jaki

chodzi o to, ze nie mam jak stosowac diety... jem 4-5 razy dziennie chcialbym przytyc, wiem ze bedzie ciezko bez diety ale naprawde bedzie mi jej bardzo ciezko p[rzestrzegac... prosze o pomoc, jaka kreatyna jaki gainer w takiej sytuacji? pozdrawiam

tłuszcz spowolni metabolzim? w jaki sposób?

ja jestem ciekaw jaki indeks ma finaplix

nie, więc zapytałem, jaki powinien być stosunek białka do węgli itd

Jaki przekozak. Leje tajów aż miło. Choć to chyba koncepcja, a nie orginalna linia przekazu. Bo stoi w normalniej pozycji. No chyba, że jest leworęczny. A mówiąc serio - słabiutki mają boks tajski w Izraelu, jak sobie nie mogą poradzić z takim leszczem. W 0:17 charakterystyczne kopnięcie. Czyżby uczył się z filmików Michała?

To zależy jeszcze jaki treningi . Wiadome jest , ze nadmierne spożycie sodu może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych nie ulega raczej żadnej wątpliwości, należy jednak pamiętać, że również zbyt niskie spożycie tego pierwiastka może mieć niekorzystne implikacje zdrowotne. Szczególnie osoby aktywne fizycznie, zwłaszcza [...]

Jaki cel?

Krzychugod ... niepotrzebny komentaz !!! Tak jak zwykle dla kolegi ;] jedyny cykl jaki mial to 20 propy i 100 mety. Pomoze mi ktos ??? Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-01-24 16:16:40

dziala raczej moze byc pomocny nie ma czegos takiego jak dziala nie dziala gainer to nic innego jak wegle + bialko (zazwyczaj) zalezy jeszcze jaki a wegle to mozna normlanie z pozywienia dostaczyc bialka tak samo zjesz ryz+owoc - masz wegle proste i zlozone zjesz mieso - masz bialko gainer moze byc przydatny w momencie gdy nie masz czasu na [...]

10mg ed na pewno 'cos tam da' jednakze taka dawka jest lepsza jako antykatabolik niz jaki stymulant do budawania masy mozesz jechac 10mg aczkolwiek imho to bez sensu - lepiej 15mg

Zastanawiam się jaki wziąć rozmiar do stroju Velocity Titan, moja waga na zawodach to 66kg do koszuli myślałem o rozmiarze 40 Zmieniony przez - wilkuuuu w dniu 2019-04-11 17:42:40

napisz moze jaki sprzet masz do dyzpozycji bez tego ciezko cos Ci odpowiedziec a tak w ogole to zalecal bym Ci trening dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html

Sam musisz wiedziec czy masz zwiekszac czy nie, jesli widzisz ze nie przybierasz na masie, to widocznie musisz zwiekszysc, moze tez trening nie jest tak jaki byc powinien, moze zainwestuj w jakies suple... no ale dieta tu gra najwieksza role... tak w ogole, co jadasz w ciagu dnia?

a twoim zdaniem jaki powinien być ?

jaki test leci?

Provi do pct ? W jaki sposób ?

Witaj! Jaki masz nr stopy i jakie buty Cie interesują?

jak sprzężysz? nie rozumiem :) a co do planu to jaki polecasz?:)

Czyli tak: - mutant mass - 6.8kg - kreatyna cm3 - 360 kaps - magnum 8000 - 4kg ? - universal, bcaa, hmb - jaki / ile ? To by bylo wszystko ? :P

dobra to moze tak czytales troche o tym? wiesz juz jaki cykl zrobic-dawki? i czy bedzie testosteron w cyklu?i jak dlugo ma trwac? Optymalny cykl 4-8 tygodni 1-6(8) Oxa 20-30mg ed tylko nie ma teraz dobrej oxy chyba..i daj ta ankiete qrwa normalniebo tak to hooy wiadomo o tobie,masz jej wzor na glownej w podwieszonych