SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • JAKI PLAN TRENINGU WYBRAC?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aby otrzymac szybka odpowiedz dostosuje sie do szablonu pytan michail'a: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2003-08-09 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegos nie rozumiem jezeli robisz klatke to np tak? : wyciskanie na lawce 5 serii ? czy moze 5 cwiczen po 5 serii? jak nie wiesz co jesz to w jaki sposob mozesza okreslic jaka masz diete? w skrocie zacznij jesc/dobrze cwiczyc bo sok ci jest niepotrzbny ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-08-09 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapp vs.....Tyson ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdaje sobie sprawe, ze uderzenie Mirka bylo naprawde mocne i wygral zasluzenie. Chcialbym tylko zeby walka miala inny przebieg tzn. jaki by nie byl wynik, ale zeby nie byl spowodowany kontuzja przeciwnika. Bardzo mnie ciekawi jakby potoczyla sie dalej walka gdyby Bobek nie odniusl kontuzji.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2003-08-09 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl byście mi doradzili?

    Temat
    Sztuki Walki

    welcome:). mam 16 lat (prawie), waze 71kg, mierze ok 190cm. od ponad roku (niestety z dosc duzymi przerwami) praktykuje capoeire. poniewaz zmieniam z dniem 1 wrzesnia poziom edukacji (dobra, ide do ogolniaka:) i nie wiem, czy dalej bede mogl kontynuowac trening, pytam: co waszym zdaniem bedzie dla mnie pasowało? czytałem, że z powodu mojego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2003-08-09 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] również w kasynie,jednakże zarobki były mało lukratywne i dałem sobie spokój.Nie jest to poza tym sposób pracy jaki lubię.To kwestia indywidualnych preferencji,upodobań. Jedyny plus tej pracy to kobiety,które rekompensują wszelkie pozostałe niedogodności. W kwestii pracy w agencji [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok... udalo sie z tym makaronem :) nie wiem jeszcze tylko w jaki sposob mam odzielic bialko od zoltka, aby zrobic sobie jajecznice z bialek jaja "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-08-09 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj darku k. vel "kroczku" . Wiec bialko bierzesz i deke razem. a jak nie wierzysz to zapraszam do Planety joooooo byq a jaki cykl z tej deki teraz bedziesz miec? jaka rozpiske Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-08-09 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak winka tbs

    Temat
    Doping

    jak w temacie chodzi mi o winkko 5mg z Ip(wlasnie kupilem i nie wiem czy to nie podróba)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-08-09 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg po ostanim strzale z susty 300 mg pierwszego dnia 100 mg przez 10 i 50 mg przez 10 jaki cykl? 1-10 500 mg sust/tydz 11-12 250 mg sust/tydz 1-6 35 mg metki/dzien ? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-09 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • job twoju mac ;) .... a jaki to skaner? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-08-10 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzialem jakie pytanie ulozyc to tak dla wyjasnienia nazwy w temacie przechodze teraz do sedna sprawy Czy orientuje sie ktos jaki wplyw maja pierwiastki/substancje np rozne ziola ( lipa,szalwia,mieta itd ) na dzialanie metanabolu. Co moze szkodzic co pomoze? Wiem ze na opakowaniu lipy jest napisane ze wywoluje zwiekszona produkcje zólci i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-08-10 03:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...czy osoby skazane za przestępstwa popełnione sposób do którego trzeba rzadko spotykanych umiejętności są traktowane inaczej? ..." NIE WIEM CO MASZ KONKRETNIE NA MYŚLI,JAKIEGO TO RODZAJU PRZESTĘPSTWA/INFORMATYKA?/?. W SUBKULTURZE GRYPSUJĄCYCH JEŻELI SIĘ TAM ZNAJDZIE BĘDZIE TRAKTOWANY JAK KAŻDY INNY GRYPSUJĄCY,CZYLI NORMALNIE. W [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 04:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak winka tbs

    Post
    Doping

    nie znalazlem bo pisza albo o winko depot albo z zambonu!!!!!! ciężko napisac wam jaki smak to kurde jeden wyraz blagam u mnie sa bez smakowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-08-10 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątrobowodrożdżowe tabletki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak samo jak w temacie chciałem sie dowiedzieć czym są "wątrobowodrożdżowe tabletki" w jaki sposób działają i gdzie można je dostać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-08-10 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut okiem ekspertow mile widziany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2003-08-10 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jaki procesor "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPIEROSY A KULTURYSTYKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    MAM PYTANIE ODNOŚNIE PALENIA PAPIEROSOW JAKI MAJA ONE WPLYW NA TRENOWANIE Michu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-08-10 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Metalixa w Excelu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tylko żeby wysłać ten plik muszę mieć Twój mail Jedyny sposób jaki znam to wysłanie do mnie najpierw powiadomienia przez SFD, potem ja odsyłam wraz z plikiem. Może istnieje jakiś inny sposób, ale ja go nie znam. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2003-08-10 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątrobowodrożdżowe tabletki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    że w czasach arnolda to wiem bo znalazłem je w jakimś artykule o arnoldzie Ale czy nadal można je dostać i jak działają (niby zatrzymują wode) ale w jaki sposób i jak długo tego niewiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-08-10 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takim sprzecie jaki pokazal nam Baster chyba nie ma dostepu do internetu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)