jaki

dzień dobry co tu się w ogóle dzieje??? nie wiem jaki jest obecnie skład forumowiczów diety montiego, Weroniczka jestes jeszcze tu??? kurczę, nie miałam czasu zaglądać tu od czerwca chyba, a teraz też się nie zapowiada na jakąś dłuższą bytność. w październiku najprawdopodobniej będę miała mniej pracy (może już nie będę musiała pracować w soboty i [...]

[...] serii.Pzy czym na plecy i nogi mniej ponieważ nie mam odpowiedniego sprzętu.I wszystko trenuje raz w tygodniu.Za 2 ygodnie zapisuje sie na siłownie i prosiłbym o rade ile jaki plan na mase zalecić oraz czy trenowac jak dotychczas wszystko raz w tygodniu czy dwa.Dodam że nogi mam nieproporcionalne do góry ciała oraz plecy słabiutkie.Mam [...]

[...] ? a nuch brali by udzial Ci co treniuja kicka , box , karate a nawet te osiedlowe kilery w dresach celem tego jest wlasnie wzmocenienie psychiki , a takze zobaczenia jaki jestes w stosunku do innych tych niby uwazanych za duzo lepszych... Co do bicia sie to ja mam jeszcze tak ze boje sie ze cos typowi zrobie.. nie raz mi matka mowila nie [...]

a jaki znasz jeden z najbardziej anabolicznych hormonow ? odpwiedz sobie wiec sam jak juz mowilem - nie znam sie na ukladaniu diety - w stosunku do grup krwi - moze ktos inny ci pomoze ... ja nie jestem nie tyle co przekonany - co raczej nieoczytany w tych sprawach a wierze raczej w naukowe doniesienia nie znam wiec sie nie wypowiem sory [...]

jezeli chodzi o odzywki to wiem, ze sie nie oplaca, mysle tylko o suplach. Czarny moze masz jakis cennik US Mail? Jaka wybrac poczte? Morska czy lotnicza? Z 1fast w jaki sposob wysylaja? (chyba morska) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

Hmm.. warto wiedziec. Czyli od padziernika ( bede juz w domu ), musze zaczac uwzgledniac witaminy w diecie. Teraz pytanie za 100 punktow - w jaki sposob suplementowac diete tauryna ( oczywiscie poza red bullem, itp ) oraz jaki jest jej wplyw na samopoczucie - blokuje wydzielanie serotoniny. Gronkowiec w gardle. Dluugo walczylem ale ostatnio jest [...]

[...] sie w preparacie HiTec'a jest ta slabsza wersja ... nawet przy 5-ciu tabletkach nie dzialo sie nic co by wskazywalo na objawy zatrucia ... Zupelnie inaczej sprawa sie miala z wanadem z UN jaki mialem przyjemnosc niegdys kosztowac ... tam przy dawce 10mg pojawialy sie nieprzyjemne objawy w postaci mocnych bolow glowy i wypryskow skornych.

[...] o 7. Wracam, albo o 14,20, albo o 15,20. Niestety jedzenie w szkole odrzywek nie wyjdzie zabardzo :( Co powinienem brac do szkoly? Jak rozlozyc te odrzywki ktore mam i na jaki czas ? Aha i pyt. dotyczace gain fasta ile go brac ? Bo na miarce nie ma pojemnosci i nie wiem zabardzo ile go mam brac (do szejkera). Pozdrawiam, X Jeżeli moja [...]

Mój tygrysek ma zupełnie inny nick. Tylko niepamiętam jaki ale pewnie sam tu zajrzy, niestety... I pomimo tego że bierze te świństwa to i tak jest kochany. Ja tylko się obawiam, że jeszcze troche a będziemy musieli kupić nowe łóżko, bo on tak szybko rośnie... A tak poważnie to ja się poprostu martwie o jego zdrowie, ale wy faceci i tak nie [...]

jaki sport można zacząć trenować w wieku 17 lat i osiągać w nim w przyszłości jakieś sukcesy?

Nie wiem jaki masz staz treningowy ale bierz bez fazy nasycenia w dni treningowe rano 30 min przed sniadaniem 5g i po treningu drugie 5g w dni nietrenin gowe rano 5g i po poludniu miedzy posilkami drugie 5g ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ [...]

czesc kochani zobaczcie jaki mi numer wycieli http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106426&whichpage=1&crc=717187#post3 Ktos najwidoczniej nie ma nic do roboty, tylko mnie probuje podrywac Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] Niedawno skonczylam kurs instruktora fitnessu, prowadze zajecia z hi-lo i cwiczen wzmacniajacych, moje plytki juz mi sie troszke znudzily i chcialabym sama stworzyc sobie jakies nowe. Jest jednak problem, bo nie wiem jaki jest program do mixowania piosenek i zgrywania ich pozniej w jedna calosc. Mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi! Wiec [...]

chciałbym dowiedziec sie informaci o skutecznosci tego specyfiku czy ten z megabol jest dobry i jaki cykl przynosi najlepsze rezultaty cZy wogole oplaca sie to kupic to ja jestem bogiem

Ale dyskusja, królewno, a moze ty chcesz czegoś spróbowac i dlatego pytasz? Jaki masz cel? Jednak prawda jest taka, ze spora wiekszosc bioracych to idioci - dobrze, ze ja nie biore.

O ja bardzo przepraszam, w końcu nie jestem taka stara . Dzięki za wszystkie posty, ale czy może mi ktoś wreszcie powiedzieć, jaki rodzaj sztuki walki powinnam wybrać, żeby a). umieć się obronić w razie czego (Gary_25 - nie bij b). nabrać pewności siebie i swoich możliwości c). podnieść sprawność fizyczną. Góra lodów czekoladowaych za [...]

he...zapomniałem jaki to dział - ja miałem na myśli T3 SAN, ale w sumie to dwuznaczność mej poprzedniej odpowiedzi jest wskazana członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mam 15 lat czy dobre dla mnie będzie dibencozide magnum. Czy nie ma skótków ubocznych. Czy to naprawdę dziła, w jaki sposób Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

Michail mam pytanko. Jaki byś polecił suplemencik w rozsądnej cenie, starczający na długo, żeby miał full białka, bo w mojej diecie którą sobie ułożyło ledwo wyrabiam z białkiem (bo raczej tadek niejadek jestem). I drugie pytanko, czy na pewno kurde mi brzucha nie przybędzie przy takiej diecie, jeśli wszystko sobie ułożyłem wg wskazówek. Bo [...]

mama pytanie jak do takiego wyskoku doszliscie, jaki program robiliscie lub jakis trening, jak by ktos byl taki dobry i mogl mi napisac jakis trening na wyskok, ale nie obciazajacy tak abrdzo kolan byl bym bardzo wdzieczny!!!!!! i prosze szybko bo mi to troszeczjke jest potrzebne jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt