jaki

ale po co ?? niech sobie zje byle jaki i tak kasa pojdzie w bloto

chlopie jak masz sie wymadrzac jaki to kumaty jestes to lepiej nic nie pisz mam porownanie do good pharmy ktora lepiej na mnie dzialala

[...] bicepsów w tak krótkim czasie. Po każdym treningu aeroby 40min wolnym tempem na orbitreku aby utrzymywać puls 160. Niby lustro się w miare poprawia, ale też fatem nie jestem jakiś bardzo podlany i nie wiem czemu tak z łapki zeszło nagle. Bcaa 10g przed każdym treningiem aerobowym, aminokwaasy całodzienne na czczo + po treningu aero. na noc daje [...]

[...] tak: Waga 86 kg przy wzroście 186 cm wiek 22lata Praktycznie zerowy straż na siłowni. Chciałbym schudnąć oraz zwiększyć masę mięśniową której jest niestety niewiele:(.Sprzęt jaki mam teraz do dyspozycji: 2 hantle 15kg , drążek ,rowerek stacjonarny. Chciałbym poprosić o plan którym mogłbym przebierać na masie a jednocześnie spalić zbędne kilogramy [...]

Widzę że tamten temat został złośliwie usuniety bo podważyłem zdanie moderatora jaki ma związek ankieta działu do mojego pytania (notabene nadal czekam na odpowiedz)! Ale nie jestem taki uparty i wrzucam ankietę Zdjęcie sylwetki (mile widziane):- Wiek :18 Waga :84 Wzrost :180 Staż treningowy:rok ale z dietą kilka msc dopiero Obwód pasa:- Obwód [...]

To jaki z Ciebie pożytek?:)

co do cwiczen oddechowych nie wiem jaki one maja wplywn na pojemnosc pluc. nie jestem biegly z dziedziny spirometrii. Dysponuję ławeczką do brzuszków z regulacją kąta, dwoma hantlami po 7,5kg, z czego skręciłem 10,5 i 4,5 kg. Mam na futrynie drążek rozporowy, ale że mam długie i chude ręce to ciężko mi cokolwiek wykonać-trochę jest za wąsko. [...]

Dzien dobry Panowie Jaki oxandrolon najpewniejszy? Bałkan, Biosira, Bioniche, Alchemia, Atomic np... Panowie proszę o opinie o IP(international pharmaceuticals) TESTOSTERONE ENANTHATE 300MG/ML 10ML warto? Jeśli nie to co polecacie z enana? Zmieniony przez - power1488 w dniu 2013-05-20 16:35:50 Co masz do ogarnięcia poza IP..?

[...] planuje przeznaczyc na zakup/zlożenie rowera 3000 zl Chodzi o crossa na dużych kołach do SZYBKIEJ jazdy głownie po sciezkach rowerowych/asfalcie Jaki rower jestescie w stanie mi polecic? ewentualnie rame i jakie czesci? (Chcialbym zeby było 27 przerzutek i hydrauliczne hamulce, czyli to czego brakowało mi w moim starym rowerze). Pozdrawiam:)

1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 92kg 185cm 3. CZAS REDUKCJI 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): 18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: do kraty na brzuchu 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Low carb + aero 7. STAN ZDROWIA : BDB 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: mała/srednia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: [...]

Tylko poprawny ruch - a jaki to ruch? bo dyskusja nie zamkneła tematu nad regulaminem.Przypomnę tylko że moje uwagi co do regulaminu spotkały się z krytyką.Ja piszę otwarcie że ruchów nie powinno się "łączyć" tylko "akcentować"co ułatwi prawidłową ocenę ruchu .Tylko gdzie Wy byliście jak prowadzona była dyskusja?Bo tak jak napisał kOOndziOO [...]

Dzien dobry Panowie Jaki oxandrolon najpewniejszy? w ostatnich miesiącach jedzona pmp, fox, alpha bardzo dobre oxy. Delikatnie może na plus dla alphy. Jednak i cena spora. w którego propa lepiej uderzyc w testolica czy svisslab? bierz testolika, szukaj tego z tłustą datą. Jakiej firmy wybrać Enana ? FINAX PHARMACEUTICALS; British Dragon ;IP [...]

jest dobrze ,jeśli staż tak jak w profilu 5 lat to mogłoby być dużo lepiej. jaki wzrost? bo nie widać tych 44cm,musisz być chyba bardzo wysoki

na oko ochraniacz piszczeli, pytanie tylko jaki rozmiar :0

Dzien dobry Panowie Jaki oxandrolon najpewniejszy?

no właśnie czas nie bardzo pozwala na taki wypad a przynajmniej nie teraz .Neevsky pytałeś jaki chce preparat to dobrze mi przypomniałeś bo w gre wchodzą tylko tabsy jak coś wiesz jeszcze to proponuj :)

masz to xtra ? jaki masz smak ? dużo tego masz ? :D

Za gęsta krew też nie jest dobra. Jaki preparat Ty chcesz?

Mi się wydaje że czytelnie określiłam co jem i jakie ćwiczenia wykonuję oraz jaki mam problem...

Witam wszystkich. Chciałbym rozpocząć na siłce trening poprawiający ogólnie szeroko pojętą sprawność. Chce zwiększyć siłę, szybkość i wytrzymałość ćwicząc całe ciało. Jakie ćwiczenia wykonywać, z jakimi obciążeniami?