SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jaki syf przecierz nawiązuje do tematu gdzie jest napisane 4 opakowania testosteronu i pytam się tylko czy to nie za mało?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2010-03-03 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+geiner+HMB - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aras84 obojetnie jaki to by nie byl gainer dawkowanie i tak bedzie podobne tym bardziej po treningu (a zalozylem ze raczej standard 20-30% bialka) mistices hmb raczej w niczym Ci nie pomoze cykl moze trwac np. 6-8 tyg. mozesz brac kreatyne razem z gainerem Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-03-03 14:47:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-03-03 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jestem nowym uzytkownikiem 21lat 177cm i chcialbym wziac testosteron na mase miesniowa.jaki wziac najlepiej testosteron najlepiej zeby byl w tabletkach i nie niszczyl watroby.?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-03-03 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wziąć ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    felu a możesz coś konkretnego doradzić ?? Jaki ten gainerek wziąć?? Wszędzie widzę jakiś Mutant jest bardzo popularny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-03-03 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj sexiboy nie grzeszysz wiedzą......... deka namiesza Ci w hormonach dużo bardziej niż test jaki ułożysz bilans kaloryczny by zwiększać siłę i robić suche mięcho?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-03-03 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odezwal sie Aras84, za 30 lat bedziesz chcial byc o te 4 lata mlodszy. A teraz szacunek ci potrzebny. Dobra wiec tak, Deca + jaki testosteron i ile ? no nie ****a, to co ja codziennie mam sobie zastrzyki robic ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-03-03 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakies ph bym mog zapodac i jaki waszym zdaniem naj lepszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-03 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprzedni cykl z dvpy przerwa=tyle ile trwał cykl+pct jaki srodek? daj ankiete

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-03 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 kg -martwy ciąg:ok. -przysiad: 120kg nie mialem dostepu do propa jedynie co to zalatwilem to ome.co do ph jaki by byl dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-03 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    dzieki. a jak sie po takiej ilosci odblokowywac? mam listek clomu do dyspozycji. odrazu po cyklu chcialbym na clen wejsc, jaki musze zachowac odstep czasowy? jak brac clen wiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-03-03 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps-jak zwiekszyc sile POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Biceps raz w tygodniu. Nie wiem czy masz już jakieś doświadczenie w treningu pleców, czy masz je w ogóle rozwinięte. Jeśli tak to możesz na wolnych ciężarach wiosłować, robić MC, szrugsy.. Jakiś czas robiłem tak: 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie / podchwytem - 12, 10, 8 2. Wiosłowanie hantelką - 12, 10, 8 3. Ściąganie drążka wyciągu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2010-03-03 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiadomo do końca w jaki sposób Mariusz jest związany z KSW. Z tego co można przeczytać w różnych wywiadach, to chyba Konfrontacja nie może mu zabronić walczyć nigdzie indziej. I panowie prawda jest taka, że wszyscy tutaj chcielibyśmy zobaczyć walkę Pudziana z Silvia Mylę się??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec do oceny oraz porady

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***iście, SOG Najsłabiej chyba z nogami. Wiesz jaki masz mniej więcej BF? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-03-03 18:27:52

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2010-03-03 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manual i inne triki na mtb

    Post
    Inne dyscypliny

    Po pierwsze Witam bo jestem nowy. Po drugie przepraszam za odkopanie tematu. A teraz do rzeczy. mam problem z poderwaniem roweru na manuala. Rower waży 15kg nazywa sie affix FX3 (marketowy) i wiem że to coś nie tak z techniką. Dodam jeszcze że mam 14 lat i sporo siły jak na swój wiek. gdy chcę go poderwać do góry to wstaje z siodełka, uginam ręce [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17339 Data: 2010-03-03 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa.

    Post
    Sztuki Walki

    a jaki masz staz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-03-03 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz rozkłąd BTW w diecie i ile kalorii ma?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-03-03 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny :):P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Noo namieszałeś ale mniej więcej kapuje co chciałeś przekazać W każdym ćwiczeniu na "sztywnych" nogach pracuje dwugłowy ud (na to wychodzi) ale w jedym jako stabilizator a w innym jako główny mięsień zaangażowany (dobrze rozumiem?) zalezy od ruchu jaki jest wykonywany (?). Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-03 19:03:30

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-03-03 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny :):P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest w biodrze(kolano nie ruchome), więc z tego by wynikało, że to ćwiczenie typowo na dwugłowe uda (tak samo jak mc na prostych nogach). Zalezy od połozenia ciężaru i ruchu jaki się wykonuje ? Bo przecież mc na prostych to ciąg a "dzień dobry" to skłon czyli dwa inne ruchy (?). Choć przy mc na prostych też się wykonuje skłon i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-03-03 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak własnie TY . Mateo wysłał mi esemesa ze on nie widzi w tym problemu szczególnie ze siedze na tym forum od 2001 , czyli chyba nawet dłuzej od Ciebie . Teamty typu "jaki kolor oczu u mężczyzn sie wam najbardziej podoba" to nie wnoszą nic do działów , chyba ze na insomnie czy "Przemek ma syfy , pomózcie mu" . Więc nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktoś z Kanady?

    Post
    Polacy za granicą

    Jaki tam Jareczek z Kanady. Jak ty typowy gorol ze wsi Polskiej co uciekl do Kanady,moze tak napisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-03-03 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)