jaki

To jaki masz aktualny FTP?

Tak poważnie to nie mam pojęcia jaki wynik jest dobry. Dla mnie satysfakcjonujące będzie samo ukończenie pełnego dystansu.

Napisz jaki masz model. Robię tylko z makitą to może coś doradzę.

Napisz jaki masz model. Robię tylko z makitą to może coś doradzę. DHP459SFE, ale juz zamowilem nowa ;-) ps. znaczy Makita nie tylko dla amatorow :-) Pistolet udarowy do srub tez uwielbiam, niby na baterke a leb urwie jak odkrecic nie da rady :-))

Trening Godzina na asfalcie. Po drodze spotkałem dwóch kolarzy i już wiem w jaki sposób robią te 40km/h pod górkę. Lecą w drafcie na zmianę, ale i tak im KOM-a zabiorę ;-D /SFD/2019/4/20/bce277c3942e4317a98640298e0a4341.jpg /SFD/2019/4/20/e1660918161e433586738f259d5fc439.jpg

[...] kręcić w pełnym zakresie prędkości bez zrzucania z przodu na mniejszą zębatkę. Niestety minusem jest niższa prędkość maksymalna. Przy tych samych obrotach pojedziesz o jakieś 3km/h wolniej. By ze mną wyrównać prędkość musiałbyś kręcić mniej więcej o 6 rpm szybciej. Niestety, czasami na trasie pojawiają się wzniesienia i wtedy ja mogę [...]

Szajba. Interwały mają jedną dużą zaletę. Urozmaicającą treningi. Jaki efekt przynoszą? Nie wiem . Ale przynajmniej przy dłuższych wybieganiach się nie nudzę i bardzo szybko mi lecą:)

Jaki tampon? Ewentualnie źle przyszyte gumki w pointach...:) Czego ci faceci nie wymyślą????

Jaki tampon? Ewentualnie źle przyszyte gumki w pointach...:) Czego ci faceci nie wymyślą????Coraz mniej rozumiem w tym dzienniku :-?:-?

Odcinek gravelowy ciekawe jaki. Żeby to nie było miejsce defektów i gleb. Troche sceptycznie jestem nastawiony wobec tego że to rajd rowerowy.

Odcinek gravelowy ciekawe jaki. Żeby to nie było miejsce defektów i gleb. Troche sceptycznie jestem nastawiony wobec tego że to rajd rowerowy. Fcuk, dzięki że zwróciłeś mi na to uwagę. Przejrzałem listę startową i wychodzi na to że tam prawie same parki startują %-) W takim układzie nie mam planów startowych. ojan napisał "Nareszcie temat [...]

Jaki triathlon jak Ty kolarzowałeś tylko? A moze nie umiem odczytać Stravy prawidłowo? Nie biegałes prawda?

Fryzura jak fryzura, dupa jak dupa, ale jaki piękny las ;-)

[...] w posiadaniu aptecznego enana (Prolongatum Jelfa 100 mg/ml). Jak zrobie strzał dzień przed badaniami to powinno po 24h osiągnać maksymalne stężenie? Różnica taka, że będzie wolnej schodzić niż prop? Jeśli tak to mogę zweryfikować jaki będzie poziom teścia po przyjęciu aptecznej dawki 100 mg, a jaki jest po propie, który mam z undera. Co myślicie?

Panie Łukaszu to jaki jest wg. Pana naefektywniejszy cykl na clenbuterolu? Chodzi o dawki w poszczególnych dniach, dni on i off oraz okres jaki powinien trwać cały cykl

Jaki cel? Jaki staż? Co do pleców to ćwiczeń jest kupa... np: wiosłowanie sztangą nachwyt wiosłowanie sztangą podchwyt szrugsy martwy martwy na prostych nogach "dzień dobry" Wszystkie ze sztangą

Dziękuję Faktycznie, trochę to dopracuję i wstawię na bushido24. Przypomniało mi się coś jeszcze - Kiedyś zapytałem Go jaki był Hwang Kee (założyciel stylu)? Odpowiedział - "ciepły i delikatny", hehehe nie takiej odpowiedzi się spodziewałem, bo na mistrza pasują raczej określenia - twardy i bezwzględny. Ale urzekło mnie, coś innego, [...]

Ja wiem jaki ciężar mogę sobie zakładać (to był tylko przykład dla zobrazowanie o co mi chodzi). Chodzi mi tylko o to, w jaki sposób osiągnę lepsze wyniki? Stosując progresję czy ciągle ten sam ciężar i czy progresja dla osoby, która ćwiczy 2 miechy jest ok?

[...] ale t3 jest bardzo często wałowane dlatego warto sprawdzić badaniami panel lecz skoro tsh było nisko to powinno oznaczać że syntetyk działa i ft3 powinno być wysoko , tylko jaki miałaś poziom można pogdybać warto sprawdzać badaniami bo dawkę może być rózna dla różnych osób , i tak naprawdę mogłaś zblokowac własną produkcję nie dostarczając nic [...]

Clarity, zobacz, jaki jesteś uszczypliwy. Gdybyś powiedział, zgodnie z prawdą: pachnie kompotem babci...? Nie, Ty musiałeś przypakować: "śmierdzi" i "starm". Zapach kompotu mają smaki: truskawkowy i jabłkowy, no bo jaki mają mieć...? Jeżeli Ci nie odpowiadają, to zmień na cytrynowy, albo pomarańczowy! A lingwetki są super, [...]