proponujecie 2,5 miesiąca skończył cykl odblokował sie clomid hcg co byście proponowali 1-14 test eth 1-10 deca ? każda opcja dobra

to wrzuć ją tutaj , bo niestety nigdy nie wiadomo jaki "specjalista" ją ustalał Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-01 12:04:29

Jaki Ci bardziej smakuje.

[...] że z tym stanem nie moge wykonywac ćw obciązajacych osiowo kręgosłup,ale i tak prędzej czy pozniej musze kręgosłup wzmacniac pod tym kątem,bo jestem zapalonym turysta więc wszedzie chodze z plecakiem co przy dłuższych trasach daje o sobie znac. W jaki sposób moge wzmoćnić mięsnie,odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa?

jaki enan najpewniejszy jest? i susta? Biłem w tym roku Omo, oczywiście numer 1. Przeszedłem na Testo-MIX Biosira i dalej kopie więc polecam. Z tych firm i pozycje, których Ty szukasz można wybierać: panowie jakie cypio teraz robi robotę? Biosira, Dose, Alchemia, Atomic, Z nowości Bioniche jasna wersja i Malay Tiger.

Co do Shoguna ... załóżmy że wróci do najlepszej formy, gdy kopnięciami siał zniszczenia. Jaki będzie plan na JJ ? Sądzę, że jedyna możliwość to okopać mu te cieniutkie nóżki, tak by się ledwo ruszał na nogach i wtedy ruszyć agresywnie ala sonnen, ale z mocą w ręce :> I Szogun w dobrej formie miałby najmocniejsze kicki W innych elementach JJ jest [...]

jaki anybiotyk na zapalenie wezlow chlonnych?

[...] postępy zrobił Jones a jeszcze nawet 26 lat nie ma! On na dzień dzisiejszy jest świetny w każdej płaszczyźnie a z pleców tylko go nie widzieliśmy no, ale skoro Sonnen nie usadził to tylko szansa, że Cain/Cormier to zrobi.. Zresztą Krzysiek Soszynski nawet mówił jak szybko Jones przyswaja wiedzę i jak chce się uczyć i jaki zdolny jest..

Witam, mam nadzieję, że pytanie wrzucam w odpowiedni dział. Niedługo wyrzeźbię się do poziomu BF, jaki mi się podoba, mając ponad rok stażu oraz będąc mezomorfikiem, zastanawiam się, jakiej długości cykle masy sobie serwować? Gdzieś słyszałem aby np 1 miesiąc masy robić, potem tydzień wycinki, znowu miesiąc masy... w ten sposób jest dobra kontrola [...]

Jaki masz ładny ciężar w WL!88-O Nie cierpię Wl i może dlatego nie mogę wyjść poza 30 kg.@@-)

jaki ph polecacie poprawy wydolności/wytrzymałość (bieganie i siła)

jaki enan najpewniejszy jest? i susta?

[...] obciążeniem. Czy to prawda? Jeśli tak to jak dużo czasu dać mięśniom na ten "odpoczynek"? No i czy dalej jechać moim planem z tym że mniejszym obciążeniem czy zrobić jakiś trening na regenerację? Oto mój plan: Poniedziałek: nogi + klata Przysiad ze sztangą na plecach 3x12 Wykroki z hantlami 3x12 Wejście na ławkę ze sztangą na plecach 3x12 [...]

"wiem że muszę kupić orzechy. " %-)|-) Odpuść sobie to PALEO , dorzuć węgle o niskim IG ( kasze , ryż , ziemniaki ) itd .... i zacznij trenować . Cała twoja dieta na ten moment to białko i cukry proste . Boks na poważnie ? startujesz w zawodach ? jaki limit wagowy .

I jaki sens ? A nie lepiej popracować nad dietą a gainer niech poleży ? Date ważności ma do 2015 roku Najlepiej tego gainera sprzedaj (bo to g****) popracuj nad dietą i kupisz nowy lepszy (a najlepiej jakieś białko)

Robienie nóg i pleców w jednym dniu to największy błąd jaki zauważyłem, poza tym widzę,że masz problem z dietą więc idź do działu "odżywianie", tam Ci najlepiej doradzą.

Doszedł Izolat treca i ja pierdziele, jaki on jest słodki! ;o To normalne? Czemu zawdzięcza on swoją słodkosc? 20g rozrabiam w 300ml wody i ledwo to piję. Mam smak waniliowy. Na opakowaniu jest napisane, ze zawiera tylko 1.5g węgli. Jadłem już białka mające 6x tyle. Zmieniony przez - Axcel w dniu 2013-05-01 02:43:26